Эрэгтэй хүн хүчтэй, халдашгүй, ялагч, шинэ газар нутгийг байлдан дагуулагч байх ёстой ... Эдгээр боловсролын хэвшмэл ойлголтууд хөвгүүдийн сэтгэл зүйг хэрхэн сүйтгэдэгийг бид хэзээ ойлгох вэ? Клиникийн сэтгэл судлаач Келли Фланаган эргэцүүлж байна.
Бид хөвгүүддээ хөвгүүд уйлдаггүй гэж сургадаг. Сэтгэл хөдлөлөө нууж, дарж сур, мэдрэмжээ үл тоомсорлож, хэзээ ч сул дорой байж сур. Хэрэв бид ийм хүмүүжилд амжилтанд хүрвэл тэд "жинхэнэ эрчүүд" болж өсөх болно ... гэхдээ аз жаргалгүй.
Би хөвгүүдийнхээ сурдаг бага сургуулийн гадаа хоосон тоглоомын талбайд сууж байхдаа үүнийг бичиж байна. Одоо зуны сүүлийн өдрүүдэд энд нам гүм, нам гүм. Харин долоо хоногийн дараа хичээл эхлэхээр сургууль миний хүүхдүүд, тэдний ангийнхны идэвхтэй эрч хүчээр дүүрэн байх болно. Мөн мессежүүд. Хөвгүүд байх, эрэгтэй байх нь юу гэсэн үг вэ гэсэн сургуулиас тэдэнд ямар мессеж ирэх вэ?
Саяхан Лос Анжелес хотод 93 жилийн түүхтэй хоолой хагарчээ. 90 сая литр ус хотын гудамж, Калифорнийн их сургуулийн кампус руу асгарчээ. Дамжуулах хоолой яагаад хагарсан бэ? Учир нь Лос Анжелес үүнийг барьж, оршуулж, тоног төхөөрөмжийг солих XNUMX жилийн төлөвлөгөөнд оруулсан.
Бид хөвгүүдэд сэтгэл хөдлөлөө дарахыг заахдаа тэсрэлт бэлддэг.
Ийм тохиолдол цөөнгүй гардаг. Жишээлбэл, Вашингтоны ихэнх хэсгийг усаар хангадаг хоолойг Абрахам Линкольн ерөнхийлөгч болохоос өмнө тавьсан. Тэгээд тэр цагаас хойш өдөр бүр хэрэглэж ирсэн. Түүнийг тэсрэх хүртэл нь дурсахгүй байх. Бид цоргоны усыг ингэж эмчилдэг: бид үүнийг газарт булж, мартдаг, дараа нь хоолой нь даралтыг тэсвэрлэхээ больсон үед бид үр шимийг нь хүртдэг.
Тэгээд эрчүүдээ ингэж л хүмүүжүүлдэг.
Бид хөвгүүдэд эр хүн болохыг хүсч байвал сэтгэл хөдлөлөө булшлах ёстой, тэднийг булж, тэсрэлт хүртэл үл тоомсорлодог гэж бид хэлдэг. Хөвгүүд буулт хийх биш, харин анхаарал хандуулахын төлөө тэмцэх ёстой гэж өмнөх үеийнхнийхээ олон зууны турш сургаж ирсэн зүйлийг хөвгүүд маань сурах болов уу гэж би боддог. Тэд мэдрэмжээр бус ялалтын төлөө анзаарагддаг. Хөвгүүд ямар ч эмзэг мэдрэмжийг нууж, бие махбодь, оюун санааны хувьд хатуу байх ёстой. Хөвгүүд үг хэрэглэдэггүй, нударгаа ашигладаг.
Эрчүүд тэмцдэг, амжилтанд хүрдэг, ялдаг гэж эрэгтэй хүн гэж юу гэсэн үг вэ гэдэгт хөвгүүд маань өөрсдөө дүгнэлт хийх болов уу гэж бодож байна. Тэд бүх зүйлийг, тэр дундаа өөрсдийгөө хянадаг. Тэд эрх мэдэлтэй бөгөөд үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг. Эрэгтэйчүүд халдашгүй удирдагчид. Тэд мэдрэмжгүй, учир нь мэдрэмж бол сул тал юм. Тэд алдаа гаргадаггүй учраас эргэлздэггүй. Хэрэв энэ бүхнээс үл хамааран хүн ганцаардаж байгаа бол тэр шинэ холбоо тогтоох ёсгүй, харин шинэ газар нутгийг булаан авах ёстой ...
