Агуулга
30 жилийн ажлын туршлагатай Оросын хамгийн алдартай, үнэтэй сэтгэл судлаач: өөртөө итгэлтэй хүүхэд өсгөхийн тулд хүссэнээрээ амьдарч сур! Эмэгтэйчүүдийн баярын өдөр хүүхдийн сэтгэл судлалын магистрын лекцэнд оролцож, танд хамгийн сонирхолтой зүйлсийг бичжээ.
Өөртөө итгэх итгэл, энэ нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар
Энэ бол өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө өндөр үнэлэх, ажил, гэр бүл, найз нөхөд гэх мэтийг зөв сонгох явдал юм. Хүүхэд? Хэрэв та хүслээ хэрхэн хэрэгжүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол үгүй.
Михаил Лабковский бол Оросын хамгийн үнэтэй сэтгэл судлаач юм
Миний үеийн эцэг эх хэзээ ч асуугаагүй: “Та өглөөний цай эсвэл өдрийн хоолондоо юу идмээр байна? Та ямар хувцас сонгох ёстой вэ? "Ихэвчлэн ээжийн хийсэн хоолыг бид иддэг байсан. Бидний хувьд түлхүүр үгс нь "шаардлагатай" ба "зөв" байсан. Тиймээс, би өсч том болохдоо би өөрөөсөө асууж эхэлсэн: би үнэхээр юу хүсч байна вэ? Тэгээд би хариултыг нь мэдэхгүй гэдгээ ойлгосон.
Бидний олонх нь бид эцэг эхийнхээ сценарийг автоматаар давтаж амьдарч байгаад дассан бөгөөд энэ бол том асуудал, учир нь бидний амьдрал аз жаргалтай амьдрах цорын ганц арга зам бол хүссэнээрээ амьдрах явдал юм.
5-8 хүртэлх насны хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ ижил төстэй байдлаар хөгждөг-амьтдын ертөнц ингэж ажилладаг. Энэ бол та түүнд үлгэр жишээ болсон хүн юм.
Та асууж болно: та өөрийнхөө хүслийг ойлгож сурах вэ? Жижиг зүйлээс эхэл - өдөр тутмын жижиг зүйлээс. Тэгээд эрт орой хэзээ нэгэн цагт та юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгох болно. Өөрөөсөө асуугаарай: танд ямар ааруул таалагддаг вэ? Хариултаа олсны дараа үргэлжлүүлээрэй. Жишээлбэл, та өглөө боссон бөгөөд хэрэв та идэхийг хүсэхгүй байгаа бол хөргөгчинд байгаа эсвэл урьдчилан бэлдсэн зүйлийг идэж болохгүй. Кафе руу явж, орой нь үнэхээр дуртай зүйлээ худалдаж аваарай.
Дэлгүүрт зарагдаж байгаа зүйлээ биш харин дуртай зүйлээ худалдаж аваарай. Өглөө хувцаслахдаа дуртай хувцасаа сонгоорой.
Өөртөө эргэлзэх нэг чухал асуудал байдаг-энэ бол олон талт хүсэл тэмүүлэлд автах үед хоёрдмол байдал юм: жишээлбэл, идэж, жингээ хасах, унтах, зурагт үзэх, мөн мөнгө ихтэй, ажил хийхгүй байх. .
Энэ бол нейротикуудын сэтгэл судлал юм: ийм хүмүүс үргэлж дотоод зөрчилдөөнд ордог, тэдний амьдрал хүссэнээрээ байдаггүй, үргэлж саад болдог нөхцөл байдал байдаг ... Энэ харгис тойргоос гарах шаардлагатай байна. сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар.
Ийм хүмүүс сонголтоо хүндэтгэдэггүй, тэднийг хурдан ятгаж, сэдэл нь хурдан өөрчлөгддөг. Энэ талаар юу хийх вэ? Зөв ч бай буруу ч бай хүссэн зүйлээ хийхийг хичээ. Хэрэв та ямар нэгэн шийдвэр гаргавал түүнийг замдаа асгаруулахгүй байхыг хичээгээрэй, эцэс хүртэл авчрахыг хичээгээрэй! Үл хамаарах зүйл бол давагдашгүй хүчин зүйл юм.
