Организмын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай витаминууд нь ихэнхдээ хоол хүнсээр хангагддаг. Төрөлжсөн үед бусад бүх хоол хүнсээр нэмэгдсэн эхний саруудад сүү нь нялх хүүхдэд зориулсан витамины эх үүсвэр болдог. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд зарим чухал амин дэмийн хоол хүнс хангалтгүй байдаг. Ийм учраас нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөж байна. Ямар витамин нөлөөлдөг вэ? Тэд бие махбодид ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Хүүхдэд зориулсан витамины талаар мэдэх ёстой бүх зүйл.

Д аминдэмийг бие нь нарны гэрлийн нөлөөн дор үйлдвэрлэдэг. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, наранд биеэ ил гаргахад бидний арьс үүнийг нийлэгжүүлдэг. Энэ витамин нь зарим хоол хүнсэнд (хулд, амтат загас, сардин, өндөгний шар, цөцгийн тос, сүү гэх мэт) агуулагддаг. Д аминдэм нь ясны эрдэсжилтэд шаардлагатай кальци, фосфорыг гэдэсний шингээлтийг хөнгөвчилдөг. Өөрөөр хэлбэл, Д аминдэм нь ялангуяа нялх хүүхдэд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь ясны өсөлт, бэхжилтэд тусалдаг.

Нярайд хөхний сүү эсвэл нялхсын томъёонд агуулагдах Д аминдэмийн хэрэглээ хангалтгүй байдаг. Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ясны хэв гажилт, эрдэсжилт хангалтгүй байхын тулд амьдралын эхний өдрөөс эхлэн бүх хүүхдэд Д аминдэмийг нэмж өгөхийг зөвлөж байна. "Энэхүү нэмэлт тэжээлийг ясны эрдэсжилт, өсөлтийн үе шатанд, өөрөөр хэлбэл 18 нас хүртэл үргэлжлүүлэх ёстой" гэж Францын амбулаторийн хүүхдийн холбоо (AFPA) хэлэв.

Төрснөөс 18 сар хүртэл санал болгож буй хэрэглээ нь өдөрт 800-1200 IU байна. Хуухдийг хехеер хооллож байгаа эсвэл нялхсын томъёогоор хооллох эсэхээс хамаарч хэмжээ нь ялгаатай байна.

• Хэрэв хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог бол нэмэлт тэжээл нь өдөрт 1200 IU байдаг.

18 сараас 5 нас хүртэл өвлийн улиралд нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөж байна (байгалийн гэрэлд өртөөгүй байдлыг нөхөхийн тулд). Өсвөр насандаа өөр нэг нэмэлтийг зөвлөж байна.

Эдгээр зөвлөмжийг шинэчлэх ажил одоогоор хийгдэж байна. "Эдгээр нь Европын зөвлөмжид нийцэх болно, тухайлбал эрсдэлгүй хүчин зүйлтэй эрүүл хүүхдүүдэд 400-0 наснаас өдөрт 18 IU, эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүүхдүүдэд 800-0 наснаас өдөрт 18 IU." Агентлаг (ANSES) 27 оны 2021 -р сарын XNUMX -нд нийтэлсэн хэвлэлийн мэдээнд.

Нялх хүүхдэд Д аминдэмийн нэмэлтийг эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааж өгөх ёстой. Энэ нь эмийн хэлбэрээр байх ёстой бөгөөд Д аминдэмээр баяжуулсан хүнсний нэмэлт хэлбэрээр биш байх ёстой (заримдаа хэт их витамин Д).  

Д аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь бага насны хүүхдүүдэд аюул учруулдаггүй. 2021 оны XNUMX -р сард ANSES нь бага насны хүүхдэд Д аминдэмээр баяжуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэсний дараа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдлуудад анхааруулж байна. Хүүхдүүд гиперкальциеми (цусан дахь кальци хэт их), бөөрөнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй хэтрүүлэн хэрэглэхээс сэргийлэхийн тулд ANSES нь эцэг эх, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд дараах зүйлийг сануулж байна.

Д витамин агуулсан бүтээгдэхүүнийг үржүүлэхгүй байх. 

• хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээс илүү эмийг илүүд үзэх.
• өгсөн тунг шалгах (нэг дусал дахь Д аминдэмийн хэмжээг шалгах).

Витамин К нь цусны бүлэгнэлтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул цус алдахаас сэргийлдэг. Бидний бие үүнийг үйлдвэрлэдэггүй тул хоол хүнсээр (ногоон ногоо, загас, мах, өндөг) хангадаг. Төрөх үед нярай хүүхдэд К аминдэмийн нөөц бага байдаг тул тархинд нөлөөлөх тохиолдолд цус алдах эрсдэл ихэсдэг (дотоод болон гадаад). Аз болоход эдгээр нь маш ховор тохиолддог. 

Витамин К дутагдсанаас цус алдахаас сэргийлэхийн тулд Францад байгаа нярай хүүхдэд эмнэлэгт төрөхдөө 2 мг, амьдралын 2-4 дахь өдрийн хооронд 7 мг, 2 сартайд нь 1 мг ууна.

Энэхүү нэмэлт тэжээлийг зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхдэд үргэлжлүүлэн өгөх ёстой (хөхний сүү нь нялхсын сүүтэй харьцуулахад К аминдэмийн агууламж багатай байдаг). Тиймээс, хөхөөр хооллох нь дангаараа байдаг бол долоо хоногт нэг ампулыг 2 мг -аар өгөхийг зөвлөж байна. Нялхсын сүүг оруулсны дараа энэ нэмэлт тэжээлийг зогсоож болно. 

Нялх хүүхдэд Д аминдэм, К аминдэмээс гадна нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй.