Жор найрлага “Алим, гадил жимсний бялуу"
- Гадил 150 грамм
- алим 120 грамм
- тахианы өндөг 2 ширхэг
- элсэн чихэр 120 грамм
- цөцгий 15% 150 грамм
- гурил 150 грамм
“Алим-гадил жимсний бялуу” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 199.9 ккал.
Хэрэм: 4.3 гр.
Өөх тос: 4.6 гр.
Нүүрс ус: 35.2 гр.
Хоолны тоо: 1Жор ”орц, калорийн агууламж” Алим-гадил жимсний бялуу ”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| банан | 150 Урлаг | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| алим | 120 г | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| тахианы өндөг | 2 ширхэг | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Элсэн чихэр | 120 г | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| цөцгий 15% (өөх тос багатай) | 150 Урлаг | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| улаан буудайн гурил | 150 Урлаг | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Нийт | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 үйлчилж байна | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 грамм | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |