Пиперин: хэрэглээ ба ашиг тус - аз жаргал, эрүүл мэнд

Пиперин бол чинжүүнд байдаг алкалоид юм. Үүнийг 1819 онд Ханс Кристиан Орстед нээжээ. Пипериний талаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь чинжүүний ашиг тусыг мөн эмчилдэг.

Үнэндээ байгалийн сайн сайхан амьдралыг дэмжигчийн хувьд бид чинжүүгээр дамжин пиперин хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь байгалийн гаралтай, химийн өөрчлөлтгүй, эрүүл. Эдгээр мөрүүдийг дагана уу, пиперин: хэрэглээ ба ашиг тус

Шим тэжээлийн бодисын био хүртээмж

Бидний хэрэглэдэг хэд хэдэн шим тэжээлийг бие махбодид шууд шингээж авах боломжгүй байдаг. Тиймээс тэдгээр нь зарчмын хувьд бидний организмд ашигтай байж чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч пиперин гэх мэт зарим тэжээллэг бодисууд нь эдгээр шим тэжээлийг гэдэсний ханаар шингээх ажлыг хөнгөвчилдөг. Тиймээс биологийн хувьд нэн даруй гардаггүй зарим эрдэс бодис, витамин, фитонцидийг цусанд шингээж авах боломжтой (1).

Дарангуйлах нөлөөтэй

Перецэнд агуулагдах пиперин нь бидний ёс суртахууны ерөнхий сайн сайхан байдалд үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер болох серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Pepper нь нойргүйдэл, айдас, түгшүүр, сэтгэлийн хямралын эсрэг үйлчилдэг.

Үр дүнтэй пиперин капсулыг хаанаас олох вэ?

Сайн капсулыг олох нь үргэлж амар байдаггүй. Bonheur et santé танд зориулж бяцхан сонголт хийлээ. Тэд энд байна:

Ямар ч бүтээгдэхүүн олдсонгүй.

Пиперин ба чихрийн шижин

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд эндотели зөв ажиллаж байх ёстой. Эндотели бол цусны судас, зүрхийг бүрхсэн эд юм.

Эдгээр эдүүд нь судсыг нарийсгах, өргөжүүлэх зорилгоор шингэн ялгаруулдаг. Эндотелийн эрүүл үйл ажиллагаа ба цусан дахь сахарын түвшин хоёрын хооронд холбоо байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед чөлөөт радикалуудын хэт их үйлдвэрлэлээс болж эндотелийн үүрэг ихээхэн буурдаг.

Гэсэн хэдий ч пиперин нь судас өргөсгөгч нөлөөтэй (ханыг өргөсгөх боломжийг олгодог) төдийгүй эндотелийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад болох чөлөөт радикалуудыг устгадаг.

Pepper, гепатопротектор

Pepper бол гепатопротектор бөгөөд энэ нь элэг хамгаалах эсвэл гепатитын үйл ажиллагааг өөрчилдөг гэсэн үг юм.

Таны элэг бол боловсруулах үйлдвэртэй адил юм. Тоглоомгүй. Үнэндээ чинжүү бол бидний хэрэглэдэг шим тэжээлийг цэвэрлэж, цэвэрлэж, шүүж, ангилж, хувиргадаг.

Амьсгалж буй агаар эсвэл мансууруулах бодисоор дамжуулан бидний хэрэглэдэг хорт бодисын хувьд мөн адил юм.

Шим тэжээлийг өөх тос, хорт бодисоос цэвэрлэж дууссаны дараа эд эрхтэн бүрийн хэрэгцээ, шим тэжээлийн дагуу хадгалж, илгээнэ. Гайхалтай биш гэж үү !!!

Гэхдээ элэг нь шим тэжээлийг цэвэрлэхгүйгээр өөхлөдөг. Энэ нь бид хэт баялаг, хэт их усалдаг хоол идэх үед, ялангуяа үдэш болдог.

Тиймээс элэг ноёныг цэвэрлэж, ариутгаж, бэхжүүлж, үүрэг гүйцэтгэхийг зөвшөөрөхийн тулд хэн туслах вэ?

Тааварла, мисс пиперин! Перецэнд агуулагдах биохимийн бодис нь элэг, цөсний үйл ажиллагааг дэмждэг. Тэд элэгийг хамгаалж, эрүүл байлгадаг.

