Хүүхдийн таваг цэвэр байлгахын тулд үргэлж хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байдаг уу?
1. Хүүхэд бас "сэтгэл муутай" байж болно.
Юуны өмнө өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Заримдаа та үнэхээр өлссөн үедээ маш их хоолны дуршилтай бэлтгэсэн бүх зүйлийг идэх болно. Хоолонд дургүй байх үе байдаг - энэ нь санал болгож буй бүх хоолонд хамаарна.
2. Та хоол идсэн үү, үгүй юу?
Төрсний дараа эрүүл хүүхэд хэзээ, хэр их идэхийг хүсч байгаагаа маш сайн ойлгодог (энэ тохиолдолд бид эрүүл хүүхэд гэж үзэж байна, учир нь тодорхой эмгэг байгаа нь хүүхдийн хоол тэжээлд өөрийн тохируулга хийдэг). Хүүхэд нэг хоолонд 10-20-30 мл хольцыг дуусгаагүй гэж санаа зовох нь огт хэрэггүй юм. Эрүүл өссөн хүүхэд "ээж, аавдаа дахин нэг халбага идээрэй" гэж албадах шаардлагагүй. Хэрвээ хүүхэд идэхийг хүсэхгүй бол түүнийг хэтэрхий эрт ширээн дээр дуудсан. Тэр дараагийн хоол хүртэл өлсөх болно, эсвэл үдийн хоолны өмнө төлөвлөсөн биеийн тамирын дасгал хийсний дараа нормоос 20 мл-ийг дуусгах болно.
3. "Дайн бол дайн, гэхдээ өдрийн хоол хуваарийн дагуу байна!"
Ээжийн тодорхой дагаж мөрдөх ёстой гол зүйл бол хооллох цаг юм. Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа нь тодорхой цагийн хуваарьтай байх нь илүү хялбар бөгөөд илүү физиологийн шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хооллох тодорхой цагийг тогтоохоос бүрддэг. "Дайн бол дайн, гэхдээ өдрийн хоол хуваарийн дагуу байна!" - энэ ишлэл нь хоол боловсруулах физиологийг маш тодорхой тусгасан болно.
4. Ганц чихэр…
Хооллох хооронд янз бүрийн амттангаар хүүхдээ эрхлүүлэх дуртай насанд хүрэгчдэд зориулсан бас нэг чухал зүйл. Өглөөний цай, өдрийн хоол, үдээс хойш цай, оройн хоолны хооронд ийм хөнгөн зууш байхгүй байх нь таны хүүхэд эсвэл аль хэдийн том болсон хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх түлхүүр юм!
5. "Та ширээгээ орхихгүй ..."
Хүүхдийг хүчээр хооллож дуусгах үед та түүнд хэрэгтэй хоол хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хүсээгүй жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Хүүхэд хөдлөхөд хэцүү, үйл ажиллагаа буурч, хоолны дуршил нэмэгддэг. Харгис балмад тойрог! Мөн ахимаг насны болон өсвөр насны илүүдэл жин.
Хэрвээ хүүхэд дүүрсэн эсвэл санал болгож буй хоолыг идэхийг хүсэхгүй байвал хоолноос эелдэгээр татгалзахыг хүүхдэдээ заа. Хүүхэддээ үйлчлэх хэмжээгээ өөрөө тодорхойлохыг зөвшөөр. Хангалттай эсэхийг асууна уу? Илүү бага хэсгийг тавьж, нэмэлт тэжээл авахыг хүсч болно гэдгийг сануулахаа мартуузай.
Хүүхэд өлсөхөд таны өгсөн бүх зүйлийг идэх болно гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Өнөөдөр юу хоол хийх вэ гэсэн асуулт танд хэзээ ч гарахгүй. Таны хүүхэд бараг бүх л идэштэн болж хувирах болно ("барагтаа" үүнийг хувь хүний үл тэвчих байдал, амтыг нь үл тоомсорлоё)!