Тослог арьсанд зориулсан шилдэг нүүрний тос 2022
Энэ төрлийн арьсны онцлог нь өөхний булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа бөгөөд энэ нь тослог гялбаа, томорсон нүх, тэр ч байтугай үрэвсэл (батга) үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлийг зөв арчилгаагаар шийдэж болно.

Тослог арьс арчилгааны ач тус юу вэ? Өөрт тохирсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ? Нарнаас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ? Тослог арьс хуурайшсанаас хожуу хөгширдөг гэж үнэн үү? Бидний асуусан түгээмэл асуултууд гоо сайхны эмч Ксения Смелова. Мэргэжилтэн 2022 онд тослог арьсанд зориулсан хамгийн сайн нүүрний тосыг санал болгосон.

KP-ийн дагуу шилдэг 10 үнэлгээ

1. ALPHA-BETA нөхөн сэргээх тос

Брэнд: Ариун газар (Израиль)

Энэ нь бүх нийтийнх, өөрөөр хэлбэл өдрийн аль ч цагт, арьсны янз бүрийн хэсэгт хэрэглэж болно. Энэ нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр концентрацийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх боломжийг олгодог: энэ нь батга, rosacea, seborrheic дерматит, фото болон chronoaging, пигментацийн эмгэг зэрэгт ашиглагддаг. Барзгар, тэгш бус, сэвсгэр арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бага хэмжээний цөцгий хангалттай байдаг тул маш хэмнэлттэй байдаг.

Байг: Өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад өндөр үнэ, жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглэх боломжгүй.

дэлгэрэнгүй харуулах

2. "LIPACID чийгшүүлэгч тос"

Брэнд: GIGI Косметик лаборатори (Израиль)

Хөнгөн, тослоггүй суурьтай зөөлөн тос. Түрхсэний дараа арьс нь хүрэхэд торгомсог болно. Энэ нь үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд жижиг шарх, ан цавыг эдгээхэд тусалдаг.

Байг: тослог гялбаа үлдээдэг.

дэлгэрэнгүй харуулах

3. Асуудалтай арьсанд зориулсан крем-гель

Брэнд: New Line (Манай улс)

Өөх тосны шүүрлийг засч, комедон болон үрэвслийн элементүүдийн тоог бууруулдаг. Үрэвссэн арьсыг тайвшруулна. Арьсны ашигтай микрофлорын тэнцвэрийг хадгална. Арьсны гадаргуу болон өнгийг жигд болгож, жигд царцсан өнгө өгнө. Энэхүү найрлага нь ниацинамид (витамин В3) агуулдаг бөгөөд энэ нь эвэрлэг давхаргын гуужуулагчийн хурдыг нэмэгдүүлснээр жижиг сорви болон батганы дараах элементүүдийг гөлгөр болгоход тусалдаг. Сайн шингэсэн. Тохиромжтой түгээгч, авсаархан хоолой.

Сул талууд: хурдан зарцуулалт.

дэлгэрэнгүй харуулах

4. Тослог болон холимог арьсанд зориулсан өдрийн тос

Брэнд: Natura Siberica (Манай улс)

Японы Sophora дээр суурилсан тослог болон холимог арьсанд зориулсан цуврал бүтээгдэхүүн нь арьсыг өдрийн турш шинэлэг байлгаж, тослог гялбаа үүсэхээс сэргийлнэ. Төгс шингэсэн. Коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг байгалийн фитопептид агуулсан; гиалуроны хүчил, арьсыг чийгшүүлнэ; хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг витамин С, арьсыг хэт ягаан туяанаас найдвартай хамгаалдаг SPF-15. Энэ нь тааламжтай үнэртэй, эдийн засгийн хувьд хэрэглэдэг.

Байг: комедоген, химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

дэлгэрэнгүй харуулах

5. "Ногоон цай" ургамлын гаралтай нүүрний тос

Брэнд: Garnier (Франц)

Бүтэц нь дунд зэргийн жинтэй боловч арьсанд амархан тархдаг. Ногоон цайны тааламжтай үнэртэй. Сайн чийгшүүлнэ. Шүүмжээс харахад цөцгий нь сонирхогч юм: хэн нэгэн гайхалтай, хэн нэгэн нь дургүй байдаг.

Байг: арьсан дээр эргэлдэж, бага зэрэг царцсан, тослог гялбаа өгдөг.

дэлгэрэнгүй харуулах

6. Чийгшүүлэгч зуун настын тос. Дэвсгэр. Нүхний нарийсалт

Брэнд: Vitex (Беларусь)

Тослог гялбааг арилгаж, нүх сүвийг чангална. Арьсанд хилэн мэт толигор, шинэлэг байдлыг өгнө. Нүүр будалтын суурь тос болгон тохиромжтой. Арьсанд гөлгөр болгох бичил хэсгүүдийн өндөр агууламжтай тул наалдамхай мэдрэмжгүйгээр төгс царцсан нунтаг эффектийг бий болгоно.

