Хуанли дээрх он солигдох нь "дахин ачаалах", аз жаргалын давалгаанд тааруулж, "шинээр хийсэн" жилийн бидний бэлтгэсэн бүх зүйлд бэлэн байх ноцтой шалтгаан юм. Эцсийн эцэст, энэ бол шинэ жил, Христийн Мэндэлсний Баярын ид шидийн цаг үеэс бидний хүлээж байгаа зүйл юм! Гэсэн хэдий ч гайхамшгууд бол гайхамшиг, гэхдээ амьдрал илүү сайн болж өөрчлөгддөг нь биднээс ихээхэн хамаардаг. Тиймээс, оны эхнээс амьдралын эерэг өөрчлөлтөд хэрхэн хувь нэмэр оруулах талаар хэдэн энгийн зөвлөмжүүд: Эхний алхам: ажлын байр, орон сууцандаа удаан хугацааны турш төлөвлөсөн өөрчлөлтийг хийх - энэ нь танд өөрчлөлтийн гинжин хэлхээг эхлүүлэх боломжийг олгоно. хамгийн бага хэмжээгээр. Тавилга засах, магадгүй шинэ ханын цаас нааж, илүүдлийг нь арилгах: орон зайг амьдрах, ажиллах, хөгжүүлэх дуртай байдлаар зохион байгуул. Сайхан шинэ хавтаснууд бүхий цэвэрхэн, сайн зохион байгуулалттай ширээний компьютер нь өөрчлөлт дөнгөж эхэлж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, ирэх онд илүү том өөрчлөлт хийх урам зориг өгөх болно. Шинэ жил бол шинэ эхлэл бөгөөд өөртөө бага зэрэг хайр, халамж үзүүлэх нь чухал юм. Хэрэв та удаан хугацаанд хийхийг хүсч байсан ч зүрхлэхгүй байгаа бол үсний хэв маяг, өнгөө өөрчил. Өөртөө ямар нэгэн зүйл худалдаж аваарай (гэхдээ тийм ч чухал биш, гэхдээ маш их хүссэн). Мэдээжийн хэрэг, энэ үед таны дуртай амттан заавал байх ёстой! Урам зориг өгч, бүтээлч сэтгэлгээг нээдэг үйл ажиллагаа бол шинэ оныг эхлүүлэх хамгийн сайн арга юм. Ийм үйл ажиллагаа нь таныг зугаацуулахаас гадна илүү аз жаргалтай, тайван, эв найрамдалтай болгож, сэтгэлгээний хил хязгаарыг өргөжүүлэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв та өмнөх жил маш их стресстэй байсан бол бясалгах цаг, таатай газар олж авбал сонирхолтой номонд анхаарлаа хандуулаарай. Долоо хоногийн амралт, амрах цаг, ... ажлын зам руугаа буцах! Та шинэ оны өмнө зорилго тавьж, хэд хэдэн тууштай шийдвэр гаргасан нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дуугарах цагны дараах өглөө мартагддаг. За, тоглоомоо өөрчилж, төлөвлөсөн бүх зорилго, төлөвлөгөөгөө санаж, аажмаар, гэхдээ өдөр бүр тэдний хэрэгжилт рүү шилжих цаг болжээ. Хэрэв та илүүдэл жингээ хасахаар шийдсэн бол 6 сарын турш фитнесс клубт бүртгүүлэх цаг нь болсон - ингэснээр та өөрийгөө буцааж өгөхгүй (эцэст нь таны мөс чанар таныг биеийн тамирын заалнаас гарахыг зөвшөөрөхгүй. таны хоосон олсон мөнгө 🙂). Бидний хүн нэг бүрд илчлэгдэхийг хүлээж байгаа уул уурхай бий. Өөрийгөө сорь - авьяасаа ол! Бүжиглэх, зураг зурах, дуулах, хөндлөн оёх, юу ч байсан. Та холбогдох ном зохиол худалдаж авах эсвэл сонгосон чиглэлээр онлайн хичээл судлах шаардлагатай байж магадгүй юм. Жилийн туршид (эсвэл олон жилийн турш?) Та тамхинаас гарах эсвэл илүү бүтээмжтэй болно гэж өөртөө амласан байх магадлалтай. Юу ч байсан, бодлоо бодит болгох цаг болжээ: ОДОО. Бидний сөрөг чанар, дадал зуршил, арилгахыг хүссэн бүх зүйл бидний дотор олон жилийн турш сууж байдаг. Тэд удаан үргэлжлэх тусам тэднээс салах нь илүү хэцүү болно. Үр бүтээлтэй шинэ жил!
2022-11-11