Агуулга
Хөндлөн хавтгай хөл нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог бөгөөд эхний, дөрөв, тав дахь шилбэний ясны нурууны хазайлтаар тодорхойлогддог тул хөдөлгөөнгүй хоёр ба гурав дахь шилбэний яс нь газар дээр хэт их дарамтанд өртдөг. ургамлын тал дээр байрлах харагдахуйц өвдөлттэй зулзагууд. Ялангуяа тэгш бус, хатуу газар алхах үед өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Хөндлөн хавтгай хөл - тодорхойлолт
Хөндлөн хавтгай хөлийг мөн хөндлөн хавтгай хөл гэж нэрлэдэг. Энэ нь ямар нэгэн хүндрэлтэй эмгэгээр тодорхойлогддоггүй тул бидний мэддэггүй нийтлэг хөлний гажиг юм. Хэвийн хөлтэй хүн гурван тулгууртай байдаг, тухайлбал:
- өсгий хавдар,
- толгой ба метатарсал яс,
- XNUMXth metatarsal ясны толгой.
Хөндлөн хавтгай хөлтэй хүмүүст жин нь хоёр, гурав дахь шилбэний яс руу шилждэг тул хөлний хөндлөн нум хавтгай болж, түүний статик байдал алдагддаг. Үүний үр дүнд шилбэний яс задрахад хөлний урд хэсэг илүү өргөн болдог. Хөндлөн хавтгай хөл нь өвдөлт үүсгэж эхлэхэд ноцтой асуудал болдог. Энэ согогийг эмчлэхэд голчлон дасгал хийх, ортопедийн улавч ашиглахыг зөвлөж байна.
Хөндлөн хавтгай хөл үүсэх шалтгаанууд
Хөндлөн хөлийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:
- алх хуруу,
- ревматоид артрит,
- илүүдэл жин / таргалалт,
- хоёр ба гурав дахь метатарсал ясыг буулгах,
- хөлийн эрхий хуруу хөших,
- hallux valgus,
- XNUMX-р шилбэний ястай харьцуулахад хэт урт XNUMX ба XNUMXrd metatarsal яс,
- хоёр, гурав, дөрөв дэх хурууны метатарсофалангийн үений мултрал;
- хэтэрхий сул шөрмөсний аппарат (энэ асуудал нь жирэмсний дараа эмэгтэйчүүдэд маш их тохиолддог).
Хөндлөн хавтгай хөлийн шинж тэмдэг
Одоо байгаа зулзаган дээр алхаж байх үед хоёр ба гурав дахь метатарсал ясанд хэт их даралт нь гүнзгий зөөлөн эдэд архаг үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд дараа нь өвдөлт үүсгэдэг. Дэвшилтэт гэмтлийн үед, ялангуяа өндөр настнуудад, нимгэн арьсан дор байрлах метатарсал ясны тэмтрэгдэх толгойтой арьсан доорх эдүүд алдагддаг. Ийм өөрчлөлтүүд нь ялангуяа хатуу, тэгш бус газар алхах үед маш их өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ихээхэн хэмжээний хөгжлийн бэрхшээлтэй болдог. Согог нь ихэвчлэн хоёр талдаа тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн hallux valgus эсвэл алх хуруугаар дагалддаг.
Хөндлөн хавтгай хөл - таних
Хөндлөн хавтгай хөлийг оношлоход ашигладаг үндсэн шинжилгээнүүд педобарографи болон подоскопи. Эхнийх нь хөлний улны даралтын хуваарилалтыг тодорхойлоход тусалдаг компьютержүүлсэн хөлийн шинжилгээ юм. Энэхүү туршилт нь хөлийн хэлбэр, алхах, зогсох үед хэрхэн ажилладагийг харуулдаг. Нөгөө талаас подоскопи бол толин тусгал дүрсийг ашиглан хөлний хөдөлгөөнгүй, динамик үзлэг юм. Энэ нь хөлний хэлбэрийг тодорхойлоход тусалдаг ба эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийг илрүүлдэг.
Хөндлөн хавтгай хөлийг эмчлэх
Эмчилгээнд одоо байгаа эмгэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Залуу хүмүүсийн хувьд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тав тухтай гутал хэрэглэх, хөлний булчингийн тэнцвэрийг сэргээх дасгалуудыг системтэйгээр хийх замаар сайжруулалтад хүрч болно. Хөндлөн хавтгай хөлд хэрэглэдэг ортопед улавч нь хөлний хөндлөн нумыг өргөх улавч юм (меттарсал нуман хаалгатай цочрол шингээдэг). Хариуд нь өвдөлтийг эмчлэхэд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Ихэнхдээ хөндлөн хавтгай хөл нь биеийн хэт их жингээс үүдэлтэй байдаг - ийм хүмүүс шаардлагагүй килограммуудыг аль болох хурдан хасах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эерэг үр дүнд хүргэх нь дамжиггүй. Физик эмчилгээ нь бас тустай бөгөөд үүний явцад дасгалуудыг өвчтөнд тус тусад нь сонгоно; үрэвсэл, өвдөлттэй тэмцэхэд тусалдаг.
Дээрх аргуудыг хэрэглэсний дараа ямар нэгэн нөлөө үзүүлэхгүй байх нь мэс заслын шинж тэмдэг байж болно. Хөндлөн хавтгай хөлний мэс заслыг өвчтөнд нэмэлт дагалдуулсан тохиолдолд хийдэг.
- metatarsophalangeal үений мултрал,
- hallux valgus,
- алх хуруу.
Хөндлөн хавтгай хөл - дасгалууд
Хөлийн булчин шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх дасгалын жишээ (сууж байхдаа хийдэг):
- нэг хөлийнхөө хурууг шүүрэн авч, жишээлбэл цүнх, дараа нь эсрэг талын гар руу шилжүүлэх,
- өндөр өсгийт өргөх,
- хуруугаа буржгар, шулуун болгох (ээлжлэн),
- уутыг хөлөөрөө өргөх,
- уутыг шалан дээр эргүүлж,
- хөлийн дотоод ирмэгийг дээш өргөх, хөлийн хурууг нэгэн зэрэг нугалах.
Хөндлөн хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх нь зөв гутал сонгох, биеийн хэт их жингээс зайлсхийх явдал юм.