Байг: найрлага дахь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

дэлгэрэнгүй харуулах

7. Холимог болон тослог арьсанд зориулсан Mattifizing өдрийн тос

Брэнд: KORA (New Line Professional компанийн эмийн сангийн шугам)

Энэ нь тааламжтай бүтэцтэй, нарийн үнэртэй. Үүнийг эдийн засгийн хувьд зарцуулдаг. Сайн чийгшүүлнэ. Өөх тосыг зохицуулах иж бүрдэл (децилен гликол нь байгалийн ургамлын хандтай хослуулан) нь тосны булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулж, сүвэрхэг, хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Байг: Царцах нөлөө үзүүлэхгүй.

дэлгэрэнгүй харуулах

8. “Mumiyo” нүүрний тос

Брэнд: Гоо сайхны зуун жор (Манай улс)

Байгалийн мумионы ханд нь витамин, эрдэс бодисын баялаг хослолоороо алдартай бөгөөд нөхөн төлжүүлэх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь хэвийн болон тослог арьсыг зөв, тэнцвэртэй арчлахад шаардлагатай байдаг. Цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд байгалийн нөхөн сэргэлт, эрүүл төрхийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Байг: өтгөн бүтэцтэй, арьсыг чангална.

дэлгэрэнгүй харуулах

9. Эмульс "Эффаклар"

Брэнд: La Roche-Posay (Франц)

Өдөр тутмын арчилгааны хэрэгсэл. Тослог гялбааны шалтгааныг арилгаж, Sebum технологийн ачаар тослогжилтын нөлөө үзүүлж, тослогжилтыг хэвийн болгох, нүх сүвийг нарийсгахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэглэсний дараа хэдхэн хоногийн дараа арьс эрүүл, толигор, жигд болно. Нүүр будалтын сайн суурь.

Байг: Шаардлагатай хэмжээнээс илүү түрхсэн тохиолдолд өнхрөх болно.

дэлгэрэнгүй харуулах

10. “Sebium Hydra” тос

Брэнд: Биодерма (Франц)

Алдартай эмийн сангийн брэнд бүтээгдэхүүн. Энэ нь хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд хурдан шингэдэг. Маттифжуулна. Найрлаганд агуулагдах тусгай бодисууд (эноксолон, аллантоин, бор замагны ханд) улмаас арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, тайвшруулж, улайлтыг багасгаж, хальслах, түлэгдэх болон бусад таагүй мэдрэмжийг арилгана. Хамгийн богино хугацаанд арьс цэвэр, гэрэлтсэн дүр төрхийг олж авдаг.

Сул талууд: жижиг хэмжээтэй өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад өндөр үнэ.

дэлгэрэнгүй харуулах

Тослог арьсанд зориулсан нүүрний тосыг хэрхэн сонгох вэ

- Би эмульсийг санал болгож байна. Цөцгий нь арьсны гадаргуу дээр үйлчилж, ус-липидийн манти руу нэвтэрч, эмульс нь арьсны гүн давхаргад "ажилладаг" гэж Ксения хэлэв.

Тослог арьсанд зориулсан цөцгийн найрлагад:

Тослог арьсанд зориулсан тос нь анхилуун үнэртэй байх албагүй, учир нь үнэртэн, үнэртэн нь хүссэн эдгээх нөлөө үзүүлэхгүй.

Тослог арьс арчилгааны онцлог

– Тослог арьстай хүмүүс ихэвчлэн нэг том алдаа гаргадаг: арьсыг хуурайшуулах спирт агуулсан бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх шаардлагатай гэж боддог. Энэ бол туйлын буруу! гэж Ксения Смелова анхааруулав. – Ингэж хамгаалалтын ус-липидийн нөмрөг эвдэрч, арьс нь эцэстээ микроб, бохирдлыг нэвчүүлэх чадвартай болдог. Тослог эсвэл холимог арьсанд зориулсан арчилгааны гол зарчим бол чийгшүүлэх талаар мартаж болохгүй.

– Мөн тослог арьсны эзэд савангаар угаахыг илүүд үздэг. Энэ нь мөн арьсанд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг үү?

– “Newfangled” бүтээгдэхүүн арьсаа саван шиг цэвэрлэж чаддаггүй гэж бодохоор хачирхалтай. Саван нь хөгшрөлтийн явцыг хурдасгах болно. Энэ нь шүлт, спирт болон бусад хуурайшуулагч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Арьс нь маш их стресст ордог. Тосны булчирхай нь өөх тосыг илүү идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьс илүү тослог болж, шинэ үрэвсэл гарч ирдэг ... Дараа нь хэвийн байдлыг сэргээхэд маш хэцүү байдаг.

