Улаан буудайн үр хөврөлийн тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Тодорхойлолт

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь хөгшрөлтийн арьсны сэргэг байдлыг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ тос нь унжсан хацар, нүдний ойролцоо эвгүй атираа арилгахад тусалдаг. Энэ нь антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээгээрээ олон зууны туршид алдартай байсан. Хямдхан боловч үр дүнтэй бүтээгдэхүүн нь хамгийн шинэлэг тос, ийлдэсэд боломж олгох болно.

Эрт дээр үеэс улаан буудайг хүн тарьдаг байсан бөгөөд түүний амьдралд чухал байр эзэлдэг. Энэ соёлыг дэлхийн өнцөг булан бүрт хүндэтгэдэг. Гэхдээ энэ үр тариа нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй бусад, бүр илүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг олж авахад ашиглаж болохыг хүн бүр мэддэггүй.

Арьсны хувьд улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь нүүр царайгаа залуу сайхан төрхөөр гэрэлтүүлж чаддаг ашигтай амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм.

Энэ төрлийн тосонд таримал ургамал ургах, хөгжүүлэхэд шаардлагатай маш их шим тэжээл байдаг. Хүмүүс үүнийг хүлээн авч сураад удаж байна. Энэхүү өвөрмөц тосны ач тусыг зөвхөн гоо сайхны салбарт төдийгүй ардын анагаах ухаан, хоолны дэглэмд үнэлдэг.

Улаан буудайн өвс нь биологийн идэвхт нэгдэл, шим тэжээл, элементийн өвөрмөц цогцолбор агуулсан байдаг тул энэхүү бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд хамгийн ээлтэй, ашиг тустай болгодог.

Бүтэц ба шинж чанар

• Линолийн хүчил 40-60%
• Линолены хүчил 11%
• Олеины хүчил 12-30%
• Палмитийн хүчил 14-17%

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж байгаа нь арьсны олон асуудал, согогийг арилгахад тусалдагтай холбоотой юм. Түүний антиоксидант ба хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанарыг сайн мэддэг. Газрын тосны өндөр үр ашиг нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бат бөх чанараас хамаарна.

• амин хүчил (лейцин, валин, метонин, триптофан гэх мэт);
• polyunsaturated fatty acids (омега-3, омега-6, омега-9);
• витамин (B1, B2, B3, B6, B9, E, A, D);
• антиоксидант (аллантоин, сквален, октакосанол);
• микроэлементүүд (цайр, селен, фосфор, манган, төмөр, зэс, хүхэр, кальци, иод гэх мэт).

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосны ашигтай шинж чанарууд

Үр тарианы тосны бүх хүч нь байгалийн найрлагад нуугддаг. Амин хүчил (лейцин ба триптофан), хагас ханаагүй тосны хүчил (омега-3 ба омега-9), витамины цогцолбор (B1, B6, A), антиоксидант (сквален, аллантоин) - арав гаруй биологийн идэвхт бодис ба микроэлементүүд. Улаан буудайн тос дангаараа хамгийн “залуу витамин” (Е) агуулдаг бөгөөд арьсны шинэлэг байдал, уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг.

Бүх нийтийн улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь ямар ч төрлийн арьсны охид, эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Хуурай, мэдрэмтгий - нэмэлт тэжээл, чийгийг авдаг, тослог, асуудалтай байдаг - тослог гялалзах, хар батга арилгах.

Бүх тосноос улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнд зайлшгүй шаардлагатай Е витаминыг хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг. Энэхүү витамин нь эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад тусалдаг антиоксидант юм. Үүнийг залуучуудын витамин гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос:

• Бие дэхь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.
• Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
• Энэ нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулдаг.
• Нүүр, хүзүүний арьсыг төгс цэвэрлэнэ.
• Арьсан дээр гарч болзошгүй үрэвслийг намдаадаг. Батга, батга эмчлэхэд үр дүнтэй.
• Өнгийг сайжруулж, жигд болгодог.
• Шарх, үрэлт, түлэгдэлтийг эдгээж өгдөг.
• Арьсыг төгс бэхжүүлж, өнгө оруулна.
• Эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
• Үрчлээсийг арилгахад тусалдаг. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
• Целлюлитийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.
• Үсийг бэхжүүлж, эрүүл болгодог.

Эфир нь бодисын солилцооны процессыг (метаболизм ба хүчилтөрөгчийн солилцоо) төгс өдөөж, цусны эргэлтийг өдөөдөг. Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хэт ягаан туяаг хааж, хортой хорыг гадагшлуулдаг. Арьс унжиж, сийрэгжихэд нүүрний өнгө, контур жигд болно.

Тогтмол хэрэглэвэл үрчлээг аажмаар толигор болгож, нүх сүв нь чангарч, арьс нь шинэлэг, уян хатан болдог.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосны хор хөнөөл

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг үл тэвчих нь маш ховор тохиолддог. Та харшлын сорилын тусламжтайгаар үүнийг мэдэж болно. Бугуйндаа хэдэн дусал эфир түрхээд 15-20 минут хүлээнэ. Хэрэв цочроох шинж тэмдэг илрээгүй бол хавдар эсвэл улайлт байвал тос нь тохиромжтой байдаг.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг цус алдах үед эсвэл салоны нүүр цэвэрлэх (хальслах) дараа шууд түрхэхийг зөвлөдөггүй.