Чинжүүгээс гадна таны элэгийг хамгаалахад тусалдаг Сүүн Thistle, Choline, Turmeric, Artichoke зэрэг бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Үүнээс гадна пиперин нь элэгнээс цөс ялгаруулах боломжийг олгодог.

Унших: Морингагийн бүх ашиг тус

Гиперхлоргидриас хамгаалах

Гиперхлоргидри өвчтэй болоход таны бие зарим шим тэжээлийг шингээхэд хангалттай хэмжээний давсны хүчил ялгаруулдаггүй. Энэ нь витамин, ялангуяа витамин В12 -ийн хувьд; манган, уураг зэрэг эрдэс бодисууд.

Гиперхлоргидри нь таны гэдсэнд Candida albicans -ийн хэт их өсөлтийг дэмждэг. Бусад зүйлээс гадна энэ нь муу амьсгал, өтгөн хатах болон бусад олон өвчин үүсгэдэг.

Гэхдээ хар чинжүү (пиперин) нь амтыг өдөөдөг. Ингэснээр ходоодны шүүс үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд энэ нь давсны хүчлийн шүүрлийг нэмэгдүүлэх болно.

Үүнээс гадна пипериний химийн үйлдэл нь бие махбодид шим тэжээлийг шингээхэд хялбар болгодог. Чинжүүний хэрэглээ нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэхээс сэргийлдэг.

Пиперин ба термогенез

Бидний идэж буй хоол хүнс бидний биеэс энерги болж хувирдаг. Өөрчлөлт ба бодисын солилцооны үйл явцыг (3) термогенез гэж нэрлэдэг. Сүүлийнх нь жингээ зохицуулж, тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.

Зарим хоол хүнс хэрэглэх нь термогенезд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бусад нь эсрэгээрээ термогенезийн үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс хоолоо сайтар сонгох нь чухал юм.

Перецэнд агуулагдах пиперин нь термогенезийн чухал элемент юм. Бусад халуун ногооны нэгэн адил энэ нь бие махбодид үзүүлэх үйл ажиллагааг дэмждэг. Тиймээс зарим хүмүүс пипериныг тогтмол хэрэглэх нь жингээ хасах боломжийг олгодог гэж хэлж чаддаг.

Pepper бол үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

"Ази Номхон далайн халуун орны анагаах ухааны сэтгүүл" -ээс судалгаа хийж, нийтэлжээ (4). Энэхүү судалгаанд хархнуудад пипериний үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг болохыг харуулсан болно.

Үений үрэвсэл, хавдар гэх мэтийн хувьд чинжүү нь үрэвслийг бууруулдаг

Гэсэн хэдий ч би чинжүүг цагаан гаа, турмериктай хольж, шувууны мах идэхийг зөвлөж байна. Танд хэрэгтэй болно:

• 2 халбага газрын хар чинжүү
• 1 хуруу цагаан гаа эсвэл 1 цайны халбага газрын цагаан гаа
• 1 цайны халбага турмерик
• 2 халбага оливын тос

Бүгдийг хольж, өвчтэй хэсэгт түрхээрэй.

Халууралтын эсрэг

Халуурахтай тэмцэхийн тулд халуун усанд чинжүү тос түрхээрэй. Ойролцоогоор 4 хоолны халбагын тос энэ аргыг ашиглах болно. Усанд орж, тайвшир. Пипериний үйлдэл нь халууралтыг бууруулдаг.

Гэхдээ үүнээс гадна халуурах болон бусад жижиг өвчнүүд биднийг байнга зовоодог сэтгэлийн хямралыг эмчлэх болно. Халуурах үед хэрэглэдэг Поконеол 22 нь найрлагадаа их хэмжээний чинжүү агуулдаг.

Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй

Пиперин нь ерөнхийдөө цусны цагаан эсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс бидний биеийг илүү сайн хамгаалж чадна. Муу бактериудыг таны биед пипериний нөлөөгөөр устгадаг.

Angina, бронхит болон бусад тохиолдолд хар чинжүүг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Уншихын тулд: Куркумин ав, таны бие танд талархах болно!

Ямар ч бүтээгдэхүүн олдсонгүй.

Випилиго өвчний эсрэг пиперин

Пиперин нь витилигоос урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг. Витилиго бол арьсны бактерийн халдвар юм. Энэ нь эпидермисийн урагдалтаар илэрдэг. Меланоцитууд идэвхгүй болоход энэхүү депигментаци гарч ирдэг.

