Сэтгэл судлал

Хүсэл тэмүүллийн сэтгэлзүйн блокууд нь би үүнийг эхлүүлэхийг хүсч буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдал, одоо байгаа хүсэл тэмүүллийг арилгах явдал юм.

  • Арчаагүй, ядарсан мэдрэмж (сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд)
  • Хөгжлийн хэтийн төлөвийг хараагүй байх
  • Нэг хүсэл бусад олон хүмүүсийн замыг хаадаг.
  • Ажлын жигд байдал, нэг хэвийн байдал
  • Үйлдэл хийх нь утгагүй юм
  • Энэ хандлага нь намайг хүсч буй хүмүүсээс өшөө авах явдал юм ("Чамайг үл тоомсорлохын тулд би юу ч хүсэхгүй байна!") Тэгээд ерөнхийдөө сөрөг хандлага. →-г үзнэ үү
  • Нэр хүндтэй хүмүүст (жишээлбэл, эцэг эх эсвэл хайртай хүмүүс) тохиолдсон зөрчил, ухамсаргүй өшөө авалт: "Та нар бүгд ийм учраас би чиний төлөө (сэтгэлийн хувьд) үхэх болно, би өөр юу ч хүсэхгүй байна!"

Хүсэл тэмүүлэл, харин эсрэгээр хүслийн түлхүүрүүд үүсдэг.

хариу үлдээх