Эргэлзэж буй хүмүүст өгөх бас нэг зөвлөгөө: та бусдаас цөөн асуулт асуух хэрэгтэй.
Миний дуртай жишээ бол дэлгүүрийн эмэгтэйчүүдийн тохирох өрөө юм: та ийм эмэгтэйчүүдийг шууд харах боломжтой! Худалдагч эмэгтэй эсвэл нөхөр рүү бүү залгаарай, эсвэл энэ зүйл танд тохирсон эсэхийг бүү асуу. Хэрэв та өөрийгөө ойлгоогүй бол зогсож, ядаж дэлгүүр хаагдах хүртэл бодоорой, гэхдээ шийдвэр таных байх ёстой! Энэ бол хэцүү, ер бусын зүйл боловч өөр байдлаар биш юм.
Танаас ямар нэгэн зүйл хүсдэг бусад хүмүүсийн хувьд (мөн бидний ертөнц хүн бүрт бие биенээсээ ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байдаг болохоор зохицуулагдсан байдаг) та өөрөө хүссэн зүйлээсээ л явах ёстой. Хэрэв тэр хүний хүсэл таны хүсэлтэй давхцаж байвал та зөвшөөрч болно, гэхдээ өөртөө болон хүсэл зоригоо хохироосон зүйл бүү хий!
Энд хэцүү жишээ байна: танд анхаарал хэрэгтэй бяцхан хүүхдүүд байдаг, та ажлаасаа гэртээ ирсэн, та маш их ядарсан, тэдэнтэй тоглохыг огт хүсэхгүй байна. Хэрэв та тоглох гэж байгаа бол хайрын мэдрэмжээс бус харин гэм буруугийн мэдрэмжээс болж үүнийг хийдэг. Хүүхдүүд үүнийг маш сайн мэдэрдэг! Хүүхдэд "Өнөөдөр би ядарч байна, маргааш тоглоё" гэж хэлэх нь дээр. Хүүхэд ээж нь түүнтэй тоглож байгааг ойлгох болно, учир нь тэр үүнийг хийх дуртай, гэхдээ сайн ээж гэдгээ мэдрэх ёстой.
Хүүхдүүдийн бие даасан байдлын тухай
Ойролцоогоор нярай хүүхдийг асрах тухай хоёр сургаал байдаг: нэг нь нялх хүүхдийг цагт нь хооллож байх ёстой, нөгөө нь хоолыг хүссэн үедээ өгөх ёстой гэж хэлдэг. Олон хүмүүс цаг тутамд хооллохыг сонгодог, учир нь энэ нь тохиромжтой байдаг - хүн бүр унтаж, амьдрахыг хүсдэг. Гэхдээ энэ нюанс ч гэсэн хүүхдийн өөрийн хүслийг бий болгох үүднээс үндэс суурь юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд хоол хүнсээ зохицуулах хэрэгтэй, гэхдээ зохистой хоол тэжээлийн хүрээнд та "Өглөөний цайнд юу идмээр байна?" Гэж асууж болно. Эсвэл та хүүхдээ дагуулаад дэлгүүрт орохдоо: “Надад 1500 рубль байгаа, бид танд богино өмд, подволк авч өгөхийг хүсч байна. Тэднийг өөрөө сонгоорой. “
Эцэг эхчүүд юу хэрэгтэй байгааг хүүхдүүдээс илүү сайн мэддэг гэсэн санаа нь ялзарсан, тэд юу ч мэдэхгүй! Эцэг эхийнхээ хүссэнээр бүх төрлийн хэсэгт илгээдэг хүүхдүүд юу хүсч байгаагаа ойлгодоггүй. Нэмж дурдахад тэд цаг заваа хэрхэн яаж зохицуулахаа мэдэхгүй байна, учир нь тэдэнд тийм цаг байдаггүй. Хүүхдүүд өөрсдийгөө эзэлж, юу хүсч байгаагаа бодож сурахын тулд өдөрт 2 цаг ганцаараа үлдэх ёстой.
