Жор найрлага “Хагас гурилан бялуу"
- 300 гр алим
- 50 гр лууван
- 25 гр үзэм
- 130 гр өндөг
- 100 мл сүү 1%
- 23 гр маалингын гурил
- 50 гр гранат будааны гурил
- 15 гр уураг
- 20 гр овъёосны хивэг
Хоолны тэжээллэг чанар "Хагас боовны бялуу" (нэг 100 грамм):
Калори: 114 ккал.
Хэрэм: 6.9 гр.
Өөх тос: 3 гр.
Нүүрс ус: 14.9 гр.
Хоолны тоо: 4Жорны найрлага ба илчлэгийн агууламж ”Хагас гурилан боов”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| алим | 300 г | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| лууван | 50 г | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| үзэм | 25 г | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| тахианы өндөг | 130 г | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| сүү 1% | 100 мл-ийн | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| маалингын гурил | 23 Урлаг | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| анар будааны гурил | 50 г | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Syntrax Matrix 2.0 уураг | 15 Урлаг | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| овъёос хивэг | 20 Урлаг | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Нийт | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 үйлчилж байна | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 грамм | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |