Ихэнх нь цагаан хоолтон, веганчууд бидний биед хэрэгтэй уураг, эсвэл уураг үйлдвэрлэдэг амин хүчлийг хаанаас олж авахыг сонирхдог. Ургамлын гаралтай уураг нь нэлээд түгээмэл байдаг.
Уураг агуулсан ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг энд оруулав.
Энэ бол бүтээгдэхүүний эцсийн жагсаалт биш юм.
Бие махбодийн уураг болон түүний ургамлын эх үүсвэрийн хэрэгцээний талаар эндээс уншиж болно.