Агуулга
"MedTvoiLokony" сэтгүүлийн редакцийн зөвлөл нь эрхэм зорилгынхоо дагуу хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны мэдлэгээр баталгаажсан эрүүл мэндийн агуулгыг хангахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг. "Шалгасан контент" гэсэн нэмэлт тэмдэг нь нийтлэлийг эмч хянаж эсвэл шууд бичсэн болохыг харуулж байна. Энэхүү хоёр үе шаттай баталгаажуулалт: анагаах ухааны сэтгүүлч, эмч хоёр нь одоогийн анагаах ухааны мэдлэгтэй нийцүүлэн хамгийн чанартай контентоор хангах боломжийг олгодог.
Энэ чиглэлээр бидний үүрэг амлалтыг эрүүл мэндийн төлөөх сэтгүүлчдийн холбоо үнэлж, МедТвоиЛоконы редакцийн зөвлөлийг Агуу сурган хүмүүжүүлэгч хэмээх хүндэт цолоор шагнасан.
Гэрлэлтийн эмчилгээ буюу хосуудад зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээ нь зөвхөн гэрлэлтийн гэрчилгээгээр холбогдсон хүмүүст зориулсан шийдэл биш юм. Албан бус харилцаатай хосууд эмчилгээний эмчийн тусламжийг авч болно. Асуудлын олон эх үүсвэр байж болох бөгөөд хосуудын сэтгэлзүйн эмчилгээний ачаар зөвхөн зөрчилдөөний шалтгааныг олж мэдээд зогсохгүй харилцааны тэнцвэрийг сэргээх боломжтой юм. Хосуудын эмчилгээний ашиг тус, явцын талаар юу мэдэх нь зүйтэй вэ?
Хосуудын харилцааны асуудал ба сэтгэлзүйн эмчилгээ
Аливаа харилцаанд заримдаа асуудал үүсч, бие биетэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй байдаг. Үзэл бодлын зөрүү, харилцан үл ойлголцол, хэрэгцээгээ илэрхийлэх чадваргүй байдал, бухимдал. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь харилцаанд үл ойлголцох шалтгаан болдог. Заримдаа бослогын шалтгаан харилцааны хямрал харилцааны нэг эсвэл хоёр талын урвалт, донтолт, тэр байтугай хүчирхийлэл байдаг. Ийм ноцтой асуудалтай харилцааг аварч чадах уу?
Олон хүмүүс бага наснаасаа эхлэн гэр бүлийнхээ гэр бүлээс олж авсан харилцааны загвар байдаггүй бөгөөд тэд өөрсдийн харилцааг бий болгоход дагаж мөрддөг. Польшид 2012 оны статистик мэдээллээр гурван хуриманд нэг удаа салсан байна. Тиймээс харилцаанд үүсдэг олон бэрхшээлүүд нь бага наснаасаа улбаатай ухамсаргүй дотоод зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй эсвэл хуримтлагдсан асуудлууд нь харилцааны төгсгөлд үргэлж хүргэдэггүй. Хосуудын сэтгэлзүйн эмчилгээний ачаар ээдрээтэй асуудал болох хосуудын асуудлыг шинээр харах боломжтой болно. Хэрэв хоёр тал сайн санаа, өөртөө болон харилцаандаа ажиллахад бэлэн байгаа бол сэтгэл засалчийн тусламж энэ нь танд олон ашиг тусыг авчрах болно.
Хосуудын эмчилгээнд хэзээ очих вэ?
Хос бүр хямралыг туулж, өвчин эмгэг, ажлын байраа алдах, сул дорой байдал, эргэлзээ төрүүлэх үе байдаг, гэхдээ хоёр хүн бие биенээ хайрлаж, бие биедээ санаа тавьдаг бол туршлагатай эмчээс тусламж хайж болно. Ийм шийдвэр гаргаснаар эцсийн мөч хүртэл хүлээхгүй байх нь дээр. Түншүүдийн хоорондын харилцааг засах нь хоёр тал засахыг хүсч байгаа үе шатанд илүү хялбар байдаг бөгөөд удаан дарагдсан дургүйцэл тэдний хооронд мөлхөхгүй.
Хосуудын сэтгэлзүйн эмчилгээ нь тодорхой асуудлууд дээр ажиллахад ашигтай байж болох ч харилцааны ерөнхий хэлбэрт хувь нэмэр оруулах болно.
