Харилцааны хэрэгцээ нь тухайн өдрийн үйл явдлын тухай ярихаар хязгаарлагдахгүй. Түнштэйгээ мэдрэмж, туршлагыг чин сэтгэлээсээ ярилцах нь маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч санал зөрөлдөхөөс зайлсхийхийг хичээдэг тул хайрлагчид бие биендээ чин сэтгэлээсээ ханддаг. Хэрхэн бүрэн хэмжээний харилцаа холбоог бий болгох вэ, ноцтой яриа яагаад харилцаанд сайн байдаг вэ?
"Сайн байна уу?" Гэсэн асуулт "Сайн" гэсэн хариулт нь зүгээр л тааламжтай солилцоо, бид жинхэнэ мэдрэмжийн тухай яриагүй.
Харамсалтай нь өнгөцхөн харилцах зуршил нь ихэвчлэн хувийн харилцаанд илэрдэг. Хамтрагч нь "Юу болсон бэ?" гэж асуухад бид ихэвчлэн "Юу ч биш" гэж хариулахыг хүсдэг. Хэрэв бүх зүйл үнэхээр эмх цэгцтэй байгаа бол ийм хариулт нь маш тохиромжтой, гэхдээ хэрэв та яриа өрнүүлэхгүйн тулд үүнийг хэлэх юм бол харилцаанд бүх зүйл жигд биш байх магадлалтай.
Хэрэв түншүүд бие биетэйгээ шударга, илэн далангүй ярих нь ховор бөгөөд ийм яриа нь зөвхөн хямралын үед л тохиолддог бол аливаа ноцтой, гүнзгий яриа тэднийг айлгаж чадна. Хэрэв тэд бие биедээ бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар байнга ярьж заншилтай болвол энэ нь харилцааг бэхжүүлээд зогсохгүй гарч ирж буй хүндрэлтэй асуудлуудыг хэрхэн даван туулахыг заах болно.
Гэхдээ сэтгэлд байгаа зүйлээ илэн далангүй ярьж, бүтээлчээр шүүмжилж, шүүмжлэлийг тайван хүлээж авах итгэлцлийн уур амьсгалыг бид хэрхэн бий болгох вэ? Үүнийг харилцааны эхэн үеэс сурах хэрэгтэй. Харилцааны үнэнч байх нь өөрсдийгөө ухамсартайгаар үнэлэх чадварыг шаарддаг. Хүн бүр өөрийн гашуун толбо, айдас, дутагдлыг мэддэг байх ёстой.
Харилцааны хамгийн чухал чадвар бол сонсох чадвар юм.
Ямар "хориотой" яриа нь гэмтээж болох вэ? Хүн бүр өөрийн гэсэн "гашуун сэдэвтэй" байдаг. Ихэнхдээ тэд гадаад төрх, боловсрол, гэр бүл, шашин шүтлэг, эдийн засгийн байдал эсвэл улс төртэй холбоотой байдаг. Эдгээр сэдвүүдийн аль нэгний талаархи хамгийн эелдэг сэтгэгдэл ч түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлж, шударга, нээлттэй харилцааг тасалдуулж болно.
Заримдаа нууцууд болон тэдгээрийг нууцлах оролдлого нь цаг хугацааны бөмбөг болж, харилцаанд болон бидэнд хор хөнөөл учруулдаг. Хэрэв түншүүд "шүүгээнд араг ястай" бол сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь харилцаа холбоо тогтооход тусална.
Харилцааны хамгийн чухал чадвар бол сонсох чадвар юм. Хэрэв түншүүд бие биенийхээ яриаг тасалж, хэт ядарсан эсвэл яриандаа анхаарлаа төвлөрүүлж бухимдсан бол тэднээс өрөвдөх сэтгэл, нээлттэй байдлыг хүлээх аргагүй юм. Оройн хоолны дараа аяга цай эсвэл хундага дарс уусны дараа, унтахаас нэг цагийн өмнө эсвэл үдээс хойш алхах үед тодорхой цагт ярилцаж хэвших нь тустай.
Түншүүд өөрсдийн урам зоригийн талаар бодох хэрэгтэй. Та маргаанд ялахыг хүсч байна уу эсвэл бие биетэйгээ ойртохыг хүсч байна уу? Хэрэв хэн нэгэн нь бусдыг гомдоох, ямар нэг зүйлийг нотлох, буруушаах, өшөө авах эсвэл өөрийгөө таатай орчинд тавихыг хүсч байвал энэ нь харилцаа холбоо биш, харин нарциссизм юм.
Ердийн санал бодлоо солилцох нь маргаан үүсгэх албагүй. Тогтмол бодолтой яриа өрнүүлэхийн давуу тал нь санал зөрөлдөөн нь хэвийн, бүр ашигтай гэдгийг харуулдаг. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн үзэл бодол, хувийн хил хязгаартай хувь хүн юм. Бие биетэйгээ санал нийлэхгүй байвал зүгээр. Эрүүл санал зөрөлдөөн нь түншийнхээ үг бүрийг автоматаар хүлээн зөвшөөрөхөөс ч илүү харилцаанд ашигтай байдаг.
Гэхдээ энд нээлттэй байдал, хүлээцтэй байдал чухал. Түншүүд бие биенийхээ үзэл бодлыг сонсож, сонсоход бэлэн байх ёстой. Өөрийгөө бусдын оронд тавьж, нөхцөл байдлыг түүний байр сууринаас харахыг хичээх нь тустай.
Олон хосууд зөвхөн хямралын үед л ноцтой сэдвүүдийн талаар ярихад бэлэн байдаг. Мөрөөдлийн тухай үе үе ярилцаж, одоо болон ирээдүйн талаар санаа бодлоо хуваалцахыг хичээ. Та "Би үргэлж хүсч байсан ..." гэсэн хэллэгээр эхэлж болно, дараа нь яриа нь гайхалтай нээлтүүдэд хүргэж болно.
Сайн харилцаа холбоо нь аль алинаас нь хүчин чармайлт шаарддаг, хүн бүр эрсдэл хүлээх, хариуцлага хүлээхэд бэлэн байх ёстой. Сэтгэлзүйн зөвлөгөө нь харилцаандаа тайтгарал, аюулгүй байдлыг эрэлхийлж, бие биедээ өсч хөгжихөд нь туслахыг хүсдэг хосуудад тусалдаг.