Бие бялдрын дасгал. Судалгаагаар 3-аас 19 насны хүүхдүүдийн спортоор хичээллэх (аэробик, жингийн дасгал) болон өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хоорондын уялдаа холбоог судалжээ. Хэдэн сарын турш тогтмол спортоор хичээллэх нь эдгээр хүүхдүүдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг болохыг үр дүн харуулж байна.⁵.

Урлагийн эмчилгээ. Урлагийн эмчилгээ гэдэг нь тухайн хүнийг мэдлэгт хүргэх, түүний сэтгэцийн амьдралтай харилцах урлагийг хэрэгсэл болгон ашигладаг эмчилгээ юм. Эмэгтэйчүүдийн судалгааs хөхний хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүс урлагийн эмчилгээ хийснээр даван туулах чадварыг сайжруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлдэг болохыг харуулсан⁶.

Фельденкрайс. Феденкрейсийн арга нь бие махбодийн мэдлэгийг хөгжүүлэх замаар биеийн болон хөдөлгөөний хялбар байдал, үр ашиг, таашаалыг нэмэгдүүлэх зорилготой бие махбодийн арга юм. Энэ нь зөөлөн гимнастиктай адил юм. Архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс дээр хийсэн судалгаагаар түүний хэрэглээ нь бусад зүйлсээс гадна энэ аргыг хяналтан дор хэрэглэсэн хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжирсан болохыг харуулж байна. ⁷

Иогийн. Айдас, сэтгэлийн хямралыг даван туулах йогийн үр нөлөөг судалсан. Бүлэг өвчтөнүүдэд хийсэн судалгааны үр дүнгээс харахад йог нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бууруулахаас гадна оролцогчдын өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлдэг болохыг харуулж байна.⁸.