Агуулга
Шүдний утас буюу утас
Флосс, эсвэл шүдний ялаашүдээ угаахаас өмнө хэрэглэх хэрэгтэй. Та шүдний 3 гадаргуугийн зөвхөн 5-ыг нь сойзоор угаах боломжтой - шүдний завсар нь түүнд нэвтрэх боломжгүй юм. Үүний үр дүнд товруу, хүнсний хэсэг тэдгээрт үлддэг. Хэрэв товруу арилгаагүй бол эцэст нь шүдний чулуу болж хувирдаг. Бохь үрэвсэж, цус гарч, пародонтит эхэлдэг. Шүдний хоорондох хоол хүнсний үлдэгдэл нь цоорох өвчинд хүргэх шууд зам юм. Флосс биднийг аймшигтай хэтийн төлөвөөс аврах болно.
Флоссуудыг торгоноос (англиар орчуулахдаа оосор - торго) эсвэл хиймэл утсаар хийдэг. Тэдгээр нь:
- лавтай (лаваар шингээсэн; шүдний хоорондох хамгийн нягт зайнд амархан нэвтэрч орох);
- ваксгүй (гулсахгүй, гэхдээ илүү сайн цэвэрлээрэй);
- бөөрөнхий (хэрэв цоорхой өргөн бол);
- хавтгай (шүдний хоорондох зай хамгийн бага байвал тохиромжтой),
- гаа амттай (сэргээнэ),
- фторид дэвтээсэн (цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор).
Хэрхэн шүдний утас
Толины өмнө байх нь дээр. 20-25 см урттай утсыг тайл. Нэг үзүүрийг зүүн гарынхаа дунд хуруугаар, нөгөө үзүүрийг баруун гарынхаа долоовор хуруугаар ороо. Шүдний хоорондох утасыг хооронд нь холбоод, дээшээ хэд хүчтэй хүчтэй цохилт хийж, хананаас товруу хусаж, хүнсний үлдэгдлийг цэвэрлэнэ.
Шүдний утас ашиглах эсрэг заалт
Хэрэв таны аманд утас байгаа эсвэл идэвхтэй ажиллаж байгаа бол та бохьыг улам цочроох болно. Хэрэв - Та гэмтсэн шүдний нэг хэсгийг хугалж болно. Хэрэв тийм бол эдгээр бэхэлгээг байрандаа сайн барьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал л утсыг ашиглаарай.
Тусгай шингэнтэй ам зайлагч
Шүдний эмчилгээний хэсэгт дараахь зүйлийг багтаасан байх ёстой зайлах тусгай шингэн. Шүдний эмч нар үүнийг өглөө, оройд хийхийг зөвлөж байна. Унтах үед шүлсний ялгаралтыг түр зогсоох ба аманд бактери идэвхтэй үржиж эхэлдэг (шүлс нь нян устгах үйлчилгээтэй). Өглөө эрт амаа зайлсны дараа бид бактерийн колони угааж, хор хөнөөлтэй микробууд тэг хүртэл буурсан амьсгалыг олж авдаг. Оройн эмчилгээ нь өдрийн турш аманд хуримтлагдсан бактерийг арилгана.
Эрчимтэй өнгөөр нүдийг баясгаж, үнэрийг хүчтэй үнэрээр сэргээж өгдөг шингэн зүйл маш олон байдаг бөгөөд эмийн санд архины, спиртгүй, хуурай гэх мэт маш олон шингэн байдаг.
- … Архи агуулсан ургамлын хандны ханасан уусмал. Тэд нэг аяга усанд 20-25 дусал нэмнэ.
- … Шингэрүүлэлт шаарддаггүй, бараг л архи агуулдаггүй. Түүнчлэн ерөнхийдөө согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй сонголтууд байдаг - хүүхдүүд, жолооч, итгэл үнэмшилтэй хүмүүст зориулсан.
- ... Уутанд зарж, буцалсан усаар шингэлнэ. Аялалд явахдаа ая тухтай явахад тохиромжтой.
- … Фтор, кальци агуулсан. Та шүдээ угаасны дараа дор хаяж 2 минутын турш зайлж угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр элементүүдийг шингээх цаг гарна. Шүдний эмч нар "цоолох" -ыг зөвлөж байна - бидний аль хэдийн гомдоллож байсан шүдний хоорондох зайг эмчлэхийн тулд зайлах бодисыг хүчээр түлхэж, шүдийг нь чангална.
- … Неовитин, азулен, хлорофилл шилмүүст ханд, хүн орхоодой агуулдаг. Эдгээр элементүүд нь бохины үрэвслийг арилгаж, эдгээдэг. Шүдээ угаахаасаа өмнө хэрэглэх нь дээр: товруу зөөлөрч, арилгахад хялбар болно.
- … Цайруулж, тааламжгүй үнэрээс салах; архины дараа өглөө нь ашигтай байдаг.
Угаах шингэнийг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв үрэл нь бактерийн эсрэг бодис байвал шүд нь харанхуйлдаг. Нэмж дурдахад, хлоргексидин нь зөвхөн хортой төдийгүй ашиг тустай микробуудыг устгадаг бөгөөд энэ нь амны хөндийн дисбиозоор дүүрэн байдаг. Тиймээс ийм зайлж угаагч бодисыг зөвхөн өвчний хурц үе шатанд, хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэх нь дээр. Хэрэв бамбай булчирхайд асуудал гарвал буйлны үрэвсэл, пародонтит болон бусад үрэвсэлт өвчинтэй үр дүнтэй тэмцдэг ч гэсэн амаа зайлахгүйгээр хийх хэрэгтэй болно.
Ерөнхийдөө шүдний эмч нар бактери ариутгах үйлчилгээнд дасахгүй байхын тулд зайлж угаагч бодисыг үе үе сольж байхыг зөвлөж байна.