Дотор нь улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг cholelithiasis, urolithiasis өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг хэрхэн сонгох

Эмийн сан эсвэл байгалийн гоо сайхны дэлгүүрт очиж худалдаж аваарай.

Тосны дээжийг асуу: тууштай байдал, үнэрийг нь судлаарай. Чанартай улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь ургамлын гаралтай анхилуун үнэртэй бөгөөд наалдамхай хүрэн цайвар хув бүтэцтэй байдаг.

Харанхуй шилтэй шилийг сонгоорой, ингэснээр тос нь бүх ашигтай микроэлементүүдийг удаан хадгалах болно. Дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй.

Хадгалах нөхцөл.

Нээгдсэний дараа тосыг харанхуй, сэрүүн газар байлгана. Хэрэглэх бүрийн дараа тагийг сайтар хаа. Хэрэв хэсэг хугацааны дараа ёроолд нь тунадас олдвол бүү сандар. Энэ бол тосны нэг хэсэг болох лав юм. Зүгээр л лонхыг сэгсэр.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосны хэрэглээ

Тосыг янз бүрийн хувилбараар хэрэглэдэг: цэвэр хэлбэрээр, маск, бусад тос, гар хийцийн тос зэрэг.

Наалдамхай бүтэцтэй тул эфирийг ихэвчлэн хөнгөн тосоор 1: 3 харьцаагаар шингэлдэг. Тоор, чангаанз, сарнайн тос сайн ажилладаг. Чухал: металл сав суулга нь холиход тохиромжгүй байдаг.

Хачирхалтай нь цөцгийтэй хослуулан цөөн тооны улаан буудайн үр хөврөлийг ялангуяа эмзэг газруудад түрхэж болно: зовхи, нүдний доор, уруулд.

Нүүрний маскаа 30 минутаас хэтрэхгүй байлгана, эс тэгвэл та арьсаа түлэх болно.

Цэвэр хэлбэрээр батга арилгах зорилгоор арьсны асуудалтай хэсэгт эфирийг чиглүүлж өгдөг. Газрын тосыг халааж болно, гэхдээ 40 градусаас ихгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр бүх ашигтай бодисууд ууршдаггүй.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өмнө нь цэвэршүүлсэн арьсанд түрхэнэ.

Сормуусны улаан буудайн үр хөврөлийн тос

Хиймэл аргыг хэрэглэхгүйгээр Малвинагийн нэгэн адил сайхан сормуусны идеал руу ойртохын тулд тэдгээрийг өдөр бүр тэжээх хэрэгтэй. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь үүнд нэн тохиромжтой, ялангуяа та өдөр бүр сормуусны будаг хэрэглэж байвал.

Сормуус бэхжүүлэхийн тулд өдөр бүр энэхүү тосоор будалтаа арилгахыг зөвлөж байгаа бөгөөд будалтаа арилгасны дараа тосыг сормуус руу зөөлөн үрж байгаарай. Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурыг унтахаасаа өмнө хийдэг.

Үр дүнг хэзээ хүлээх вэ? Хэдэн өдрийн дотор сормуус илүү тод өнгө олж, өтгөн болж, хэдэн долоо хоногийн дараа илүү урт болно.

Тэжээлийн нүүрний маск

1 халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос дээр үндэслэсэн маск нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй тул арьсыг зөөлрүүлж, хилэн болгоно.

• овъёос, зөгийн балны хагас халбага;
• 1 халбага тоорын тос
• 2 дусал chamomile чухал мөн чанар.

Бүх найрлагыг хольж, нүүрэндээ 20-30 минутын турш түрхэнэ. Халуун усаар угааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь эмэгтэй хүн бүрийн байгалийн гаралтай тосны цуглуулгад байх ёстой, учир нь энэ нь нүүрний арьсны олон согогийг арилгах, залуу харагдуулахад туслах гайхалтай хэрэгсэл юм.

Нүдний эргэн тойронд үрчлээ арилгах жор

Нүдний орчмыг арчлахын тулд улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг розмариний фито эссенцийн 1-2 дусал эсвэл гөлгөр шинж чанартай Дамаск сарнай, зандан модны эфирийн тос тус бүр дээр 1 дусал нэмж хэрэглэх нь ашигтай байдаг. арьс ба түүний уян хатан чанарыг сэргээх.

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээстэй тэмцэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд улаан буудайн үр хөврөлийн тос агуулсан уургийн маск хийхийг зөвлөж байна. Бэлтгэх арга: тахианы хагас эсвэл бүхэл бүтэн бөднө шувууны өндөгийг цохиж, 1 халбага гоо сайхны улаан буудайн үр хөврөлийн тос нэмж, эланг тос, дусал дуслаарай: иланг-иланг, нимбэг, зандан мод. Арьсанд түрхэж, маскаа хатаасны дараа бүлээн усаар зайлж, нүднийхээ эргэн тойронд тэжээлийн тос түрхээрэй.