Бид телевизийн олон ангит киноны алтан эринд амьдарч байна: тэд бага төрөлд тооцогдохоо больсон, үе үеийн шилдэг кино найруулагч нар бүтээлээ туурвихаар ажиллаж байгаа бөгөөд формат нь түүхийг ямар нэгэн байдлаар нарийвчлан, нарийвчлан ярих боломжийг олгодог. Үүнийг кино театрт хийдэггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид үзэхдээ хэт автах юм бол бодит ертөнцөөс бэрхшээл, баяр баясгалантай нь өөрсдийгөө салгах эрсдэлтэй. Блогер Элоиз Старк сэтгэцийн байдал нь хүссэн хүсээгүй хүмүүс онцгой эмзэг байдаг гэдэгт итгэлтэй байна.
Би өөртэйгээ ганцаараа байхаас айдаг. Магадгүй, хэзээ ч сэтгэлийн хямрал, хий үзэгдэл, сэтгэлийн түгшүүрээс болж зовж шаналж байгаагүй хүний хувьд үүнийг ойлгож, тархи нь ямар зүйлсийг гадагшлуулж болохыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Дотоод дуу хоолой надад шивнэх нь: "Чи ямар ч хэрэггүй юм. Чи бүх зүйлийг буруу хийж байна." "Чи зуухаа унтраасан уу? гэж тэр хамгийн тохиромжгүй мөчид асуув. "Тэгээд та үүнд бүрэн итгэлтэй байна уу?" Тэгээд хэдэн цаг дараалан тойрог дотор.
Цувралууд намайг өсвөр наснаасаа хойш энэ ядаргаатай хоолойг дарахад тусалсан. Би тэднийг үнэхээр үздэггүй, харин хичээлээ бэлдэж байхдаа, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийж байхдаа, эсвэл бичиж байхдаа арын дэвсгэр болгон ашигладаг байсан - нэг үгээр би өөрийнхөө насны охин байх ёстой бүх зүйлийг хийсэн. Одоо би итгэлтэй байна: энэ бол миний сэтгэлийн хямралыг олон жилийн турш анзаараагүйн нэг шалтгаан юм. Би зүгээр л өөрийнхөө сөрөг бодлыг сонсоогүй. Тэр үед ч гэсэн би дотоод хоосрол, түүнийг ямар нэг зүйлээр дүүргэх шаардлагатайг мэдэрсэн. Хэрэв би юу болоод байгааг бодож чадвал...
Би 12 цаг дараалан ямар нэг зүйл зурж, хийж, цувралын ангиас залгиж, бүтэн өдрийн турш толгойд ганц ч бие даасан бодол төрдөггүй өдрүүд байсан, одоо ч бий.
Телевизийн шоунууд нь бусад эмийн нэгэн адил байдаг: тэдгээрийг хэрэглэж байх үед таны тархи таашаал ханамжийн даавар допаминыг үүсгэдэг. Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач Рене Карр "Бие махбодь "Таны хийж байгаа зүйл зөв, ажлаа үргэлжлүүлээрэй" гэсэн дохиог авдаг." — Дуртай нэвтрүүлгээ үзэхэд тархи зогсолтгүй допамин ялгаруулж, бие махбодь нь бараг хар тамхи хэрэглэж байгаа мэт ихэсдэг. Цувралаас нэг төрлийн хамааралтай байдаг - үнэндээ мэдээжийн хэрэг, допаминаас. Бусад төрлийн донтолттой адил мэдрэлийн замууд тархинд үүсдэг."
Цувралыг бүтээгчид сэтгэл зүйн заль мэх их хэрэглэдэг. Ялангуяа сэтгэцийн бэрхшээлтэй хүмүүс тэднийг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг.
Сэтгэцийн байдал нь бүрэн аюулгүй биш хүмүүс хар тамхи, архи, секст донтсонтойгоо адил ТВ шоунд донтдог - цорын ганц ялгаа нь ТВ нэвтрүүлэг илүү хүртээмжтэй байдаг.
Биднийг дэлгэцэн дээр удаан байлгахын тулд олон ангит киног бүтээгчид сэтгэл зүйн заль мэх их хэрэглэдэг. Ялангуяа сэтгэцийн бэрхшээлтэй хүмүүс тэднийг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Эдгээр шоуны зураг авалт, засварлалтаас эхэлцгээе: нэг дүр зураг дараалан, камер дүрээс дүр рүү үсэрдэг. Түргэн засварлах нь зургийг илүү сонирхолтой болгодог тул юу болж байгаагаас салах нь бараг боломжгүй юм. Энэхүү техникийг бидний анхаарлыг татахын тулд зар сурталчилгаанд эртнээс ашиглаж ирсэн. Бид өөр тийшээ харвал ямар нэг сонирхолтой юм уу чухал зүйл алга болчих шиг санагддаг. Үүнээс гадна, "хэрчлэх" нь цаг хугацаа хэрхэн өнгөрч байгааг анзаарах боломжийг бидэнд олгодоггүй.
