Агуулга
Асуудал нь олон эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг - төгсгөл нь хэврэг, нэг үс нь хоёр, дараа нь гурав, дөрөв болдог. Гөлгөр үсний оронд өдөржин орооцолдог саравчтай юу? Энэ нь таны үзүүрийг салгах асуудалтай байгаагийн шинж үү? Энэ нь яаж болсон бэ?
Үсний үзүүр яагаад хуваагддаг вэ?
Үсээ хуваах нь таны үсийг хэт хатаасны үр дүн юм. Тэд хатаагч, буржгар индүүдэх эсвэл шулуунаар хатаах үед өндөр температурт байнга өртдөг. Тэд мөн химийн нөлөөнд өртдөг - будах эсвэл даллах үед. Асуудал нь мөн л төгсгөлийг тогтмол тайрах, сайн чанарын шампунь хэрэглэхгүй байх явдал юм. Хэрэв бид хуурай үсийг өдөр бүр хурц сойз эсвэл самаар самнах юм бол бид тэдний хэврэг, сулралд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд мөн үсээ хойш нь зулгааж, гэзэг боох зэрэг эрүүл бус үс засалтанд дургүй. Энэ нь тэдний булцууг сулруулдаг.Diet – Хэрэв бид дотроос тэжээл өгөхгүй бол үсийг мэдэгдэхүйц сулруулна. Энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээл болон бидний өдөр тутам иддэг зүйлд хамаатай.
Үс хамгаалагч
Үс хэмнэх ажлыг гаднаас нь хийх ёстой, гэхдээ бас дотроос нь. Эхний алхам бол үсээ тайрах явдал юм - хуваагдсан үзүүрүүд нь дахин сэргээгдэхгүй тул тайрах шаардлагатай.
Хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Нэгдүгээрт, хамгаалалт
Үснийхээ үзүүрийг хамгаалахын тулд угаахаас хагас цагийн өмнө цэвэр ланолин эсвэл касторын тос түрхээрэй. Халаасан оливын тос, наранцэцгийн тос нь ижил шинж чанартай байдаг. Тэд мөн үсний харагдах байдалд нөлөөлдөг. Илүү тэвчээртэй хүмүүст бид өндөгний маск хийхийг зөвлөж байна. Маскийг үсэндээ сайтар түрхээд 30-45 минут орчим боож өгнө. Тослог үсийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул ийм асуудалтай хүмүүс өөр аргыг ашиглах хэрэгтэй. Бүх процедурын хувьд үс нь дулаан байх ёстой гэдгийг санаарай, тиймээс үсийг тугалган цаасаар боож эсвэл тугалган малгай өмсөж, үслэг алчуураар боож өгөх нь дээр.
Хоёрдугаарт, витамин
Өдөр тутмын хоол хүнсээ В бүлгийн витамин, А, Е витамин, цайр, төмөр, зэс их хэмжээгээр агуулсан бүтээгдэхүүнээр баяжуулцгаая.
Хэд хэдэн богино зөвлөгөө
- Бага рН-тай зөөлөн шампунь хэрэглээрэй.
- Ангижруулагч түрхээд хүйтэн эсвэл хүйтэн усаар зайлахаа бүү мартаарай - энэ нь үсний зүслэгийг хаах болно.
- Хуурай үсэнд долоо хоногт нэг удаа, энгийн үсэнд сард хоёр удаа, тослог үсэнд сард нэг удаа түрхэнэ.
- Халуун, байнга самнахаас зайлсхий.
- Хуванцар үсний сойз, хуванцар хадаастай өнхрөхөөс татгалз.
- Нойтон үсийг боож, самнаж болохгүй - та үүнийг сулруулна.
Та өөр юу хийж чадахаа, ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ мэдэхгүй байна уу? Үсчинээсээ зөвлөгөө аваарай. Тэр танд юу туслахыг гарцаагүй мэдэх болно.