Дэлхий дээр зуун наст цагаан хоолтнууд байдаг болов уу гэж гайхан би Flickr дээрээс юу олсон юм.
Зуун жилийн цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүсийн жагсаалт:
Лаурин Динвидди - 108 настай - веган.
Мультнома мужид бүртгэгдсэн хамгийн өндөр настай эмэгтэй, магадгүй муж улсын хамгийн өндөр настай эмэгтэй. Тэрээр зөвхөн ургамлын гаралтай хоолны дэглэм баримталдаг. Тэр 110 насныхаа босгон дээр ч гэсэн маш сайн галбиртай, эрүүл саруул байгаа.
Angelyn Strandal - 104 настай - цагаан хоолтон.
Тэрээр Newsweek-д гарч байсан бөгөөд тэрээр Бостоны RedSox-ийн шүтэн бишрэгч бөгөөд хүнд жингийн тулаануудыг үздэг. Тэрээр 11 дүүгийнхээ хамт амьд үлджээ. Түүнийг ийм удаан амьдрахад юу тусалсан бэ? "Цагаан хоолны дэглэм" гэж тэр хэлэв.
Беатрис Вуд - 105 настай - цагаан хоолтон.
Жеймс Камероны Титаник киног бүтээсэн эмэгтэй. Тэр кинонд (зүүлттэй) хөгшин сарнайн үлгэр жишээ болсон хүн юм. Тэрээр 105 нас хүртлээ цагаан хоолтон хооллож байжээ.
Бланш Манникс - 105 настай - Цагаан хоолтон.
Бланш бол насан туршдаа цагаан хоолтон бөгөөд амьдралынхаа туршид хэзээ ч мах идэж байгаагүй гэсэн үг. Тэрээр ах дүү Райт нарын анхны онгоцыг хөөргөж, ДЭЛХИЙН ХОЁР ДАЙНЫГ даван туулж чадсан. Тэрээр аз жаргал, амьдралаар гэрэлтдэг бөгөөд түүний урт наслалт, аз жаргал нь цагаан хоолтны гавьяа юм.
Мисси Дэви - 105 настай - веган.
Тэрээр Жайнизмыг дагагч бөгөөд түүний үндэс нь амьтдыг хүндэтгэх явдал юм. Жайнчууд "ахимса"-г ажигладаг, өөрөөр хэлбэл үнээний эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд сүүнээс ч татгалздаг бөгөөд голчлон жимс идэж, самар, жимс жимсгэнэ түүж ургамлыг гэмтээхгүй байхыг хичээдэг. Мисси веган хүн байсан бөгөөд 105 нас хүрсэн тэрээр эх орондоо маш их нэр хүндтэй байсан.
Кэтрин Хейгел - 114 настай - Цагаан хоолтон.
Тэрээр АНУ-ын хоёр дахь, дэлхийн гурав дахь хамгийн өндөр настай хүн юм. Ово-лакто-цагаан хоолтон тэрээр лууван, сонгинод дуртай бөгөөд хүнсний ногооны ферм дээр амьдардаг. Хүнсний ногооноос гадна багадаа зарж байсан гүзээлзгэнэнд дуртай. Түүний албан ёсны баптисмын гэрчилгээнд түүнийг 8 оны 1894-р сарын XNUMX-нд төрсөн гэж бичсэн байдаг.
Тэрээр хоёр ихэр хүүхэдтэй байсан бөгөөд одоо ч 90 настай охинтой. Сонирхуулахад, түүний бэр эгч Миннесота мужид хамгийн урт насалсан хүн бөгөөд 113 жил 72 хоног амьдарсан байна. Кэтрин одоо ч идэвхтэй хэвээр байгаа бөгөөд цэцэрлэгжүүлэлт хийх, бөөрөлзгөнө түүж, саяхан улаан лооль тарих дуртай гэжээ.
Чарльз "Хап" Фишер - 102 настайцагаан хоолтон.
Энэ нь одоогоор Брэндон Оаксын хамгийн өндөр настай оршин суугч юм. Тэрээр хурц ухаантай, өндөр IQ-тай хэвээр байна. Тэрээр одоог хүртэл Роанок коллежид идэвхтэй ажиллаж байгаа бөгөөд магадгүй одоог хүртэл эрдэм шинжилгээний өгүүлэл нийтэлж байгаа улсын хамгийн ахмад эрдэмтэн юм.
Тэр бол эрдэмтэн. Тэрээр химийн чиглэлээр эрдмийн зэрэг хамгаалсан бөгөөд тоо томшгүй олон тэгшитгэлийг шийдсэн. Тэр Харвардад багшилдаг байсан. Түүнийг 10 настай байхад нь түүний хайртай тахиа алж, оройн хоолонд шарсан ба Чарльз дахиж хэзээ ч мах идэхгүй гэж амласан байна. Чарльз 90 гаруй жил цагаан хоолтон байсан бөгөөд одоо 102 настай.
