Алекситими бол сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын эмгэг бөгөөд психосоматик өвчинд өргөн тархсан байдаг. Энэ нь түүний болон бусдын мэдрэмжийг тодорхойлох, дүрслэх нь маш хэцүү байдаг. Алекситими нь сэтгэлийн хямрал, шизофрени зэрэг олон төрлийн сэтгэлзүйн асуудалд оролцдог. Өвчин нь нийт хүн амын 10 орчим хувийг эзэлдэг.

Алекситимигийн тодорхойлолт

Алекситими бол сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын эмгэг бөгөөд психосоматик өвчинд өргөн тархсан байдаг. Энэ нь түүний болон бусдын мэдрэмжийг тодорхойлох, дүрслэх нь маш хэцүү байдаг.

Алекситимийг дөрвөн үндсэн илрэлээр нэгтгэн дүгнэж болно.

• Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг амаар илэрхийлэх чадваргүй байх;
• Төсөөллийн амьдралын хязгаарлалт;
• Мөргөлдөөнөөс зайлсхийх, шийдвэрлэх арга хэмжээ авах хандлага;
• Баримт, үйл явдал, биеийн шинж тэмдгүүдийн нарийвчилсан тайлбар.

Алекситими гэдэг нэр томьёо нь мэдрэмжээ илэрхийлэх чадваргүй эсвэл хязгаарлагдмал төсөөлөлтэй хүмүүсийг тодорхойлох зорилгоор 1973 онд сэтгэцийн эмч Сифнеос зохиосон неологизм – a = байхгүй, lexis = үг, thymos = сэтгэлийн байдал, нөлөөлөл, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл юм. : "утилитар сэтгэлгээний хэлбэрийг бий болгодог ядуу уран зөгнөлт амьдрал, зөрчилдөөн, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд үйлдэл хийх хандлага, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд мэдэгдэхүйц хязгаарлалт, ялангуяа түүний мэдрэмжийг илэрхийлэх үг олоход бэрхшээлтэй байдаг. "

Алекситимийн төрлүүд

Хоёр төрлийн алекситимийг ялгаж салгаж болно.

• Төрийн алекситими нь тодорхой шалтгаантай байдаг бөгөөд ихэнхдээ түр зуурын шинжтэй байдаг. Аймшигт үйл явдлын улмаас үүссэн гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг нь энэ төрлийн алекситими үүсгэдэг жишээ юм.
• Тэмдэгтийн алекситими нь тухайн хүний ​​зан чанарын төрөлхийн шинж чанар гэж үздэг. Энэ нь анхан шатны болон хоёрдогч байж болно – хүний ​​бага насанд хайхрамжгүй хандах, хүчирхийлэл гэх мэт үйл явдлуудаас үүдэлтэй.

Алекситими нь мөн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй гэж ойлгогддог.

• Хүмүүс мэдрэмжээ нэрлэх, ойлгох, ярихыг оролдох явцад сэтгэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлтэй тулгардаг танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсэг;
• Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах, хариу үйлдэл үзүүлэх, мэдрэхэд бэрхшээлтэй байдаг сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг.

Де l'alexithymie-ийн шалтгаанууд

Эрт дээр үед алекситими нь зөвхөн сэтгэлзүйн эмгэгүүдээр ангилагддаг байсан - бие махбодийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой эмгэгүүд, гэхдээ оюун ухаанаар бий болж, улам даамжруулдаг. Жишээлбэл, маш их ууртай боловч уураа илэрхийлэхгүй байгаа хүний ​​гэдэс нь өвддөг.

Гэсэн хэдий ч алекситими нь сэтгэлийн хямрал, шизофрени зэрэг олон төрлийн сэтгэлзүйн асуудалд оролцдог. Аутизмын спектрийн эмгэгийн ихэнх сэтгэл хөдлөлийн дутагдлыг үүнтэй холбож болно.

Гэхдээ алекситими нь дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, амьсгал, зүрхний цохилт зэрэг бие махбодийн автомат үйл ажиллагааг удирддаг автономит мэдрэлийн системийн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг болох симпатик мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. зүрх, дархлаа, тархины үйл ажиллагаа.

Зарим судлаачид алекситими нь эцэг эхийн найдваргүй байдал эсвэл бага насны сөрөг туршлагаас үүдэлтэй байдаг.

Арьс судлалын алекситимийн талаархи бусад судалгаагаар энэ нь үс уналтад хүргэдэг аутоиммун өвчин болох халцрах өвчин, псориаз, атопик дерматит (экземийн нэг төрөл), витилиго эсвэл архаг чонон хөрвөс зэрэгтэй холбоотой болохыг харуулж байна.

Алекситими өвчний оношлогоо

Алекситимиа өвчний албан ёсны ангиллаар хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хэвээр байна. Гэхдээ түүний оношийг янз бүрийн хэмжүүр, хэмжүүр ашиглан хийж болно.

TAS-20 – “Торонтогийн Алекситимийн хэмжүүр”-ийн хувьд – судалгаа, эмнэлзүйн практикт алекситимийг үнэлэх хамгийн түгээмэл хэрэглүүрүүдийн нэг юм: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Энэхүү хуваарь нь 20 зүйлээс бүрдэх бөгөөд гурван хэмжигдэхүүнийг судалдаг.

• Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байх;
• Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг бусдад тайлбарлахад бэрхшээлтэй байх;
• Үйл ажиллагааны сэтгэлгээ.

Хариултууд нь бүрэн санал нийлэхгүй байгаагаас эхлээд 1-5 хүртэл байна.

