Өвчний шинж тэмдэг

Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрч болно.

• A өвдөлт болон хөшөө хүзүүнд.
• ашиг тус хязгаарлагдмал хүзүүний хөдөлгөөн, заримдаа нэг талдаа нөгөөгөөсөө илүү байдаг.
• Дээд талын өвдөлт хүзүү, дээд талд Та хоёр хоёулааруу мөр болон гар.
• ашиг тус толгой эргэх болон толгой өвдөх.
• Мэдрэлийн үндэс дарагдсан эсвэл үрэвссэн үед:мэдээ алдах, шаналж байна эсвэл гар, гарны сул тал.

Эрсдэлд байгаа хүмүүс

• The эмэгтэй хүзүү өвдөхөд эрчүүдээс арай илүү өртөмтгий байдаг.
• Дасгал хийж байгаа хүмүүс холбоо барих спорт (хөлбөмбөг, бокс, хоккей г.м.) болон бөмбөгийг толгойгоо ашиглан эргүүлж өгдөг хөлбөмбөгчид. Жижиг ослын хуримтлал нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүзүүний нугаламын остеоартрит үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Зарим төрлийн ажилчид, ялангуяа хүзүүгээ барих ёстой хүмүүс нугалах эсвэл сунгах байрлал удаан хугацаагаар (жишээлбэл, зураач, чигжээс, микроскопоор ажилладаг хүмүүс). нь компьютерийн ажил Мөн хүзүү болон биеийн дээд хэсэгт өвдөх эрсдэл нэмэгддэг, ялангуяа хэдэн цаг сууж, буруу байрлалтай байх үед.
• Хэд хэдэн хүүхэд төрүүлсэн хүмүүс осол хүзүү нь цаг хугацааны явцад хүзүүний нугаламд остеоартрит үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Эрсдэлийн хүчин зүйлс

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь нурууны өвдөлттэй маш төстэй байдаг4.

• Таргалалт
• Тамхи татах. Энэ нь ясны сийрэгжилт, хугарлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг; ясны эрдэс нягтралыг бууруулдаг; Энэ нь нурууны доройтолд хүргэдэг.
• Сэтгэл ханамжгүй байдал эсвэл стрессийн өндөр түвшин ажил.
• -ийн эрчимтэй дасгал тодорхой бие махбодийн үйл ажиллагаа тохиромжгүй байрлалд.
• дээр асуудал нуруу (сколиоз, лордоз гэх мэт).
• Хэрэглээ a дэр хангалтгүй (хэт хавтгай, хэтэрхий зузаан эсвэл толгойг сайн дэмждэггүй).