Сургуулийн цайны газар яаж байна?

Бид хүүхдийн хоолоор инээдэггүй! Сургууль тэдэнд тэнцвэртэй, олон төрлийн цэсийг санал болгодог Мөн хоол тэжээлийн тэнцвэрийг дангаараа хангаж чадахгүй байсан ч үдийн хоол нь ямар ч тохиолдолд тэдний хэрэгцээг хангах ач холбогдолтой.

Хүүхдүүд гуанзанд юу иддэг вэ?

Ихэвчлэн тэдгээрт дараахь зүйлс орно.

  • халуун эсвэл хүйтэн асаагуур;
  • үндсэн хоол: ногоон ногоо, цардуултай мах, загас эсвэл өндөг;
  • сүүн бүтээгдэхүүн;
  • жимс эсвэл амттан.

Төмөр, кальци, уураг: хүүхдэд тохирсон тун

Үндэсний хүнсний зөвлөл (CNA), хүнсний бодлогыг тодорхойлдог , хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд уураг, төмөр, кальцийн түвшин сургуулийн хоол хүнс чухал ач холбогдолтой гэдгийг онцлон тэмдэглэсэн.

Цэцэрлэгт

Мөн анхан шатны

Коллеж руу

8 гр сайн чанарын уураг

11 сайн чанарын уураг

17-20 гр сайн чанарын уураг

180 мг кальци

220 мг кальци

300-400 мг кальци

2,4 мг төмөр

2,8 мг төмөр

4-7 мг төмөр

Таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд одоогийн чиг хандлага нь липидийн түвшинг бууруулж, нэмэгдүүлэх явдал юм эслэг ба витамины хэрэглээ (жимс, хүнсний ногоо, үр тариагаар дамжуулан), кальци дахь (бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнээр дамжуулан) болон там.

Мэдээжийн хэрэг үргэлж устай, сонгох ундаа.

Хоолны газрууд хяналтанд байна!

Бяцхан тансаг тавагныхаа тавагны чанарт санаа зовох хэрэггүй. Хоол хүнсийг гарал үүсэл, ул мөрийг баталгаажуулсан баталгаатай хянаж байдаг. Мөн цайны газар эрүүл ахуйн үзлэгт тогтмол хамрагддаг (сард ойролцоогоор нэг удаа), хүнсний дээж авахаас гадна гэнэтийн байдлаар авсан.

Цэсний хувьд хоолны дэглэмийн эмч тогтоодог, үндэсний хоол тэжээл-эрүүл мэндийн хөтөлбөр (PNNS) * дагуу хотын сургуулийн рестораны менежертэй хамтран.

*Үндэсний хоол тэжээл-эрүүл мэндийн хөтөлбөр (PNNS) хүн бүрт хүртээмжтэй. Энэ нь хоол тэжээлээр дамжуулан нийт хүн амын эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах зорилготой юм. Энэ нь Үндэсний боловсрол, хөдөө аж ахуй, загас агнуур, эрдэм шинжилгээний яамд, ЖДҮ, худалдаа, гар урлал, хэрэглээний асуудал эрхэлсэн төрийн хэрэг эрхлэх газар болон холбогдох бүх тоглогчдын зөвшилцлийн үр дүн юм.

Хоолны газар: хүүхдүүдэд зориулсан боловсролын үүрэг

Гуанзанд бид томчууд шиг хооллодог! Та махаа өөрөө хэрчиж (шаардлагатай бол бага зэрэг тусламж үзүүлнэ), та үйлчлэхийг хүлээж эсвэл маш болгоомжтой байхын зэрэгцээ өөртөө тусалдаг ... хүүхдүүдийг хүчирхэгжүүлж, хүмүүжүүлэх жинхэнэ үүрэг гүйцэтгэдэг өдөр тутмын жижиг зүйлүүд.

Мөн гуанз нь тэдэнд шинэ хоол амтлах, шинэ амтыг олж мэдэх боломжийг олгодог. Заавал гэртээ байхгүй юм идэх нь үргэлж сайхан байдаг.

Олон байгууллагууд гуанзыг илүү аятайхан, хоолыг илүү тааламжтай болгохын тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргасан.

Мөн мэдэх нь зүйтэй

Үдийн хоол хамгийн багадаа 30 минут үргэлжилдэг тул хүүхдүүд хангалттай хооллох боломжтой болно. Тэднийг зөв хооллох зан үйлийг олж авах боломжийг олгодог олон арга хэмжээ.

