Хумхын зурхайгаас хамаарч хүмүүсийн хоол тэжээлийн талаар зурхайчдын үзэл бодлыг хуваалцах зорилгоор бид “Зурхайгаар хооллодог” төслийг эхлүүллээ. Үнэн хэрэгтээ, аяга таваг сонгоход zodiac тэмдэг ихэвчлэн нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүний зан чанар, зан үйлийн онцлог шинж чанар, тэр ч байтугай амтлах сонголтыг тодорхойлдог.
Ихэр бол гайхалтай хоол хийхэд гомдож болох шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст, Ихрүүд хоол хүнсэндээ огтхон ч сонгогддоггүй бөгөөд ихэнхдээ дараагийн санаандаа автдаг бөгөөд ходоод нь үүнийг аль хэдийн хэлсэн үед л санаж байдаг. Тэд хооллохдоо бүх зүйлд анхаарлаа хандуулдаг, гэхдээ хоолонд биш. Ихрийн ордныхон ном унших дуртай, хоол идэж байхдаа утсаар ярих дуртай. Мөн тэд өлсгөлөнгөө хамгийн түрүүнд гарт ирдэг зүйлээр хангадаг.
Стресстэй үед ихрийн ордныхон чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэж, шөнийн цагаар хооллож, архи уух хандлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн бүрэн дүүрэн байдалд хүргэж болно. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Ийм хугацаанд кали, В бүлгийн витамин ихтэй хоол хүнсийг цэсэнд нэмэх нь хамгийн сайн арга юм - төмс, байцаа, инжир, үзэм, хаш, цуккини юм.
Gemini-ийн хоол тэжээлд хандах хандлага нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг өдөөдөг. Тиймээс тэд хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй.
Gemini нь хатуу дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой, өдөрт 5 удаа хооллодог. Амьтны гаралтай өөх тос, амттан, түүнчлэн мэдрэлийн системийг өдөөдөг архи, кофе, хүчтэй цай гэх мэтээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та хоолоо явж байхдаа, тааламжгүй орчинд, стрессийн үед, мөн шөнийн цагаар идэж болохгүй.
Өндөр уураг агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна: самар, бяслаг, өндөг. Самар дотроос гуурсан хоолойг бэхжүүлж, уушигны өвчний дархлааг нэмэгдүүлдэг hazelnuts нь онцгой ач холбогдолтой юм. Махан хоолыг өдөрт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэх нь дээр; туранхай мах, шувууны маханд давуу эрх олгодог. Загас, далайн хоол бас ихрийн ордонд сайн.
Үр тарианы үр тариа, түүнчлэн вандуй, шош нь маш ашигтай байдаг. Эдгээр хоол нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм.
Стресс ихсэх үед, түүнчлэн Gemini-ийн хоол тэжээлийн эмгэгийн үед кальцийн солилцоо алдагдаж, арьсны хөхөрсөн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмээ айраг, бяслаг, кальцийн бэлдмэлээр баяжуулах хэрэгтэй. Чихэр нь кальцийн солилцоог тасалдуулж, харин зөгийн бал нь эсрэгээр цусан дахь кальцийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Түүнчлэн, Gemini ихэвчлэн бамбай булчирхайн томролтой тул загас, далайн ургамал, самар зэрэг нь тэдний хоолны дэглэмд байнгын бүтээгдэхүүн байх ёстой.
Жимс жимсгэнэ дотроос хамгийн ашигтай нь усан үзэм, лийр, тоор, жүрж юм. Хүнсний ногоо - чидун, хаш, цуккини, салат.
Өмнө нь бид аль амттанг Zodiac-ийн өөр өөр тэмдгүүдээр илүүд үздэг, мөн гал тогооны өрөөнд байгаа гурван шинж тэмдгийг үзэн яддаг тухай ярилцсан.