Агуулга
Гэр бүлийн гадаа амралт нь хотын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зугаалгаар хэдхэн цаг үргэлжилдэг байсан ч хүмүүсийг илүү ойртуулдаг. Үүнийг мартагдашгүй болгохын тулд та тохирох газар, амттай, тохиромжтой хоол хүнс, чөлөөт цагаа өнгөрөөх гэсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнх алдартай гадаа тоглоомууд нь насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдүүдийн том бүлэгт зориулагдсан байдаг. Цөөн тооны оролцогчдод зориулан бүтээсэн гэр бүлийн гадаа идэвхтэй тоглоомуудыг авч үзье.
Байгалийн бөмбөг тоглоомууд
Хамгийн алдартай бөмбөг тоглоом бол хөл бөмбөг юм. Бүхэл бүтэн баг бүрдүүлэх шаардлагагүй - хөлбөмбөг нь хэдэн ч оролцогчдод тохиромжтой. Хэрэв та гэр бүлүүдтэйгээ амарч байгаа бол нэг багт нөгөө гэр бүлтэйгээ хуваагдаж, тусдаа амарч байгаа бол хүүхэдтэйгээ тоглохоор бөмбөгөө аваарай (илчлэг). Бөмбөг өшиглөх нь хүртэл хүүхдүүдэд жинхэнэ баяр баясгаланг өгдөг.
Та байгальд бөмбөгөөр волейбол тоглож болно. Цөөн тооны оролцогчдын дасан зохицох чадварыг Төмс гэж нэрлэдэг. Тор шаардагдахгүй! Дүрмийн дагуу оролцогчид гар бөмбөг тоглож байх үеийнхтэй адил тойрог дээр гарч бөмбөгөө цохих ёстой. Гурван оролцогчтой бол хүн бүр өөрийнхөө төлөө тоглодог бөгөөд дөрвөөр нь та хоёр хүний багт хуваагдах боломжтой.
Байгалийн хөгжилтэй шидэлт
Frisbee нисдэг дискгүйгээр гадаа амрахыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Том багийн фрисби тоглоомыг Ultimate гэж нэрлэдэг. Дүрмийн дагуу оролцогчид дискийг багийнхаа тоглогчдод дамжуулж, өрсөлдөгч нь шүүрч авах ёстой. Талбайн эргэн тойронд дискээр явахыг хориглодог - та арван секундын турш фризийг гартаа барьж болно. Ultimate-ийг гадаа тоглохын тулд дор хаяж дөрвөн хүн хэрэгтэй.
Фрисби шидэхээс өөр хувилбар бол бөгж шидэх явдал юм. Хоёр буюу түүнээс дээш тоглогч энд оролцох боломжтой. Тоглуулахын тулд та гоймон хэрэгтэй бөгөөд үүнээс бөгж хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хоёр бөгжөө газраас гарч буй гоймон дээр шидэж, цагиргандаа гоймон шидэж болно. Хэн байг илүү онов (оноо цуглуулдаг) бол тэр агуу юм. Тоглоом нь нарийвчлал, зохицуулалтыг гайхалтай хөгжүүлдэг гэдгийг хэлэх шаардлагагүй юм.
Рэкет тоглоомууд
Сквош, бадминтон, диск-ракет огоспорт бол идэвхтэй гадаа тоглоомуудын дунд маргаангүй дуртай зүйл юм. Сквош нь үсрэх ханатай арын хашаанд тоглоход илүү тохиромжтой байдаг бол уламжлалт ракетны оронд бадминтон болон түүний орчин үеийн дискний хувилбар нь нээлттэй талбайд тохиромжтой байдаг. Бадминтоны дүрмийг хүн бүхэн мэддэг бөгөөд огоспорт бол ижил зүйл боловч ракетны оронд уян диск байдаг бөгөөд хаалтны оронд зөвхөн дискний торон гадаргуугаас үсэрдэг тусгай аэродинамик бөмбөг байдаг.
Ракет дискний бадминтоноос давуу талууд:
- Бага зай эзэлнэ;
- Диск нь янз бүрийн хэмжээтэй байдаг.
- Бөмбөг нь shuttlecock-ээс илүү бат бөх байдаг;
- Диск нь фрисийг сольж болно;
- Хатуу дүрмүүд байдаггүй - дискийг хэрхэн яаж хадгалах нь зөвхөн танаас хамаарна;
- Тоглоом нь тусгай ур чадвар, насны хязгаарлалт шаарддаггүй.
Бадминтоны гол давуу талууд бол энэ бол зүгээр нэг тоглоом биш харин хүн бүхэнд боломжтой динамик спорт бөгөөд стрессийг тайлж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгч, авхаалж самбаа, зохицуулалтыг сайжруулж, илчлэгийг шатаахад тусалдаг.
Пикник дээр хүүхдийг хэрхэн яаж татах вэ?
Хүүхэд гадаа зугаалах дуртай болгохын тулд та үүнийг сонирхолтой болгох хэрэгтэй. Хэрэв газар нутаг зөвшөөрвөл том, өнгөлөг нисдэг цаасан шувууг тэнгэрт хөөргө. Цаасан шувуу нисэх нь хүүхдүүдийг баярлуулж, хөдөлгөөний уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг. Энэ нь насанд хүрэгчдэд хохирол учруулахгүй, ялангуяа та энэ хичээлийг сайжруулж болох тул тэнгэрт цаасан шувуугаар янз бүрийн заль мэх хий.
Хэрэв та хүүхдээ бие даан тоглохыг хүсч байвал Treasure Hunt төгс төгөлдөр юм. Эцэг эхийн үүрэг бол эрдэнэсийн жагсаалт гаргах бөгөөд үүнд янз бүрийн цэцэг, мөчир, янз бүрийн хэлбэр, өнгөт зүйл, ургамал байж болно. Бүх зүйлийг олохын тулд эрдэнэсийн жагсаалтыг хүүхдэдээ өг. Далайн эрэг дээр тоглохдоо та ер бусын хэлбэртэй хясаа, чулууг жагсаалтад нэмж оруулах боломжтой бөгөөд хэрэв та хотын гадна цаг өнгөрөөдөг бол мөчир эсвэл зэрлэг цэцэгс.
Амралтаараа амрах санаа
Бөмбөг эсвэл цохиураар гүйх хүсэлгүй байгаа үедээ намуухан, идэвх султай матрын тоглоом тоглоорой. Энэ нь хүүхэдтэй эсвэл хүүхэдгүй том, жижиг компаниудад тохиромжтой. Дүрмүүд нь энгийн бөгөөд оролцогч хөдөлгөөн, нүүрний хувирлын тусламжтайгаар дүрсэлсэн үгээ хийдэг бөгөөд бусад нь үүнийг таах ёстой (калоризатор). Үүний дараа үгийг таах эрх нь таасан хүнд шилждэг. Байгальд зугаацах сайхан арга.
Тоглоомууд нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгч, сэтгэлийн хямралыг арилгаж, хөгжүүлдэг. Эдгээр нь хүмүүсийг нэгтгэхэд тусалдаг бөгөөд амралтаа илүү хөгжилтэй, дурсамжтай болгоно. Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг хүмүүсийн хувьд гадаа тоглох нь сургалтын бус үйл ажиллагаагаа илт мэдрэмтгий бус байдлаар нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд хэдэн зуун калори илчлэгийг шатааж өгдөг.