Зарим хүмүүс эцэг эхтэйгээ таарамж муутай байдаг. Үүний олон шалтгаан байгаа бөгөөд бид одоо тэдний талаар ярихгүй байна. Та эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаагаа сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ?
- Хамгийн чухал нөхцөл: эцэг эхээ хайрлаж, эцэг эхдээ анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Хүүхдүүдтэйгээ адилхан харьц: халамжтай, ойлгодог, заримдаа шаарддаг, гэхдээ зөөлөн.
Эцэг эхдээ анхаарал тавь, тэгвэл тэд таны анхааралд хангалттай байх болно. Энэ нь тийм ч хэцүү биш: залгах, ажил хэрхэн явагдаж байгааг мэдэх, ярих, мессеж илгээх, цэцэг өгөх - энэ бүхэн жижиг зүйл бөгөөд энэ бүхэн танд ч, тэдний хувьд ч таатай байх болно. Чамгүйгээр эцэг эхчүүдэд хэцүү байх үед тусламж, тусламж санал болго.
Ээж нь дэлгүүрээс төмс, Сагагантай уут чирэх нь хэцүү байдаг. Чи үүнийг хийсэн нь дээр.
- Хувийн итгэл үнэмшил дээрээ ажилла. Манай эцэг эх бидэнд ямар ч өргүй. Тэд бидэнд хамгийн гол зүйлийг өгсөн: амьдрах боломж. Бусад бүх зүйл биднээс шалтгаална. Мэдээж эцэг эхчүүд хүсвэл бидэнд тусалж чадна. Бид тэднээс тусламж хүсч болно. Гэхдээ тусламж, дэмжлэг хүсэх нь илүүц юм.
- Бие махбодийн холбоо тогтоох. Зарим гэр бүлд бие биенээ тэврэх заншил байдаггүй. Мөн бие махбодтой харилцах харилцаа нь үүнгүйгээр харилцахаас үргэлж илүү дулаан байдаг. Үүний дагуу та хүрэлцэх замаар харилцаагаа аажмаар нөхөх хэрэгтэй. Эхлээд санамсаргүй хүрэлцэх мэт энгийн байх ёстой. Ээж нарийхан коридорт зогсож байгаа тул та гэнэт түүний хажуугаар өнгөрөх хэрэгтэй болсон. Мөргөлдөхгүйн тулд та түүнийг гараараа түлхэж, "Намайг дамжуулаарай, гуйя" гэж хэлээд инээмсэглэж байх шиг байна. Хэдэн долоо хоногийн турш та ямар нэг сайн зүйл хэлэх эсвэл талархах үедээ гараараа хүрэх нь аль хэдийн харилцан ярианд байдаг. Дараа нь, бие махбодийн холбоо барих нь хэвийн болтол бага зэрэг салах, тэврэх гэх мэт.
- Ярилцлагыг хөгжилтэй байдлаар явуул: урам зориг, эрч хүчтэй, хошигнол (зөвхөн хошигнол нь эцэг эхээс биш, харин нөхцөл байдал эсвэл өөртөө байдаг). Ийм хөгжилтэй байдлаар шаардлагатай саналуудыг оруулах.
Надад хэлээч, хайрт эцэг эх, би чамд ийм ухаантай гэж үү? Ээж ээ, та миний дотор залхуу хүнийг хүмүүжүүлдэг: чи ийм халамжийн биелэл болж чадахгүй! Энэ нь үргэлж ийм байдаг: Би ноорог зурдаг - чи үүнийг цэвэрлэ. Надгүйгээр чамайг яах байсныг би үнэхээр ойлгохгүй байна! Манай гэрт ганцхан хүн л бүгдийг мэддэг: ээжээ надад хэлээч, миний утас хаана байна ...
