"НайрлагаАня Зараник ”жор"
- Төмс 450 гр
- Өндөг 2 ширхэг
- Тахианы махны булан 400 гр
- Сонгино 30 гр
- Улаан лооль 40 гр
- Болгарын чинжүү 50 гр
- Сүү 2.5% 150 мл
“Аня Зараник” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 86.9 ккал.
Хэрэм: 9.8 гр.
Өөх тос: 1.8 гр.
Нүүрс ус: 7.1 гр.
Хоолны тоо: 4“Аня Зараник” жорны орц, калорийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| төмс | 450 г | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| тахианы өндөг | 2 ширхэг | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| тахианы булан | 400 г | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| сонгино | 30 г | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| улаан лооль (улаан лооль) | 40 г | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| амтат улаан чинжүү | 50 г | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| сүү 2.5% | 150 мл-ийн | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| Нийт | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| 1 үйлчилж байна | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |