Цагаан хоолтон ба хорт хавдар
Цагаан хоолтон, хорт хавдар хоёр ямар ч утгаараа үл нийцдэг. Хорт хавдар бол хоол хүнс биш, үе мөчний хөл юм, түүнийг амьд үлдээгээрэй. Хэрэв та үхлийн аюултай өвчин гэж байгаа бол энэ хоёр ойлголтыг холбох нь бас буруу юм. Эцсийн эцэст, цагаан хоолтон ийм үр дүнд хүргэх амьдралын хэв маягийг удирддаггүй. Тамхи татдаг хүмүүс хүртэл хорт хавдраас ангижрах, бусад өвчнөөс эрт нас барах тодорхой боломж байдаг. Ерөнхийдөө энэ өвчний илрэлийн үйл явц нь анагаах ухаанд ойлгомжтой боловч шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байна. Зарим хүмүүс хорт хавдар үүсгэгч бодис иддэг, тамхи татдаг, архи уудаг ч хорт хавдар нь түүнийг тойрч гардаг. Үүний шалтгаан нь удамшлын шинж чанар, цусны бүлэгт байдаг. Гэсэн хэдий ч Оросын рулетээр хувь заяагаар тоглох шаардлагагүй. Цагаан хоолтон бол хүн насаа уртасгаад зогсохгүй эерэг зүйлээр ханасан амьдралын хэв маяг юм. Хэрэв та дараагийн хоол нь бие махбодид өөрийгөө устгах механизмыг идэвхжүүлнэ гэж айхгүй байх үед таны бүх хоол бол аллагын бүтээгдэхүүн биш, харин байгалийн бэлэг гэдгийг ойлгох үед энэ итгэл нь байнгын эерэг суурь болж хувирдаг.
Шар буурцаг, амин дэм, шим тэжээлийн дутагдалтай холбоотой энэ бүх утгагүй зүйл бол мах идэгчид, мах үйлдвэрлэгчдийн цогцос идэх эрхээ авч үлдэх гэсэн өрөвдмөөр оролдлого (Үндсэн хуульд энэ эрхийг хасаагүй), харин донтолтыг "" эрүүл мэндийн санаа”. Илүү их тэнэглэлийг төсөөлөхөд хэцүү бөгөөд энэ нь шаардлагагүй юм. Шинжлэх ухааны эсрэг аргументуудын дайралтыг бүхэлд нь үл тоомсорлож болох ч зөв үзэл бодол хэрэгтэй хүмүүс байгаа тул бид үүнийг танилцуулах ёстой.
Тиймээс удамшлын хувьд муу байсан ч хорт хавдрын эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулах хамгийн энгийн аргыг авч үзье. Энэ бол цагаан хоолтон юм. Цагаан хоолтнуудын тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг хэвийн амьдралд шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж, биеийг цэвэрлэж, хоргүйжүүлэх үйл явцыг амжилттай явуулахад оршино. Эцсийн эцэст та муу экологиос салж чадахгүй, энэ нь та түүний хор хөнөөлийг багасгах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Цагаан хоолтон нь үүнийг дараахь байдлаар даван туулдаг: хүн нэгдүгээрт, бие махбодоо байгалиас заяасан ёсоор ажиллуулахад саад болдоггүй. Бидэнд асар их хүч чадал бий, том хотын амьдралын таагүй нөхцөл байдлыг ч даван туулж чадна. Гэхдээ биеийн нөөц нь хэмжээсгүй биш тул эслэгээр туслах хэрэгтэй. Хүнд металл, хорт бодисыг шингээх замаар эслэг нь тэдгээрийг биеэс амжилттай арилгадаг. Чидун болон маалингын үрийн тос нь цагаан хоолтнуудын тогтмол хэрэглэдэг бусад олон төрлийн хоол хүнс шиг эрүүл мэндийг цогцоор нь дэмждэг.
Та мах идэгчид улаан лооль иддэг гэж хэлж болно. Хэрэв бид улаан лоолийн тухай ярьж байгаа бол тэдний мах идэгчдийг зүгээр л хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: агуулагдах оксалийн хүчил нь махыг шингээх аль хэдийн хэцүү үйл явцыг тасалдуулж өгдөг. Харьцуулъя: цагаан хоолтон хүний цэвэр ходоод гэдэсний зам нь ялзрах үйл явцад нөлөөлдөггүй, эслэгээр цэвэршүүлсэн хоол хүнс, мах идэгчдийн бохир гэдэсний дадал зуршил болох өт, эмгэг төрүүлэгч бактериуд амьдардаг. . Дэлхий даяар эмч нар гэдэснийхээ талаар тодорхой утгаараа санаа зовохыг уриалж байна. Дархлааны үндэс суурь байдаг бөгөөд түүний нөхцөл байдал нь сайн сайхан байдал, эрүүл мэндтэй нягт холбоотой байдаг. Ходоод гэдэсний зам бөглөрч, тэр ч байтугай нянгийн халдлагад өртөхөд дотоод болон гадаад аюулаас дээд зэргээр хамгаалж чадахгүй.
Гэсэн хэдий ч олон жилийн турш мах идсэний дараа неофит цагаан хоолтон өвчний эрсдэл бидний хүссэнээр хурдан буурдаггүй. Тиймээс цагаан хоолтонгууд өвддөг гэсэн зөрчилтэй мэдээллүүд гарч байна. Тэдний зарим нь мах идэхээ больсон ч бие нь шаардсан хэвээр байгаа шинэхэн ангилалд багтдаг. Ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд архаг өвчний хурцадмал байдал үүсч болно. Эцсийн эцэст, цэвэрлэгээ хийх явцад тоос шороо ихсэж байвал хэн ч үүнийг хэвийн бус гэж үздэггүй тул энд: бие нь шорооноос чөлөөлөгдөж, биеийн систем нь стресст ордог. Гэхдээ аллагагүй амьдралаар, ёс суртахууны өндөр зорилго, амжилтаар дүүрэн амьдралаа үргэлжлүүлэхийн тулд үүнийг мэдэрч чадна, мэдрэх ёстой!