Хүүхэд өсч том болж, хэрэв та түүнээс юу хүсч байгаагаа олон янзын шалтгаанаар асуувал бүх зүйл түүний хүслээр сайхан болно. Тэгээд 15-16 насандаа тэрээр цаашид юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгож эхэлнэ. Мэдээжийн хэрэг, тэр буруу байж магадгүй, гэхдээ зүгээр. Та бас хэн нэгнийг их сургуульд элсүүлэх шаардлагагүй: тэр 5 жил сурах болно, тэгээд тэр насан туршдаа хайргүй мэргэжлээр амьдрах болно!
Түүнээс асуулт асууж, хоббиг нь сонирхож, халаасны мөнгө өг - тэр юу хүсч байгаагаа үнэхээр ойлгох болно.
Хүүхдийн авьяас чадварыг хэрхэн таних вэ
Хүүхэд сургуулийн өмнө юу ч сурах албагүй гэдгийг би шууд хэлмээр байна! Дэвшилтэт хөгжил гэдэг нь юу ч биш юм. Энэ насанд хүүхэд аливаа зүйлийг зөвхөн тоглоомоор, өөрөө хүссэн үедээ л хийж чадна.
Тэд хүүхдийг дугуйлан эсвэл хэсэг рүү явуулсан бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэр уйтгартай болсон уу? Түүнийг хүчиндэх хэрэггүй. Мөн зарцуулсан цагтаа харамсах нь таны асуудал юм.
Сэтгэл судлаачид хүүхдийн аливаа мэргэжлийг тогтвортой сонирхох нь 12 жилийн дараа л гарч ирдэг гэж үздэг. Та эцэг эхийн хувьд түүнд санал тавьж болно, тэр сонгох болно.
Хүүхэд авьяастай эсэх нь түүний амьдрал юм. Хэрэв тэр чадвартай бол түүнийг ухамсарлахыг хүсч байгаа бол юу ч саад болохгүй!
Олон хүмүүс боддог: хэрэв миний хүүхэд ямар нэгэн зүйлийг хийх чадвартай бол түүнийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Үнэндээ - бүү! Тэр өөрийн гэсэн амьдралтай бөгөөд та түүний төлөө амьдрах шаардлагагүй. Хүүхэд зурах хүсэлтэй байх ёстой бөгөөд зураг зурах чадвар нь өөрөө ямар ч утга агуулдаггүй, олон хүн үүнийг хийж чадна. Хөгжим, уран зураг, уран зохиол, анагаах ухаан - эдгээр чиглэлээр та зөвхөн тэдний хэрэгцээг мэдэрч байж ямар нэг зүйлд хүрч чадна!
Мэдээжийн хэрэг, ямар ч ээж хүүгийнхээ илэрхий авъяас чадварыг хөгжүүлэхийг хүсэхгүй байгааг хараад гунигтай байдаг. Япончууд үзэсгэлэнтэй цэцгийг заавал түүж авах шаардлагагүй, зүгээр л хараад хажуугаар нь өнгөрч болно гэж хэлдэг. Нөхцөл байдлыг бид хүлээн зөвшөөрч, "Та дажгүй, сайн зурсан байна" гэж хэлээд цаашаа үргэлжлүүлж чадахгүй.
Хүүхдийг байшингийн эргэн тойронд хэрхэн туслах вэ
Жаахан хүүхэд ээж, аав хоёр гэрийнхээ эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийж байгааг хараад мэдээж нэгдэхийг хүсдэг. Хэрэв та түүнд: "Яв, бүү санаа зов!" (Эцсийн эцэст тэр угаахаасаа илүү олон аяга таваг хагалах болно), дараа нь таны 15 настай хүү аягыг угаагаагүй байхад бүү гайхаарай. Тиймээс хэрэв хүүхэд санаачлага гаргавал түүнийг үргэлж дэмжих ёстой.
Та нийтлэг зорилгод оролцохыг санал болгож болно. Гэхдээ дараа нь ухамсарт нь хандсан зүйл болоогүй: "ичгүүргүй, ээж минь ганцаараа тэмцэж байна." Эртний хүмүүсийн анзаарсанчлан: ухамсар, гэм буруу нь зөвхөн хүмүүсийг удирдахад л хэрэгтэй.