Алекситимийг хэмжих бусад хэрэгслүүд байдаг:

• Бет Израилийн асуулга (BIQ) эсвэл Бет Израилийн психосоматик асуулга;
• Ле Бермонд-Ворст Алекситимийн асуулга (BVAQ);
• Болон бусад олон

Үнэлгээний явцад эмч өвчтөнтэй тодорхой хугацаанд харилцаж, нэмэлт судалгаа, сэтгэлзүйн тест авахыг хүснэ.

Алекситими өвчтэй хүмүүс

Алекситими нь нийт хүн амын 10 орчим хувийг эзэлдэг.

Зарим судалгаагаар алекситими нь эрэгтэйчүүд болон эмч нарын дунд давамгайлж байгааг харуулж байна.

Алекситимид нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд нь алекситими үүсэхийг дэмждэг.

• Фибромиалгиа;
• Сэтгэлийн хямрал;
• Хооллох эмгэг;
• Мансууруулах бодисын донтолт;
• Тархины зарим гэмтэл;
• Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг;
• Болон бусад олон

Мэдрэмжийг илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй

Алекситимийн анхны шинж чанар бол өөрийн мэдрэмжийг бусдад илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Алекситимик нь сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэх чадваргүй байдаг.

Мэдрэмжийг тодорхойлох чадваргүй байх

Алекситими өвчтэй хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжийг тодорхойлж, бие махбодийн мэдрэмжээс ялгаж чаддаггүй. Өвчтөн өөрийн мэдрэмжийг илэрхийлэх оролдлогын оронд бие махбодийн шинж тэмдгийг дахин дахин дүрсэлдэг.

Төсөөллийн амьдралын ядуурал

Алекситимикууд бага зэрэг мөрөөддөг - эсвэл маш бага санаж байна - мөрөөдөл байгаа үед түүний агуулга муу, бодитой, бодитой байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй мөрөөдлөө илэрхийлэхэд хэцүү байдаг нь бодит юм. Уран зөгнөл нь ховор бөгөөд дурсамж маш их эвдэрсэн мэт санагддаг. Алекситими нь төсөөллийн хомсдол, өдөөлт, гадны нөлөөнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг танин мэдэхүйн хэв маягийг бий болгодог.

Прагматик агуулгатай бодлууд

Алекситимикийн бодол нь дотоод мэдрэмжээс илүү гаднах шинж чанартай байдаг. Өвчтөн сэтгэл хөдлөлийг бий болгосон баримт, үйл явдал, бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн талаар маш нарийн тайлбар хийдэг боловч сэтгэл хөдлөлийг өөрөө илэрхийлдэггүй.

Бие махбодийн мэдрэмжийг буруу тайлбарлах

Бие махбодийн мэдрэмжийг сэтгэл хөдлөлийн соматик илрэл гэж зохих ёсоор тодорхойлж чадахгүй байгаа нь алекситими өвчтэй хүмүүсийг өвчний шинж тэмдэг гэж буруугаар тайлбарлаж, өвчний шинж тэмдгийг илрүүлэхийн тулд эмнэлгийн тусламж авахад хүргэдэг. Үүний талаар эмнэлгийн тодорхой тайлбар олдохгүй байна.

Бусад шинж тэмдгүүд

• Муу үг, хэллэг ашигласан;
• Сэтгэл хөдлөлийн яриа байхгүй;
• Яриа дахь мэдрэмжийн ядуурал;
• Уран зөгнөл, бэлгэдэлгүй бодит өгүүлэмжийн диаграмм;
• Импульсийн хяналт дутмаг;
• Хүчтэй эсвэл эвдэрсэн дэлбэрэлт;
• Бусдад хайхрамжгүй хандах;
• Бусдын илэрхийлсэн сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байх;
• Харагдах байдал, дуу чимээ, бие махбодийн хүрэлцэх мэдрэмж нэмэгддэг.

Алекситими өвчтэй хүмүүсийн хувьд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийг нэрлэх, олон төрлийн мэдрэмжийг үнэлэх үндсийг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ үйл явц нь бусад хүмүүсийн туршлагыг харгалзан үзэх, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох явдал юм:

• бүлгийн эмчилгээ;
• Өдөр тутмын сонин;
• Чадамжид суурилсан эмчилгээ;
• Бүтээлч урлагт оролцох;
• Төрөл бүрийн тайвшруулах арга техник;
• Ном унших эсвэл сонирхолтой түүх унших;
• Болон бусад олон

Сүүлийн дөчин жилийн хугацаанд алекситими нь өвчний олон талыг гэрэлтүүлсэн олон судалгаанд урам зориг өгсөн боловч хүмүүсийн амьдралыг сайжруулах шинэ нотолгоонд суурилсан эмчилгээг хараахан боловсруулаагүй байна. алекситим хүмүүс. Гэсэн хэдий ч алекситимийн зан үйл, хэл шинжлэл, мэдрэлийн шинжлэх ухааны судалгаа нь алекситими өвчтэй хүмүүст үр дүнтэй эмчилгээ болж хувирах хэмжээнд хүрсэн бололтой. Эдгээр эмчилгээг Интернэтийн хөтөлбөр гэх мэт шинэлэг хэлбэрээр санал болгож болно: онлайн харилцаа холбоо нь хүмүүс хоорондын харилцааг хамгийн бага хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр сэтгэл хөдлөлөө нээлттэй хуваалцах хэрэгцээг бууруулдаг.

Бага наснаасаа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлж сурах нь алекситими үүсэхийг хязгаарлахад тусална.