Гэртээ хангагдах цорын ганц шаардлага бол хүн байх
Өнгөрсөн долоо хоногт би гэртээ ажиллаж, хөвгүүд, найзууд маань манай хашаанд тоглож байсан. Цонхоор хартал нэг залуу хүүг минь газар унагачихаад зодож байсан. Би шатаар солир мэт гүйж, урд хаалгыг түлхэн онгойлгоод, гэмт этгээд рүү “Одоо эндээс зайл! Гэртээ харь!"
Хүү тэр даруй унадаг дугуй руу гүйж очсон боловч эргэж харахаас нь өмнө би түүний нүднээс айж байгааг анзаарав. Тэр надаас айж байсан. Түүний түрэмгийллийг би өөрийнхөөрөө хааж, уур нь миний уурыг алдаж, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь хэн нэгний түрэмгийлэлд дарагдсан. Би түүнд эр хүн байхыг сургасан... Би түүн рүү залгаж, нүд рүү минь харахыг хүсээд: “Хэн ч чамайг хавчиж хавчиж байгаа юм биш, харин чи ямар нэг зүйлд гомдсон бол хариуд нь бусдыг битгий гомдоо. Юу болсныг бидэнд хэлсэн нь дээр."
Дараа нь түүний "усан хангамж" тэсэрч, туршлагатай сэтгэл засалч намайг хүртэл гайхшруулсан. Нулимс горхинд урсаж байв. Гомдол, ганцаардлын мэдрэмж түүний нүүрийг болон миний хашаанд үерлэсэн. Бидний хоолойгоор маш их сэтгэл хөдлөлийн ус урсаж, бүгдийг нь гүн булш гэж хэлэхэд бид эцэст нь эвдэрдэг. Бид хөвгүүдэд сэтгэл хөдлөлөө дарахыг заахдаа тэсрэлт хийдэг.
Ирэх долоо хоногт миний хүүгийн бага сургуулийн гаднах тоглоомын талбай мессежээр дүүрнэ. Бид тэдний агуулгыг өөрчлөх боломжгүй. Гэхдээ хичээлээ тараад хөвгүүд гэртээ харьж, бусад нь бидний мессеж тэнд сонсогдох болно. Бид тэдэнд амлаж чадна:
- гэртээ хэн нэгний анхаарлыг татахын тулд тэмцэж, нүүр царайгаа хадгалах шаардлагагүй;
- та бидэнтэй найзалж, өрсөлдөөнгүйгээр яг ингэж харилцаж болно;
- энд тэд уй гашуу, айдсыг сонсох болно;
- гэртээ биелэгдэх цорын ганц шаардлага бол хүн байх;
- энд тэд алдаа гаргах болно, гэхдээ бид бас алдаа гаргах болно;
- алдаандаа уйлах нь зүгээр, бид "уучлаарай", "чи уучлагдсан" гэж хэлэх арга олох болно;
- Хэзээ нэгэн цагт бид энэ бүх амлалтыг зөрчих болно.
Мөн ийм зүйл тохиолдоход бид үүнийг тайван хүлээж авна гэдгээ амлаж байна. Тэгээд шинээр эхэлцгээе.
Хөвгүүддээ ийм мессеж илгээе. Эр хүн болох уу үгүй юу гэдэг асуудал биш. Асуулт өөр сонсогдож байна: чи ямар эр хүн болох вэ? Хоолой хагарах үед та мэдрэмжээ гүнзгийрүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг усанд автуулах уу? Эсвэл та байгаагаараа үлдэх үү? Үүнд зөвхөн хоёр л орц л хэрэгтэй: өөрөө – мэдрэмж, айдас, мөрөөдөл, итгэл найдвар, давуу тал, сул тал, баяр баясгалан, уй гашуу – мөн таны биеийг хөгжүүлэхэд тусалдаг дааврын хувьд багахан хугацаа. Эцэст нь хэлэхэд хөвгүүд ээ, бид та нарт хайртай бөгөөд юу ч нуулгүй өөрийгөө бүрэн дүүрэн илэрхийлэхийг хүсч байна.
Зохиогчийн тухай: Келли Фланаган бол эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, гурван хүүхдийн эцэг юм.