Хэрэв эцэг эх нь амарч, амьдралаас таашаал авдаг бол түүний амьдрал маш энгийн байдаг. Жишээлбэл, ээж нь аяга таваг угаах дуртай бөгөөд хүүхдэдээ угааж болно. Гэхдээ хэрэв тэр угаалтуур дээр эмх замбараагүй байх дургүй бол үр удамдаа зориулж аяга таваг угаах шаардлагагүй болно. Гэхдээ тэр цэвэр аяганаас хоол идэхийг хүсч байна, тэд түүнд: "Би бохирд дургүй, араас чинь угаа!" Энэ нь таны толгойд дүрмүүд байснаас хамаагүй илүү дэвшилтэт бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв хүсэхгүй байгаа бол том хүүхдийг бага насны хүүхэд асрагч гэж бүү хүчлээрэй. Санаж байгаарай: тэр хэдэн настай байсан ч хамаагүй хүүхэд байхыг хүсдэг. "Та том хүн, том хүн" гэж хэлэхэд нялх хүүхдэд атаархлыг төрүүлдэг. Нэгдүгээрт, ахлагч хүүхэд насаа өнгөрөөсөн, хоёрдугаарт, түүнийг зүгээр л хайрладаггүй гэж бодож эхэлдэг.
Дашрамд хэлэхэд, хүүхдүүдтэй хэрхэн найзлах вэ: ах, эгч нар хамтдаа шийтгэх үед тэд маш дотно байдаг!
Тийм ээ, заримдаа тэд ямар ч ноцтой шалтгаангүйгээр гэнэт тохиолддог. Хүүхдүүд хэзээ нэгэн цагт дэлхий ертөнц тэднийх биш гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Жишээлбэл, ээж нь түүнийг унтуулахын оронд хүүхдээ өлгийд нь оруулахад ийм зүйл тохиолдож болно.
Янз бүрийн нөхцөл байдлын улмаас энэ үеийг туулж чадаагүй хүүхдүүд "гацаж", алдаа дутагдал, биелээгүй хүслээ нухацтай мэдэрч байгаа нь энэ нь тэдэнд хүчтэй гистерия үүсгэдэг. Мэдрэлийн систем сулардаг. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн дуу хоолойгоо дээшлүүлэхдээ хүүхдийн мэдрэмжийн босгыг нэмэгдүүлдэг. Нэгдүгээрт, хашгиралд хэзээ ч хариу өгөхгүй, өрөөнөөс гар. Хүүхэд тайвшрах хүртэл яриа цааш явахгүй гэдгийг хүүхэд ойлгох ёстой. Тайван хэлээрэй: "Би одоо юу хийж байгаагаа ойлгож байна, гэхдээ тайвширцгаая, бид ярилцъя." Хүүхдүүд ид шидийн үзэгчид хэрэгтэй байдаг тул байраа орхих хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, нялх хүүхдийг шийтгэхийг хүсч байхдаа нүүрэндээ харгис хэрцгий илэрхийлэл гаргах шаардлагагүй болно. Та түүн рүү дээш өргөн инээмсэглэн тэврээд "Би чамд хайртай, хувийн зүйл огтхон ч байхгүй, гэхдээ бид зөвшөөрсөн болохоор одоо би үүнийг хийж байна" гэж хэлэх ёстой. Эхэндээ хүүхэд нөхцөл тавьж, шалтгаан-үр дагаврын харилцааг тайлбарлаж, дараа нь гэрээгээ зөрчсөн бол үүнийхээ төлөө шийтгэл хүлээх ёстой, гэхдээ орилж, дуулиан тариагүй болно.
Хэрэв та тууштай, тууштай байвал хүүхэд таны дүрмийн дагуу тоглох болно.
Гаджетын талаар надаас байнга асуудаг - хүүхэд түүнтэй өдөрт хэдэн цаг тоглох боломжтой вэ? Ажлын өдрүүдэд 1,5 цаг, амралтын өдрүүдэд 4 цаг, энэ хугацаанд гэрийн даалгавраа компьютер дээр хийх орно. Тиймээс - насанд хүрэх хүртэл. Энэ бол үл хамаарах дүрэм байх ёстой. Гэртээ Wi-Fi-г унтрааж, хүүхэд гэртээ ганцаараа байхдаа гаджет авч, гэртээ ирэхэд нь бэлэглээрэй-олон сонголт бий.