Дотоод болон гадаад бэлэг эрхтэн эмзэг байдаг. Тодорхой зуршил эсвэл зарим дохио зангаа хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэд бүдүүн гэдэс, клитор, үтрээнд цочроох, бүр аюултай байдаг.

Үтрээний бичил биет гэж нэрлэгддэг үтрээний ургамал нь ихэвчлэн ашигтай бактериас бүрддэг. Эдгээр бичил биетнүүдийн дотроос үтрээний орчинд шаардлагатай хүчиллэгийг хангадаг сүүн хүчлийг үйлдвэрлэдэг лактобацилли буюу Дөдэрлейн ургамлыг бид олдог.

Үтрээний ургамлын үүрэг

Үтрээний ургамал бол эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг жинхэнэ хамгаалалт юм. Энэ нь тэнцвэрт байдал ялангуяа эмзэг байдаг үтрээний эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг. Зарим хүчин зүйлүүд нь хамгаалалтын лактобациллийн хэмжээ буурах эсвэл бүр алга болоход хүргэдэг. Ургамлын тэнцвэр алдагдсан: энэ нь үтрээний бичил биетний дисбиоз юм. Dysbiosis нь цочромтгой байдал, бүдүүн гэдэс загатнах, таагүй мэдрэмж гэх мэт өдөр тутмын таагүй байдлын эх үүсвэр боловч үтрээний мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Энэ үтрээний халдвар нь ихэнх тохиолдолд үтрээний ургамлын нэг хэсэг болох candida albicans -ийн тархалттай холбоотой байдаг.

Үтрээний болон үтрээний ургамлын тэнцвэрийг алдагдуулахгүйн тулд хүчиллэг савангаар угаахгүй байх, үтрээний ургамлыг сүйтгэх, улмаар үтрээний мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Зөвхөн бэлгийн хавьтлыг өдөр бүр угааж, өөхний булчирхай, үхсэн арьсны эс, хөлсөөр үүссэн илүүдэл гадаргуугийн гидролипидийн хальсыг арилгах хэрэгтэй. Угаах нь савангүй цэвэрлэгч эсвэл Syndet-ээр хийгдсэн байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны гидролипидийн хальсыг илүү сайн хүндэтгэдэг. Тэдний рН нь сул хүчиллэг, арьсны рН-тэй ойролцоо байдаг. Угаалгын дараа усаар сайтар зайлж, сайтар хатаана.

Бэлгийн хөндий ба үтрээ нь эмзэг бөгөөд амархан цочромтгой болдог. Цочроохоос гадна үтрээний мөөгөнцрийн халдвар, халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зарим зуршлаас татгалзах хэрэгтэй. Тиймээс дараахь зан үйл, үйлдлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• Дотуур хувцасаа өдөр бүр сольж болохгүй. Дотуур хувцасыг өдөр бүр сольж байх ёстой;
• Синтетик дотуур хувцас өмс. Хөвөн даавууг илүүд үзэх хэрэгтэй. Хөвөн дотуур хувцасыг 60 ° С -т угааж, маш халуун төмрөөр индүүдэх ёстой;
• Дотуур өмдтэй унт. Агаарын эргэлтийг дэмжихийн тулд дотуур хувцасгүй унтах нь дээр;
• Усан хувцсаа нойтон байлгаарай. Энэ нь мөөгөнцрийн халдварыг өдөөж болох мацерацид хүргэдэг.
• Хатуу өмд, leggings, трико өмсөх;
• Бэлгийн харьцаанд үнэртэй ус эсвэл үнэр дарагч түрхэх эсвэл хөөс банн хэрэглэх: эдгээр нь цочроох эсвэл бүр харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм;
• Өдөр бүр антисептик цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Антисептик цэвэрлэгч нь бичил биетний ургамлыг устгаж, орон нутгийн байгалийн хамгаалалтыг бууруулдаг;
• Бэлгийн харьцааг бүхэлд нь зайлуул. Үс нь үтрээ хамгаалах үүрэгтэй. Үс нь онцгой чийгшүүлэх үүрэгтэй. Хуурай арьс илүү амархан цочроодог. Хэсэгчилсэн вакс хийхдээ сахлын хутга хэрэглэхээс илүү нийтийн үсийг хайчаар тайрахыг зөвлөж байна;
• Гэдэсний дараа нааш цааш арчиж болохгүй. Бэлгийн эрхтнээс өгзөг хүртэл арчих нь бэлэг эрхтний эрхтэнд гэдэсний нян үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг;
• Ариун цэврийн өрөөний өмнө болон дараа гараа угаахгүй байх, бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө болон дараа гар, бэлэг эрхтэнээ угааж болохгүй.

Тампоноо 4-6 цаг тутамд өөрчлөхгүй байх нь аюултай. Үе үе тампон хэрэглэхтэй холбоотой стафилококкийн хорт шокын хам шинжийн эрсдэл тампоныг зургаан цагаас илүү өмссөн тохиолдолд хоёр дахин, тампоныг нэг шөнийн дотор өмсөхөд гурав дахин нэмэгддэг. Хортой шокын хам шинж (SCT) -ийн эрсдлийг хязгаарлахын тулд ариун цэврийн хэрэглэлээ 4-6 цаг тутамд сольж, ариун цэврийн хамгаалалтыг солихын өмнө болон дараа гараа угааж, оронд нь ариун цэврийн алчуур эсвэл дэвсгэр зүүхийг зөвлөж байна. нэг шөнийн дотор гулсах. (1) Эдгээр заавар нь сарын тэмдгийн аяга (аяганд) мөн хамаарна.

Бэлгэвч зүүх нь бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалдаг. Хэрэв та нэгээс олон бэлгийн хамтрагчтай бол бэлгэвч зүүхээ мартуузай. Тэд таныг кондилома (Хүний папиллома вирусын халдвартай холбоотой гадаад бэлэг эрхтэний үрэвсэл) -ээс хамгаалдаг. Бэлгийн замаар дамждаг вирүсийн хамгийн түгээмэл өвчин бол кондиломат юм.Энэ нь эмэгтэйчүүдэд бүдүүн гэдэс, перинум, перианаль бүсэд байршдаг. Зарим папилломавирус нь умайн хүзүүний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй байдаг. Кондиломат гэж нэрлэгддэг бүдүүн гэдэсний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх арга бол ХПВ -ийн эсрэг вакцинжуулалт юм. Бэлгэвч нь бэлгийн замаар дамжих бусад халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. , тэмбүү.

Бэлгийн эрхтнүүдийг цоолох үйл явцыг клитор, тагны таг, жижиг уруул эсвэл том уруулын түвшинд хийж болно. Эрүүл мэндийн үүднээс тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: бэлэг эрхтний эрхтнүүдийг цоолох нь юуны түрүүнд жирэмслэлтээс хамгаалах механик хэрэгсэл (өрц, бэлгэвч) -д саад болдог. Дараа нь дотно газруудыг цоолох нь халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр хэсгүүд нь ялангуяа мэдрэмтгий байдаг бөгөөд эрхтнүүд нь цусаар дүүрсэн хөндий биетэй (эмэгтэйчүүдийн клитор) эрхтэнүүдээс бүрддэг бөгөөд энэ нь цус алдах осол, халдварын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. (3)