Эрдэнэ шишээс урьдчилан сэргийлэх нь орно хөл арчилгаа, архаг гэмтлийн хязгаарлалт :

• Бага зэрэг өмс өргөн, тав тухтай, уян хатан гутал (зотон даавуу, зөөлөн арьс гэх мэт) болон зайлсхий хауц өсгийтэй, үзүүртэй гутал ;
• Хөнгөн зүлгүүр усанд орох үед дуугаралт, эвэр;
• усан угаасны дараа чийгшүүлэгчтэй хөлний арьс;
• та бол calluses буюу эрдэнэ шиш, боолт түрхэх (Эпитакт®, Compeed® гэх мэт эрдэнэ шишийн эрдэнэ шишийн цоорхойд зориулсан дэвсгэр болон цоолсон боолт).