Өглөө нь хоол идэхээсээ өмнө нимбэгний шүүстэй нэг аяга ус уух нь ашигтай гэдгийг бидний хүн бүр мэддэг байх. Гэхдээ энэ энгийн ундаа ямар их ашиг тустайг бараг хэн ч мэдэхгүй. Хоолны өмнө нимбэгтэй бүлээн ус уувал таны биед маш их ашиг тусаа өгнө.
Нимбэгний шүүс нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг: уураг, витамин В, С, кали, антиоксидант. Энэ нь вирусын эсрэг тэмцэхэд маш сайн туслагч юм.
Хэрэв та нимбэгтэй ус байнга уувал таны дархлаа илүү хүчтэй болж, янз бүрийн вируст өвчнийг тэсвэрлэхэд хялбар байх болно. Учир нь нимбэг нь нимбэгийн хүчил, магни, кальци, пектин зэргээс бүрдсэн биофлавоноидуудыг их хэмжээгээр агуулдаг.
Түүнчлэн өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүстэй ус уувал бие тань цэвэршиж, жингээ хасна. Мөн таны биеийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалахад тусална.
Нимбэгний шүүстэй ус уухын бүх ашиг тусын талаар илүү ихийг олж мэдье.
Жин хасах
Нимбэгтэй ус нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд туслах болно, цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусална. Нимбэгний усанд пектин агуулагддаг бөгөөд энэ нь цэцэрлэгжүүлэлтийн ямар нэгэн зүйлээр зууш идэх хүслийг хянахад тусалдаг. Үүний дагуу та чихэр бага идэж, жингээ хасдаг.
Дархлаа дэмжих
Нимбэгтэй ус нь лимфийн системийг дэмждэг. Энэ нь эргээд дархлааны системтэй харилцан үйлчилдэг.
Ханиад, томуунаас хамгаалах
Нимбэгтэй ус нь дархлааг бэхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ нимбэг нь янз бүрийн ашигтай элементүүдээр баялаг, ялангуяа витамин С. Энэ нь нимбэг яагаад халдварын эсрэг тэмцэхэд маш сайн туслагч болохыг тайлбарладаг.
Арьсыг батганаас хамгаална
Хэрэв та өглөө бүр нимбэгтэй ус уувал арьсны асуудлаас, тэр дундаа батганаас хамгаалах болно.
Та өтгөн хатах өвчин тусахгүй
Нимбэгтэй ус нь гэдэсний байнгын хөдөлгөөнийг дэмждэг тул өтгөн хаталтаас ангижрах болно.
Бөөрийг чулуунаас хамгаална
Энэ бол нимбэгний гол ашиг тусын нэг юм. Энэ нь их хэмжээний кали агуулдаг бөгөөд энэ нь шээсний цитратыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь эргээд бөөрийг оксалат үүсгэхээс хамгаалж, чулууг бөөрөөр угаана.
Цөсний хүүдийд туслах
Цөсний хүүдий болон давсагны чулуу нь өвдөлт үүсгэдэг. Нимбэгтэй ус уух нь өвдөлтийг багасгахад тусална.
Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин
Нимбэгтэй ус энэ өвчнөөс ангижрах болно
Коликийг арилгах
Нимбэгний шүүстэй ус нь рН түвшин, хүчиллэг/шүлтлэг байдлын түвшинг тэнцвэржүүлдэг.
Fibromyalgia
Хэрэв та энэ өвчнөөр шаналж байгаа бол нимбэгтэй ус их хэмжээгээр уугаарай. Энэ нь танд бага зэрэг илүү мэдрэмж төрүүлэх болно.
Хавдар, үе мөчний үрэвслийг арилгана
Нимбэгтэй ус нь үе мөчний шээсний хүчлийн хэмжээг бууруулдаг. Үе мөчний өвдөлт нь таныг бага зовоодог.
Үрэвслийн эсрэг хамгаалалт
Үрэвсэлт үйл явц эдэд үүсдэг гол шалтгаан нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Нимбэг нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бие дэх хүчиллэгийг саармагжуулахад тусалдаг.
Эрүүл, сайхан хумс
Нимбэгтэй ус нь таны хумсыг хатууруулж, цагаан толбо арилгах болно.
Булчингийн өвдөлтөөс ангижрах
Нимбэгний шүүс нэмсэн ус нь булчингийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Тиймээс биеийн тамирын дасгал хийсний дараа нимбэгтэй ус их уу.
Архины дуршилаас хамгаална
Хэрэв та үе үе шил тогшихоор татагддаг бол нимбэгтэй ус уух нь дээр. Таны биед илүү их ашиг тустай.
Хоолны хордлогоос хамгаалах
Нимбэгний шүүстэй ус бол таны хордлогын эсрэг найдвартай хамгаалалт юм.