Америкийн эрдэмтэд илүүдэл жинтэй 420 эмэгтэй оролцсон туршилт хийжээ. Бүсгүйчүүдэд турах хөтөлбөрт хамрагдахыг санал болгов. 20 долоо хоногийн туршилтад оролцогчдыг хоёр бүлэгт хуваажээ: нэг хэсэгт нь эмэгтэйчүүд өдрийн гурван цаг хүртэл үдийн хоол идэж, нөгөө хэсэгт нь.
Ажиглалтын явцад эхний бүлгийн эмэгтэйчүүд хожим нь идсэн хүмүүстэй харьцуулахад илүү хурдан турдаг болох нь тогтоогджээ. Дашрамд хэлэхэд, хоёрдугаар бүлэгт хамрагдсан эмэгтэйчүүдэд инсулинд мэдрэг чанар буурч, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн болохыг эмч нар тогтоожээ.
Энэхүү судалгааны үр дүнд үндэслэн эрдэмтэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна. үдийн хоолны үеэр өдөр тутмын хоолны дэглэмээс авах илчлэгийн 40 орчим хувийг хэрэглэж, өдрийн гурван цагаас хэтрэхгүй хугацаанд хийх хэрэгтэй.