Агуулга
Олон тооны ашигтай шинж чанаруудаас шалтгаалан кокосын сүү нь бидний эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлдөг. Өнөөдөр цагаан хоолтнууд энэ бүтээгдэхүүнээс ихээхэн хамаардаг, тэр ч байтугай зөв хооллолтыг баримталдаг хүмүүс үнээний сүүг орлуулахыг хичээдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг яагаад заавал хоолны дэглэмд оруулах ёстой гэж?
Кокосын сүүг боловсорсон кокосын целлюлозоос эсвэл буталсан целлюлозыг устай хольж хийдэг. Энэ сүү нь тунгалаг бус цагаан өнгөтэй, бага зэрэг чихэрлэг амттай байдаг. Энэ нь найрлагаараа зах зээл дээр байдаг кокосын уснаас ялгаатай юм.
Байгалийн кокосын сүүний найрлага нь ус, кокосын махнаас өөр зүйл биш байх ёстой. Нээлттэй ийм сүүг нэг хоногоос илүү хугацаагаар хадгалдаг тул ашигтай шинж чанараа цаг тутамд алддаг. Та яагаад кокосын сүү уух ёстой вэ?
Жин хасахад тусалдаг
Кокосын сүү нь бамбай булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд даавар, бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох ургамлын тосны ачаар түүний хэрэглээ нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлдэг.
Холестеролыг бууруулдаг
Өөх тос ихтэй кокосын сүүг үл харгалзан цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Гарал үүслийн ургамал болох кокосын найрлага дахь өөх тос ба биед ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн өөх тос байгаа нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Бие махбодийг цэвэрлэнэ
Кокосын сүү нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлдэг тул ургамлын бүдүүн ширхэгтэй найрлагаас болж биеийг цэвэрлэх асуудал юм. Кокосын сүү нь биед бүрэн шингэж, эмгэг төрүүлэгч ургамлын ургалтыг үүсгэдэггүй.
Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг
Кокосын сүүнд витамин С, лорины хүчил байдаг бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, өвчнийг даван туулдаг. Түүнчлэн эдгээр бодисыг бие махбодийн болон оюун санааны хүнд ачаалал, архаг ядаргаа зэрэгт хэрэглэх нь тустай байдаг - Кокосын сүү нь хүч чадлыг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.
Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Кокосын сүүг байнга хэрэглэдэг хүмүүс цоорох өвчний довтолгоонд өртөхгүй байх нь эрдэмтдийн хийсэн дүгнэлт юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд амны хөндий дэх бүх бактерийг устгадаг.
Арьсны өвчинтэй тэмцдэг
Кокосын сүүний бактерийн эсрэг нөлөөнөөс болж арьсны янз бүрийн асуудалтай тэмцэж байна. Сүү нь дотроо эсвэл гоо сайхны хэрэгсэл болгон ашиглахад аль алинд нь хэрэгтэй, жишээлбэл, сүүнд дэвтээсэн асуудлыг хөвөн арчиж арчихад хэрэгтэй.