- Эцэг эхчүүдэд сонирхолтой сэдвээр яриа өрнүүлээрэй: ажил дээрээ яаж байна вэ? юу нь сонирхолтой вэ? Хэдий тийм ч сонирхолгүй байсан ч яриагаа үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв энэ нь телевизийн нэвтрүүлэг юм бол хэнд нь хамгийн их таалагддаг, юуны тухай нэвтрүүлэг, хэн хөтлөх, хэр олон удаа үргэлжилдэг гэх мэтийг асуугаарай. Ажлын тухай юм бол чи яаж байна, юу хийсэн бэ гэх мэт. Гол нь зүгээр л яриа өрнүүлэх, зөвлөгөө өгөх, дүгнэх биш, сонирхох л хэрэгтэй. Эерэг сэдвээр яриагаа үргэлжлүүлээрэй: та юунд дуртай вэ? Мөн хэн илүү таалагдсан бэ? Гомдол, сөрөг талыг хүчингүй болгохын тулд: харилцан яриаг биечлэн тасалдуулж (зөвхөн эелдэг байдлаар, та хэн нэгэн рүү залгах, SMS бичих гэх мэт хэрэгтэйг санаарай), дараа нь өөр чиглэлд буцаана (тиймээ, бид юу яриад байна вэ). Та сувиллын газар явсан юм уу?), эсвэл тэр даруй шинэ сэдэв рүү шилжих.
- Хэрүүл маргаан гарвал аль болох хурдан болих хэрэгтэй. Тэгээд ойлгохын тулд - дараа нь, бүх зүйл хөргөх үед. Ээжийн дургүйг тодруулж, уучлалт гуй. Хэдийгээр та ямар ч буруугүй мэт санагдаж байсан ч уучлалт гуйснаар та эцэг эхдээ зан үйлийн сонголтыг өгдөг: уучлалт гуйх нь хэвийн үзэгдэл юм. Та өөрөө уучлалт гуйсан бол уучлалт гуйсан эсэхийг шалгаарай. Та хариуд нь тийм гэж сонсох магадлалтай. Дараа нь мөргөлдөөнд хоёр хүн үргэлж буруутай гэдгийг нэмж хэлж болно. Та энд, энд буруу байсан (дахин шалгана уу), гэхдээ эцэг эх нь энд буруу байсан юм шиг санагдаж байна (эцэг эхэд ойлгомжтой зүйл хэлэх нь чухал: жишээлбэл, та дуугаа өндөрсгөх шаардлагагүй. чи.Эсвэл ярихдаа тэрийгээ хаях хэрэггүй.e .w гэх мэт.Үүний төлөө уучлалт гуйхыг санал болго.Чи ч бас буруу гэдгийг сануул.Гэхдээ та уучлалт гуйсан.Ямар ч хэлбэрээр уучлалт гуйхыг хүлээсний дараа эвлэрээрэй. .Хэсэг хугацаанд өөр өөр өрөөнд орж, хамтдаа хоол идэх, цай уух гэх мэт зүйлийг хийх нь дээр.
- Эцэг эхээ ямар нэгэн үйл ажиллагаанд оролцуул. Түүнийг шинэ дэлгүүрт очиж, тэнд ямар хувцас зарж байгааг харж, өөртөө шинэ зүйл худалдаж аваарай (мөн та энэ аялалыг зохион байгуулахад тусална уу). Иог хийхийг санал болго (зөвхөн эхлээд энэ нь үнэхээр сайн фитнесс клуб мөн эсэхийг шалгаарай, ингэснээр ямар ч хүслийг мохоохгүйн тулд). Амралтын газрын талаар олж мэдээрэй. Бүх зүйлийг өөрөө бүү хий: эцэг эхдээ бүгдийг нь өөрөө хий, тэгвэл та тэдэнд хэрэгтэй газар нь туслаарай. Хаяг олох, яаж очихыг тайлбарлах гэх мэт. Эцэг эхдээ эерэг ертөнцийг үзэх үзэл төлөвшүүлэх, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, рашаан сувилал, массаж гэх мэт номуудыг өг.