Зарим тооцоогоор ревматоид артрит нь дэлхийн насанд хүрсэн хүн амын 1 хүртэлх хувийг эзэлдэг ч ахмад настнууд хамгийн түгээмэл хохирогч болдог. Ревматоид артрит нь үе мөч болон биеийн холбогдох бүтцийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог системийн архаг өвчин гэж тодорхойлогддог бөгөөд үүний үр дүнд биеийн хэв гажилт үүсдэг. Тодорхой этиологи (өвчний шалтгаан) тодорхойгүй боловч энэ нь аутоиммун өвчин гэж үздэг. Эрдэмтэд ревматоид артриттай хүмүүст чухал өөх тосны хүчлээс бусад тодорхой хоол хүнс, шим тэжээлт бодисууд тустай эсвэл хор хөнөөл учруулдаг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэж үздэг. Эрдэмтэд ерөнхийдөө шим тэжээлээр баялаг хооллолтыг зөвлөдөг бөгөөд илчлэг, уураг, кальцийг хангалттай хэмжээгээр авах шаардлагатайг онцолдог. Ревматоид артриттай хүмүүст дараахь зөвлөмжийг өгдөг. Биеийн жингийн килограмм тутамд 1-2 г уураг хэрэглэх шаардлагатай (үрэвслийн процессын үед уургийн алдагдлыг нөхөх). Метотрексатын гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та нэмэлт фолийн хүчил авах хэрэгтэй. Метотрексат нь ДНХ-ийн синтез дэх прекурсоруудыг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай урвалыг блоклодог бодисын солилцооны эсрэг бодис юм. Фолийн хүчил нь дигидрофолат редуктаза ферментээс энэ бодисоор нүүлгэж, чөлөөт фолийн хүчил ялгардаг. Метотрексат бага тунгаар ихэвчлэн ревматоид артритын эмчилгээнд дархлааны системийг дарангуйлдаг. Ревматоид артритыг эмчлэх ямар ч хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга байхгүй тул энэ өвчний одоогийн эмчилгээ нь зөвхөн эмийн тусламжтайгаар шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг. Зарим эмийг зөвхөн өвдөлт намдаах эм, бусад нь үрэвслийн эсрэг эм болгон ашигладаг. Ревматоид артритыг эмчлэх үндсэн эм гэж нэрлэгддэг эмүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь өвчний явцыг удаашруулдаг. Урбазон, преднизон зэрэг глюкокортикоидууд гэж нэрлэгддэг кортикостероидууд нь үрэвслийг дарангуйлж, дархлааны системийг дарангуйлдаг тул ревматоид артритыг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр хүчтэй бодисууд нь өвчтөнүүдийг ясны сийрэгжилтийн эрсдэлд оруулдаг. Удаан хугацааны стероидын эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхийн тулд кальцийн хэрэглээ, Д аминдэмийн хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн хийх талаар зөвөлгөө авахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зарим бүтээгдэхүүнээс татгалзах Ревматоид артриттай хүмүүс хоолны дэглэмээ өөрчилснөөр тайвширдаг тухай баримт нотолгоо байдаг. Сүүний уураг, эрдэнэ шиш, улаан буудай, цитрус, өндөг, улаан мах, элсэн чихэр, өөх тос, давс, кофеин, төмс, хаш зэрэг шөнийн сүүдрийн ургамал зэрэг хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг илэрдэг. ургамлын гаралтай хоолны дэглэм Ревматоид артрит үүсэхэд гэдэсний бактерийн үүрэг ролийн тухайд, энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эрүүл хүмүүс болон бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүстэй харьцуулахад олон тооны Proteus mirabilis эсрэгбие байдаг. Цагаан хоолтон хүмүүсийн эсрэгбиеийн түвшин мэдэгдэхүйц бага байдаг нь өвчний дунд зэргийн сулралтай холбоотой байдаг. Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь Proteus mirabilis гэх мэт гэдэсний нян илрэх, мөн ийм бактерийн эсрэг бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үзэж болно. Жин хасах Илүүдэл жин нь үе мөчний ачаалал ихтэй байдаг тул хоолны дэглэмээр жингээ хасах нь ревматоид артритыг эмчлэх боломжтой. Урт гинжин өөхний хүчлүүдийн нөлөө Олон тооны судалгаагаар өөх тосны хүчлийг хоолны дэглэмд оруулах нь үрэвслийн процесст эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Простагландины солилцоо нь хоолны дэглэм дэх өөх тосны хүчлүүдийн төрөл, хэмжээ зэргээс хамаардаг бөгөөд простагландины концентраци өөрчлөгдөх нь биеийн дархлааны хариу урвалд нөлөөлдөг. Ханаагүй өөх тос ихтэй, ханасан өөх тос багатай хоолны дэглэм, түүнчлэн эйкозапентаеной хүчил өдөр бүр хэрэглэх нь өглөөний хөшүүн байдал зэрэг ревматологийн шинж тэмдэг алга болж, үе мөчний өвчлөлийн тоо буурахад хүргэдэг; Ийм хоолны дэглэмээс татгалзах нь татагдах шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Цагаан хоолтон хүмүүс маалингын үр болон бусад ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэснээр омега-3-ын хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх боломжтой. Бусад шим тэжээлийн үүрэг Зарим судалгаагаар ревматоид артриттай хүмүүс витамин, шим тэжээлийг хангалтгүй хэрэглэснээр улам дорддог. Артриттай өвчтөнд гарны үе мөчний өвдөлтөөс болж хоол хийх, хооллоход хэцүү байдаг. Хөдөлгөөний хомсдол, таргалалт нь бас асуудал юм. Тиймээс үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүс хоол тэжээл, хоол хүнс бэлтгэх, турах талаар мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Ревматоид артриттай өвчтөнүүд зүрх судасны өвчнөөр нас барах магадлал өндөр байдаг. Гомоцистеины түвшин нэмэгдсэн нь ревматоид артриттай холбоотой байдаг. Үүнтэй төстэй үзэгдэл нь метотрексат хэрэглэдэггүй хүмүүст ч ажиглагддаг бөгөөд энэ нь бие дэх фолийн агууламжид нөлөөлдөг. Цагаан хоолны дэглэм нь зүрх судасны өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг тул ревматоид артриттай хүмүүст тусалдаг. Цусан дахь гомоцистеины агууламж өндөртэй хүмүүсийн хувьд фолийн хүчил ихтэй ургамлын гаралтай хоол хүнс нь ухаалаг сонголт байх нь дамжиггүй. Цагаан хоолтон нь ревматоид артрит өвчинд үзүүлэх нөлөөний талаар шинжлэх ухааны нийгэмлэгийн тодорхой санал бодол бидэнд одоогоор байхгүй байгаа ч өвчтэй хүмүүс цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм барьж, энэ нь тэдэнд хэрхэн тусалдаг болохыг харах нь утга учиртай юм. Ямар ч тохиолдолд цагаан хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд ийм туршилт нь хэт их байх болно.
2022-11-11