Нойргүйдэл нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд, ажлын бүтээмж, харилцаа холбоо, эцэг эхийн хүмүүжил, амьдралын чанарт нөлөөлдөг маш түгээмэл өвчин юм.
Янз бүрийн тооцоогоор АНУ-ын нийт хүн амын 10 орчим хувь нь буюу 20 сая орчим насанд хүрэгчид нойрмоглоход бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь өдрийн цагаар үр дагаварт хүргэдэг. Нойргүйдэл нь өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох, ядрах, анхаарал төвлөрүүлэх, төвлөрөх чадваргүй болоход хүргэдэг. Соматик гомдол байнга гардаг - байнгын толгой өвдөх, хүзүүгээр өвдөх.
АНУ-д ажлын бүтээмж алдагдах, ажил таслах, ажлын байрны ослоос шалтгаалсан жилийн эдийн засгийн алдагдал 31 тэрбум доллараар үнэлэгддэг. Энэ нь нэг ажилчинд ногдох ажлын 11,3 өдөр алдагдсан гэсэн үг. Эдгээр гайхалтай зардлуудыг үл харгалзан нойргүйдэл нь бүрхэг онош хэвээр байгаа бөгөөд нойрны өвчтэй хүмүүс болон эмч нар ихэвчлэн нухацтай авч үздэггүй.
Та яагаад сайн унтах талаар санаа тавих ёстой вэ?
Нойргүйдлийн үр дагавар нь бидний бодож байгаагаас хамаагүй өргөн байж магадгүй юм. Ахмад настнуудын хувьд нийгмийн эрүүл мэнд тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Насанд хүрэгчдийн бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааны бууралт нь нойргүйдлийн шинж тэмдгүүдтэй нягт холбоотой бөгөөд сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн хомсдол, ангедони зэрэг бусад өвчнийг үүсгэдэг.
Нойргүйдэл нь хүнд стресст өртсөн насанд хүрэгчдийн 60-90 хувьд нөлөөлдөг бөгөөд амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа тулалдаанд амьд үлдсэн хүмүүсийн хувьд арга хэмжээ авах дохио болдог. Нойрны хямралд орсон хүмүүс гэр бүлийн маргаан, харилцааны асуудлаас болж сэтгэл зүйчдэд хандах нь дөрөв дахин их байдаг. Сонирхолтой нь, эмэгтэйчүүдийн нойргүйдэл нь эхнэр, нөхөртэйгээ амьдралыг эрс дордуулдаг бол энэ асуудалд нэрвэгдсэн эрчүүд зөрчилдөөний талаар мэдээлээгүй байна.
Хүүхдүүд эцэг эхийн нойр муутай байдаг
Насанд хүрэгчид үр удамтайгаа харилцах харилцаанаас болж сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг. Эцэг эх нь нойргүйдэлд өртдөг өсвөр насны хүүхдүүд илүү хөндий, зан үйлийн асуудалтай байдаг. Хамгийн онцгой тохиолдол бол хэт идэвхжил, муу зуршлыг хүсэх, сэтгэлийн хямралтай хослуулсан анхаарал сулрах эмгэг юм.
Өдөрт таваас бага цаг унтдаг өвчтөнүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаа мэдэгдэхүйц мууддаг. 17 цаг унтаагүй залуучуудын бүлэгт архи уусны дараа хөдөлмөрийн бүтээмж насанд хүрсэн хүний түвшинд байна. Залуучуудад жилд ердөө 18 тун нойрны эм уух нь өвчин тусах эрсдэлийг гурав дахин нэмэгдүүлдэг болохыг шинжилгээ харуулжээ.
Зүрхний өвчнөөр нас барах тохиолдол - цус харвалт эсвэл цус харвалт - нойргүйдэл гомдоллож буй өвчтөнүүдэд 45 дахин их байдаг. Нойр дутуу байх нь ханиад тусах эрсдэлийг дөрөв дахин нэмэгдүүлж, томуу, гепатит, улаанбурхан, улаанууд зэрэг бусад өвчний эсэргүүцлийг бууруулдаг.