Меланоцитууд нь арьсны меланиныг нийлэгжүүлж, өнгө, өвөрмөц байдлыг нь сануулдаг. Витилиго -г мэддэг бол таны нүүр, тохой, бэлэг эрхтэн дээр цагаан толбо гарч ирдэг.

Лондонгийн Кинг Коллежийн Их Сургууль судлаачид пиперин ба витилигогийн талаар судалгаа хийжээ. Чинжүүний химийн нөлөө нь идэвхгүй меланоцитуудыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог бололтой.

Эмчилгээ нь хэт ягаан туяа болон бусад бодисыг хослуулан хэрэглэвэл эдгээр үр дүн нь илүү дээр юм. Гэхдээ vitiligo -ийн эмчилгээний чухал элемент бол пиперин юм.

Pepper ба turmeric бол төгс холбоо юм

Та turmeric үнэнч уншигчийн тухай манай нийтлэлийг уншсан уу? Бид чинжүүтэй куркума хэрэглэхийн ач холбогдлын талаар бусад зүйлийн талаар ярилцсан. Энэ нь цусан дахь яст мэлхийн нэвчилтийг хөнгөвчлөх зорилготой юм.

Пиперин бол чинжүүнд агуулагддаг химийн бодис бөгөөд бие махбодид фермент болон бусад шим тэжээлийн бодисыг идэвхжүүлдэг. Турмерикийн хувьд энэ нь бас амтлагч боловч цусанд шингээж авах боломжгүй юм. Тиймээс энэ нь био ашиглах боломжгүй юм.

Энэ нь бид турмерик хэрэглэж болно гэсэн үг юм, хэрэв био хүртээмжийг нь идэвхжүүлдэг чинжүүг нэмж оруулахгүй бол турмерик бидэнд ашиг тусаа өгөхгүй. Тэдний хэрэглээ үргэлж холбоотой байх ёстой.

Химийн бодис болох пиперин нь яст мэлхийн шим тэжээлийг ялгаруулж, ингэснээр бидний цусанд биологийн хүртээмжийг бий болгоно.

Бүсгүйчүүдээ санаарай, хэрэв та турмерик хэрэглэдэг бол чинжүү нь бүх жороор түүний хамтрагч болдог.

Пиперинээс гадна оливын тос, цагаан гаа нь турмерикийн нэвчилтэд тусалдаг. Пиперин нь таны цусан дахь турмерикийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Илүү хялбар, 2 капсулыг аваарай!

Хэрэглэх ба тоолуурын хэрэглээ

Пипериний санал болгож буй тун нь өдөрт 5-15 мг байна

Перец дэх пиперин нь заримдаа гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог. Ялангуяа гастрит өвчний үед чинжүү идэхийг зөвлөдөггүй.

Үүнээс гадна, hemorrhoids тохиолдолд чинжүү хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Пиперин нь бие махбод дахь хэд хэдэн ферментийн биологийн хүртээмжийг өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч бусад ферментийн үйлдлийг дарангуйлдаг, эсвэл пропорциональ бусаар үржүүлдэг эсвэл түүний үйлдлээр хийдэг.

Тиймээс, хэрэв та чинжүүгээ их хэмжээгээр хэрэглэж байгаа бол 4 цагийн өмнө болон дараа нь виагра ууж болохгүй. Үнэндээ Виаграгийг метаболизмд оруулдаг CYP3A4 фермент нь түүний үйлдлийг мис пипериний үйлдлээр 2,5 дахин үржүүлдэг.  

100 гр виаграг чинжүүтэй хамт хэрэглэвэл 250 гр виагратай тэнцэнэ чинжүү. Энэ нь хэрэглэгчдэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Дүгнэлт

Pepper -ийг бусад хоол хүнстэй хослуулж, шим тэжээлийнхээ ашиг тусыг бүрэн дүүрэн ашиглаж болно. Түүний найрлага дахь пиперин нь хүнсний биологийн хүртээмжийг өдөөдөг.

Энэ нь эдгээр хоол хүнсний үйл ажиллагааг үржүүлдэг. Энэхүү чинжүүний функцээс гадна таны өдөр тутмын сайн сайхан байдалтай холбоотой бусад ашиг тустай байдаг.