Өглөө оройдоо нүүрээ гельээр угаана. "Арьсыг зөөлөн цэвэрлэх" эсвэл "хэвийн арьсанд" гэсэн тэмдэглэгээтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Хэрэв арьс нь сэвсгэрт өртөмтгий бол гэрийн нөхцөлд асуудалтай арьсанд зориулсан гель байх шаардлагатай. Үрэвсэл, тууралт гарч ирэх үед (жишээлбэл, PMS-ийн үед) үүнийг үе үе хэрэглэх хэрэгтэй. Гэхдээ өдөр тутмын хэрэглээнд ийм гель тохиромжгүй, учир нь тэд арьсыг хатааж, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд хатаж болно. Өглөө угаасны дараа та үндсэн чийгшүүлэгч тоник түрхэж, орой нь AHA хүчил агуулсан тоник эсвэл комедоныг уусгаж болно. Дараа нь хөнгөн чийгшүүлэгч эсвэл эмульс хэрэглэнэ.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Та тослог арьстай эсэхээ яаж тодорхойлох вэ?

Хоёр арга бий. Эхнийх нь харааны. Байгалийн өдрийн гэрэлд арьсаа шалгаарай. Хэрэв томорсон нүх, тослог гялбаа нь зөвхөн Т бүсэд төдийгүй хацар дээр харагдаж байвал та тослог арьстай болно.

Хоёрдахь арга бол ердийн цаасан салфетка ашиглах явдал юм. Өглөө нүүрээ угаасны дараа цаг хагасын дараа нүүрэндээ салфетка түрхэж, алгаараа зөөлөн дараарай. Дараа нь устгаад шалгана.

Т-бүс болон хацрын бүсэд өөхний ул мөр харагдаж байна - арьс нь тослог юм. Зөвхөн T-бүс дэх ул мөр - хосолсон. Ямар ч ул мөр байхгүй - арьс хуурай байна. Хэрэв хээ нь бараг харагдахгүй бол та хэвийн арьстай.

Арьс яагаад тослог болдог вэ?

Гол шалтгаан нь биеийн генетикийн онцлог, дааврын тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах, зохисгүй хооллолт, буруу арчилгаа, түрэмгий цэвэрлэгээ юм.

Хоол тэжээл нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг үү?

Элсэн чихэр нь үрэвслийг өдөөж, ихэсгэдэг тул өглөө оройн шоколадны дараа та хэд хэдэн шинэ батга гарч ирэх магадлалтай. Түргэн хоол, хөнгөн зууш нь ханасан болон транс өөх тос, энгийн сахар, химийн нэмэлт бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийг өдөөж, харшлын урвал үүсгэдэг.

Эрүүл, сайхан арьстай болохын тулд зөв хооллох хэрэгтэй. Жимс, хүнсний ногоо, нүүрс ус, уураг, эслэг, эрүүл өөх тос. Цэвэр ус ууна. Тэнцвэргүй хооллолт, түүнчлэн чухал өөх тос, нүүрс усыг оруулаагүй өлсгөлөн, хоолны дэглэм нь бие, арьсыг шаардлагатай бодисоос хасдаг. Цөцгий болон гоо сайхны процедур нь ядрахын үр нөлөөг зөвхөн хэсэгчлэн эсэргүүцдэг боловч арьсыг дотроос нь тэжээж чадахгүй.

Улирлын бус үед тослог арьсанд зориулсан тусгай арчилгаа байдаг уу?

Би гэрийн халамжийг улирал, насаар нь салгах дургүй. Бидэнд асуудал байна, бид үүнийг шийдэх ёстой. Хэрэв та өвлийн улиралд өөрт тохирсон тэжээлийн тос хэрэглэхэд эвгүй байгаа бол илүү хөнгөн тууштай тос эсвэл эмульсээр солих хэрэгтэй. Зуны улиралд эрчимтэй чийгшүүлдэг, гэхдээ нүх сүв бөглөрдөггүй бүтээгдэхүүнийг сонго.

Тослог арьсыг нарнаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Идэвхтэй нарны гэрэлтэх үед нөсөө толбо үүсэхээс сэргийлж гэрийн арчилгаадаа SPF хамгаалалтын бүтээгдэхүүн нэмж хэрэглээрэй. Одоо цайвар бүтэцтэй, комедоген бус, өдрийн цагаар өнхрөхгүй сайн нарнаас хамгаалах тос байдаг. Жишээлбэл, Ариун Газрын брэндийн аялгуутай Sunbrella.

Тослог арьс хожуу хөгширдөг гэж үнэн үү?

Шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч тослог арьс нь хүрээлэн буй орчны нөлөөнд илүү тэсвэртэй бөгөөд үрчлээс, атираа нь илүү удаан гарч ирдэг.

Нас ахих тусам тослог арьс багасдаг уу?

Тиймээ, нас ахих тусам эпидерми ба арьсны давхаргын зузаан буурч, арьсан доорх өөх, жижиг өөхний булчирхайн хатингаршил эхэлдэг. Холбогч эдийн доройтол үүсч, мукополисахаридын хэмжээ буурч, арьсны шингэн алдалт үүсдэг.

хариу үлдээх