Нарциссист нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хянахын тулд бүх аргыг ашигладаг. Чамайг хэлэх эсвэл зан авираа өөрчлөхөд тань шалтаг хэрэгтэй бол тэр боломж болгонд үсрэх болно. Харамсалтай нь бид үүнийг тэр дор нь анзаардаггүй. Нарциссист хүнтэй харьцахдаа тоглоомын дүрэм байнга өөрчлөгдөж байдаг бөгөөд бид үүнийг санамсаргүйгээр зөрчсөн тохиолдолд л олж мэддэг.
Нарциссистууд дүрэм зөрчсөнийхээ төлөө үргэлж шийтгэгддэг. Тэд загнаж эсвэл үл тоомсорлож эхэлдэг. Хэсэг хугацаанд өөрөөсөө холдуулах, эсвэл зүгээр л байнга сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж, "дүрмийг" зөрчсөний төлөө гэм буруутай мэдрэмжийг төрүүлэхийг оролдох.
"Шийтгэл"-ийн олон сонголт байж болох ч тэд бүгд маш тааламжгүй байдаг. Тиймээс бид эдгээр дүрмийг зөрчихгүй, хайртай хүнээ бухимдуулахгүйн тулд урьдчилан таамаглахыг хичээдэг. Үүний үр дүнд бид түүнтэй харилцахдаа "хөлийн үзүүр дээр алхдаг". Энэ зан үйл нь сэтгэлийн түгшүүр, гэмтлийн дараах стресст хүргэдэг.
Нарциссистуудын тогтоосон "дүрэм"-ийн олон жишээ бий. Жишээлбэл, хамтрагч таныг хэтэрхий өдөөн хатгасан эсвэл эсрэгээрээ хэтэрхий даруухан хувцаслаж байгаад сэтгэл дундуур байдаг. Цэнхэр хувцас өмссөн гэх мэт спортын өмд, флипфлоп эсвэл өөр ямар нэгэн зүйлд загнадаг.
Нарциссист хамтрагч таны хоолны дэглэмийг хянаж болно, жишээлбэл, "Чи яагаад үүнийг идэж байгаа юм бэ?" гэж буруутган асууж болно. Тэр бидний алхах, ярих, цаг хуваарилах арга барилд дургүй байж магадгүй юм. Тэр бидний бүх амьдралыг хамгийн жижиг зүйл хүртэл хянахыг хүсдэг.
“Би үйлчлүүлэгчдээс нарциссистуудын ойр дотны хүмүүстээ зориулан тогтоосон өөр өөр дүрмийн тухай олон түүхийг сонссон. Гуталгүй явж болохгүй, нойтон гараа өмдөндөө арчиж болохгүй. Битгий мессеж бичээрэй, зүгээр л залга. Элсэн чихэр идэж болохгүй, нэг ширхэг бялуу идээрэй. Та хэзээ ч хамгийн түрүүнд зочлох ёсгүй. Хэзээ ч битгий хоцор. Үргэлж 5 минутын өмнө ирээрэй. Хэзээ ч зээлийн карт бүү ав, зөвхөн дебит карт. Үргэлж зөвхөн зээлийн карт ав” гэж сэтгэл засалч Шари Стайнс хэлэв.
Хачирхалтай нь, нарциссистууд замбараагүй, хувирамтгай байдлаа урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг. Тэд тус бүрийн зан үйлд тодорхой хэв маяг давтагддаг. Эдгээр хэв маягийн нэг нь байнга өөрчлөгддөг дүрмийн урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал юм. Өөрчлөлт нь тодорхой шалтгаантай байдаг.
Тэдний нэг нь нарциссистууд өөрсдийгөө бусдаас илүү гэж үздэг бөгөөд тэд "яаж" биднээс илүү сайн мэддэг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тийм ч учраас тэд бусдад зарим дүрэм журам тогтоох эрхтэй гэж үздэг. Гагцхүү маш нарциссист хүн л эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс түүний дур зоргоороо шаардлагыг биелүүлэх ёстой гэж боддог.
Хоёрдахь шалтгаан нь нарциссист хохирогчийг (хамтрагч, хүүхэд, хамт ажиллагсад) "муу" хүнээр дүрслэх шаардлагатай болдог. Нарциссист хүний үүднээс бид түүний дүрмийг зөрчиж "муу" болдог. Тэр хохирогч гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй бөгөөд тэр биднийг шийтгэх бүрэн эрхтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Эдгээр мэдрэмжүүд нь нарциссистуудад маш түгээмэл байдаг.
Яагаад нэг насанд хүрсэн хүн нөгөөдөө юу өмсөх, юу идэх, хэрхэн жолоодохыг хэлдэг вэ? Тэр юуг хамгийн сайн болохыг шийдэх эрхтэй гэдэгт итгэсэн тохиолдолд л энэ нь боломжтой юм.
"Хэрвээ таны ойр дотны хэн нэгэн нарциссист бол та түүнд таашаал өгөхийг хичээж, зөрчилдөөн үүсгэхгүйн тулд хичээж байгаа бол би танд ганцхан зөвлөгөө өгөх болно: боль. Өөрийнхөө дүрмийг тогтоож, дагаж мөрдөөрэй. Энэ хүн дуулиан дэгдээж, уурлаж, таныг удирдахыг хичээгээрэй. Энэ бол түүний бизнес. Амьдралаа эргүүлэн авч, залилан мэхлэх оролдлогод бүү бууж өг" гэж Шари Стинс дүгнэв.