Хоолны газар, хүнсний харшилтай тохиолдолд

Тусгай хоолны дэглэм шаардлагатай хүүхдүүдэд тохирсон цэсийг төлөвлөх нь сургуулийн хувьд ихэвчлэн хэцүү байдаг. Гэхдээ таны хүүхэд зарим хоолноос харшилтай байна гэдэг нь бусад хүүхдүүд шиг гуанзанд явж чадахгүй гэсэн үг биш юм! Практикт энэ бүхэн харшлын төрлөөс хамаарна.

  •  Хэрэв таны хүүхэд тодорхой хоолыг тэсвэрлэх чадваргүй болЖишээлбэл, гүзээлзгэнэ гэх мэт байгууллага нь тэдгээрийг өөр хоолоор хялбархан сольж болно ... мөн voila! Өөртөө үйлчлэх тохиолдолд тухайн байгууллага нь цэсний дэлгэрэнгүй мэдээллийг харуулахаар шийдэж, ингэснээр хүүхэд идэж болох хоолоо өөрөө сонгох боломжтой болно.
  •  Илүү чухал хүнсний харшилтай тохиолдолд (самар, өндөг, сүү гэх мэт) харшилтай бол сургуулийн захирал хувь хүний ​​хүлээн авах төлөвлөгөө (PAI) гаргаж болно. Дараа нь эцэг эх, сургуулийн эмч, гуанзны менежерийг цуглуулж ... хүүхдийг сургуульд үдийн хоол идэх боломжийг олгох зохих арга хэмжээг авна. Тэд хамтдаа гарын үсэг зурдаг PAI эцэг эх нь хүүхдийнхээ үдийн хоолыг бэлдэж өгөх үүрэгтэй. Тиймээс өглөө бүр тэрээр үдийн цайны сагсаа сургуульдаа авч явах бөгөөд үдийн цай хүртэл сэрүүн байлгана.
  •  Сургууль нь хүнсний харшилтай олон тооны хүүхэдтэй бол, тэр тэдэнд тусгай хоол бэлтгэхийн тулд гадны компани хөлслөх шийдвэр гаргаж магадгүй юм. Тухайлбал, эцэг эхчүүдэд зардал өндөр байх болно ...

Хоолны газар, эм хэрэглэх тохиолдолд

Энэ нь ихэвчлэн нарийн сэдэв юм. Хэрэв таны хүүхэд эмчийн бичигтэй бол тухайн байгууллагын захирал, гуанзны эрхлэгч, багш нар үд дунд эм тариагаа өгч болно. Гэхдээ энэ үйл явц нь зөвхөн сайн дурын үндсэн дээр хийгддэг. Зарим нь хэтэрхий том гэж үздэг энэ хариуцлагаас татгалздаг. Дараа нь хүүхдээ эмчлүүлж байгаа эсэхийг шалгахын тулд үд дунд явах нь эцэг эхээс хамаарна.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв тэр жоргүй бол бүх зүйл тодорхой байна: багшийн ажилтнууд түүнд эм өгөх эрхгүй.

Манай хүүхэд гуанзанд орохоос татгалздаг

Хэрэв таны хүүхэд гуанзанд орохоос татгалзвал түүний бодлыг өөрчлөхийн тулд өөрийн заль мэхийг ашигла:

  • Түүнийг үг хэлэхийг хичээж байна Тэр яагаад гуанзанд хоол идэхийг хүсэхгүй байгааг мэддэг дараа нь түүнийг тайвшруулах зөв аргументуудыг олох;
  • -ийг сэрээх өдөр бүр ирэх, гарах түүнийг ядрааж болох гэр, сургуулийн хооронд;
  • Гуанзанд байгаа хоолыг түүнд хэлээрэй гэртээ байгаа шиг сайн, заримдаа бүр илүү сайн! Тэгээд тэр шинэ жор олж мэдэх болно, дараа нь түүнд хийж болно;
  • Мөн гуанзнаас хойш түүний зарцуулах бүх цаг хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ бүү мартаарай тоглоомын талбайд тоглох түүний найзуудтай!

Энэ талаар эцэг эхийн хооронд ярилцмаар байна уу? Санал хэлэх үү, мэдүүлгээ авчрах уу? Бид https://forum.parents.fr дээр уулздаг. 

хариу үлдээх