Бидний татдаг өөр нэг "дэгээ" бол хуйвалдаан юм. Цуврал хамгийн сонирхолтой газар дуусч, дараа нь юу болохыг мэдэхийн тулд бид дараагийн цувралыг асаахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Үзэгч гол дүртэй өөрийгөө холбодог учраас аз жаргалтай төгсгөл хүлээж байгааг продюсерууд мэддэг бөгөөд хэрэв дүр нь асуудалд орвол үзэгч түүнээс хэрхэн гарахыг олж мэдэх шаардлагатай болно гэсэн үг юм.
Зурагт, олон ангит кино үзэх нь өвдөлтийг дарж, дотоод хоосон чанарыг дүүргэхэд тусалдаг. Бид амьд байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн хувьд энэ нь ялангуяа чухал юм. Гэхдээ бид бодит асуудлаас зугтаж байх хооронд тэдгээр нь хуримтлагдаж, нөхцөл байдал улам дорддог.
Сэтгэцийн эмч Гайани ДеСилва "Бидний тархи аливаа туршлагыг кодлодог: бидэнд үнэхээр тохиолдсон, дэлгэцэн дээр харсан, номноос уншсан эсвэл төсөөлж байсан зүйлээ бодит мэт санаж, дурсамжийн сан руу илгээдэг." — Тархинд цувралыг үзэж байхад яг л бидэнд тохиолдох бодит үйл явдлын явцтай ижил бүсүүд идэвхждэг. Бид ямар нэгэн дүрд баригдах үед тэдний асуудал биднийх, түүнчлэн тэдний харилцаа холбоо болдог. Гэвч бодит байдал дээр бид энэ бүх хугацаанд ганцаараа буйдан дээр суусаар л байна.
Бид харгис тойрогт ордог: ТВ сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг, сэтгэлийн хямрал нь биднийг зурагт үзэхэд хүргэдэг.
"Бүрхэндээ мөлхөж", төлөвлөгөөгөө цуцалж, дэлхийгээс буцах хүсэл нь удахгүй болох сэтгэлийн хямралын анхны түгшүүртэй хонхны нэг юм. Өнөөдөр телевизийн шоунууд нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн тусгаарлах хэлбэр болсон үед тэднийг алдах нь ялангуяа амархан байдаг.
Допамин ихсэх нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, асуудлаас ангижрахад хүргэдэг ч хэт удаан үзэх нь таны тархинд муугаар нөлөөлдөг. Бид харгис тойрогт ордог: ТВ сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг, сэтгэлийн хямрал нь биднийг зурагт үзэхэд хүргэдэг. Толедогийн их сургуулийн эрдэмтэд телевизийн шоу нэвтрүүлгийг хэтрүүлэн үздэг хүмүүс илүү их стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд ордог болохыг тогтоожээ.
Өнөөдөр бидэнд юу болж байгаа нь ойлгомжтой: өмсөх ажил (ихэвчлэн дурладаггүй) нь хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, гадаа үйл ажиллагаа явуулахад бага цаг зарцуулдаг. Хүч нь зөвхөн идэвхгүй амралт (цуврал) -д л үлддэг. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлийн хямралд орсон хүн бүр өөрийн гэсэн түүхтэй боловч нийгэм ямар замаар явж байгааг анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Жижигхэн анивчдаг дэлгэцийн "алтан эрин" бол сэтгэцийн эрүүл мэнд муудсан үе юм. Хэрэв бид ерөнхий зүйлээс тодорхой, тодорхой хүн рүү шилжих юм бол эцэс төгсгөлгүй кино үзэх нь биднийг бусдаас хөндийрүүлж, өөрийгөө халамжилж, аз жаргалтай болоход туслах зүйлийг хийхэд саад болдог.
Хэрвээ би оюун ухаанаа тэнүүчилж, залхаж, төсөөлөн бодоход хүргэсэн бол миний толгойд хичнээн олон санаа төрж байсан бол гэж заримдаа боддог. Магадгүй эдгээх түлхүүр энэ бүх хугацаанд миний дотор байсан ч би үүнийг хэзээ ч өөртөө ашиглахыг зөвшөөрөөгүй. Тэгээд ч бидний толгойд эргэлдэж байгаа муу бүхнийг телевизийн тусламжтайгаар “хаах” гэж оролдохдоо сайныг нь ч бас хаадаг.
Зохиогчийн тухай: Элоиз Старк бол сэтгүүлч.