хайхрамжгүй байдлын шинж тэмдэг, биелээгүй хүлээлт, үндэслэлгүй гомдол гарч ирвэл аль болох хурдан хариу арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Харилцаагаа тайвшруулах нь цорын ганц санаа зовоосон шинж тэмдэг биш юм. Заримдаа энэ харилцаа нь түншлэл биш, талуудын аль нэг нь нөгөөгөөсөө хамааралтай байгааг анзаарах нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь заль мэх, бие даасан байдал, сэтгэлзүйн хүчирхийлэлтэй холбоотой байж болно. Ийм нөхцөлд хохирсон тал өөрсдийгөө буруутгаж, асуудал нь илүү гүнзгий байгааг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таны асуудлыг төсөөлөх, түүнчлэн хоргүй харилцааг хадгалах эсвэл дуусгах арга юм.
Орчин үеийн ертөнцөд эмчилгээг ашиглах нь улам бүр боломжийн сонголт болж байна. Сэтгэл заслын эмчилгээ нь ичмээр зүйл биш, харин өөрийгөө хөгжүүлэх нэг хэлбэр бөгөөд хүн бүрт нөлөөлж болох асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэсэн ойлголт улам бүр нэмэгдэж байгаа нь үүнд нөлөөлж байна. Өсөх сэтгэл зүйн өөрийгөө танин мэдэх тиймээс энэ нь бидэнд илүү их үйл ажиллагаа явуулж, харилцааны төлөө тэмцэх боломжийг нээж өгдөг эерэг хандлага юм. Гэр бүлийн эмчилгээ эсвэл хосын эмчилгээ гэсэн ойлголт нь санаа зовоосон байж болох ч энэ нь хэн нэгнийг буруутгах, хамтарсан бүтэлгүйтлийн төлөө талуудын аль нэгийг буруутгах зорилгогүй юм. Эмчилгээ нь танд түр зогсоод одоо байгаа асуудлуудыг хамтдаа харах боломжийг олгоно.
- Мөн уншина уу: Сэтгэлзүйн эмчилгээний төрлүүд юу вэ? Сэтгэцийн эмч дээр очих заалт
Гэрлэлтийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Гэрлэлтийн эмчилгээ нь харилцааны хоёр талдаа зөрчилдөөний шалтгааныг ойлгуулж, эргэцүүлэн бодох, хэлэлцэхийг дэмжих зорилготой юм. Олон хүмүүс гэр бүлийнхээ гэр орон эсвэл өмнөх харилцаанаасаа тодорхой хэв маяг, туршлагыг өөрийн харилцаа, асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ухамсаргүйгээр эсвэл бүрэн ухамсартайгаар шилжүүлдэг.
Хосуудад зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээ нь психодинамик эмчилгээний хэлбэрээр явагддаг.
Гэрлэлтийн эмчилгээ нь хамтрагчдад эмчилгээний эмчийн тусламжтайгаар тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ шийдэл нь салах эцсийн шийдвэр байсан ч дотоод сэтгэлээ нээж, шийдлийг хайхад тусалдаг. Заримдаа хоёр хүн өдөр тутмын амьдралдаа түнш болж чаддаггүй бөгөөд тэдний харилцаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт хорт харилцааны шинж тэмдэг илэрдэг. Заримдаа хосуудын эмчилгээ нь энэ тэнцвэргүй байдлыг арилгахад зөв түлхэц өгч чаддаг. Ихэнхдээ энэ хортой харилцаанд нөгөө тал нь хүчирхийлэлд өртсөн хүн зөвхөн хоёр түншийн хамтын ажиллагаа, хүсэл эрмэлзэлээр тэнцвэрийг сэргээх боломжтой гэдгийг ойлгох ёстой.
- Мөн шалгана уу: Психодинамик сэтгэл заслын эмчилгээ - энэ нь юу вэ, хэзээ хэрэглэдэг, үр нөлөө нь юу вэ
Хосуудын эмчилгээ хэр удаан байдаг вэ?
Хосуудын эмчилгээ нь ихэвчлэн 6-12 сар үргэлжилдэг. Эмчилгээний эмчтэй уулзах уулзалтыг долоо хоногт нэг удаа зохион байгуулдаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний явцад боловсруулсан шийдлүүдийг хэрэгжүүлэх оновчтой хугацаа, дараа нь эмчтэй үр дүнг шалгаж, дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог. Урт хугацааны харилцаанд хэдэн сар ажиллах нь багахан хугацаа бөгөөд ихэнх тохиолдолд харилцаанд хэрхэн ажиллах талаар илүү их ойлголттой болохын тулд үүнийг ашиглах нь зүйтэй. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийн асуудлуудыг олж илрүүлэх, тэдгээр нь харилцаанд хэрхэн хувирч байгааг олж мэдэх нь зөрчилдөөн, салалтыг гүнзгийрүүлэхээс зайлсхийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.