Хөлийн хумс ургахаас урьдчилан сэргийлэх
Урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга |
|
Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ |
Хэрэв таны нэг хумс ургаж байгаа бол халдвар авахгүйн тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авах шаардлагатай.
|
Хөлний цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх дасгалууд Үед чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь юуны түрүүнд хөлний өдөр тутмын үзлэг, гэмтэл гарсан тохиолдолд яаралтай тусламж үзүүлэхээс хамаарна. Гэсэн хэдий ч хөлний ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх нь чухал юм. Хэд хэдэн дасгалууд тусалж чадна:
|