Кристиан Мортенсен - 115 нас 252 хоног - цагаан хоолтон.
Америкийн Геронтологийн Нийгэмлэгийн мэдээлснээр цагаан хоолтон Кристиан Мортенсен дэлхийн хамгийн өндөр настай хүн бөгөөд магадгүй хүн төрөлхтний түүхэнд (бүрэн баримтжуулсан) дээд амжилтыг эзэмшдэг.
Доктор Жон Вилмот энэхүү хэт урт наслалтын тохиолдлыг AGO-гийн судалгаагаар бичжээ. Урт насалдаг эрчүүд ховор, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн урт насалдаг. Тийм ч учраас цагаан хоолтон Мортенсений амжилт үнэхээр гайхалтай юм.
Тэрээр үнэндээ хэт урт элэгний статусыг олж авсан - энэ зуунаас хойш арав гаруй жил амьдарсан хүн. Нэмж дурдахад, ямар ч доройтсон өвчин, галзуугийн шинж тэмдэггүй, сэргэлэн цовоо хэвээр байгаа энэ хүн бол хүн төрөлхтний түүхэн дэх хамгийн эртний хүн бөгөөд түүний амьдралыг сайтар баримтжуулсан байдаг. (Хөгшин настай хүмүүс байж магадгүй гэдгийг та санаж байх хэрэгтэй, гэхдээ Христийн бүх бичиг баримтыг сайтар шалгаж, баталгаажуулсан). Түүний үлгэр жишээ геронтологичдод эрэгтэйчүүдийн урт наслалтын хязгаарын талаарх үзэл бодлоо эргэн харахыг шаардсан. Кристиан хошин шогийн мэдрэмжтэй бөгөөд туйлын аз жаргалтай байдаг.
Кларис Дэвис - 102 настай - цагаан хоолтон.
“Мисс Кларис” гэгддэг тэрээр Ямайкад төрсөн бөгөөд эрүүл цагаан хоолтон хооллодог долоо дахь өдрийн Адвентист юм. Тэр махыг огт алддаггүй, харин ч эсрэгээрээ идэхгүй байгаадаа баяртай байдаг. Тэр эргэн тойрныхоо бүх хүнийг аз жаргалтай болгодог. “Хатагтай Кларис эргэн тойронд хэзээ ч гунигтай байдаггүй, тэр чамайг үргэлж инээмсэглэдэг! гэж найз нь хэлдэг. Тэр үргэлж дуулдаг.
Фаужа Сингх - 100 настай - цагаан хоолтон.
Гайхалтай нь, ноён Сингх маш булчинлаг, хүч чадлаа хадгалсан тул марафон гүйсээр байна! Тэр ч байтугай өөрийн насны ангилалд марафон гүйлтийн дэлхийн дээд амжилтыг эзэмшдэг. Энэ амжилтад хүрэх нэг чухал хэсэг бол юуны түрүүнд насаа гүйцэх чадвар нь 42 километр гүйхээс хамаагүй хэцүү юм. Фаужа бол Сикх бөгөөд түүний урт сахал, сахал нь дүр төрхийг төгс төгөлдөр болгодог.
Одоо тэр Их Британид амьдардаг бөгөөд Adidas-ын сурталчилгаанд тоглохыг хүртэл санал болгодог. Тэр 182 см өндөр. Тэрээр сэвэг зарам, ногоон ногоо, карри, чаппати, цагаан гаатай цайнд дуртай. 2000 онд цагаан хоолтон Сингх 42 настайдаа 58 км гүйж, өмнөх дэлхийн дээд амжилтыг бараг 90 минутаар эвдэж, бүх хүнийг гайхшруулж байсан! Өнөөдөр тэрээр цагаан хоолтон хоолны ачаар дэлхийн хамгийн өндөр настай марафон гүйлтийн тамирчин цолыг эзэмшдэг.
Florence Ready - 101 настай - цагаан хоолтон, түүхий хоолчин.
Тэрээр долоо хоногийн 6 өдөр аэробик хийдэг хэвээр байна. Тиймээ, тэр 100 гаруй настай, долоо хоногийн зургаан өдөр аэробик хийдэг. Тэр ихэвчлэн түүхий хоол, гол төлөв жимс, хүнсний ногоо иддэг. Тэрээр цагаан хоолтон болоод бараг 60 жил болж байна. Зарим мах иддэг хүмүүс 60 битгий хэл 40 ч насалдаггүй. "Чи түүнтэй ярихдаа 101 настай гэдгийг мартдаг" гэж түүний найз Перез хэлэв. - Энэ бол гайхалтай!" "Blue Ridge Times"
Фрэнсис Стелофф - 101 настай - цагаан хоолтон.
Фрэнсис амьтдад маш их хайртай. Тэрээр амьтдын ивээн тэтгэгч гэж тооцогддог бөгөөд бидний эргэн тойронд байгаа бүх сайхан амьтдыг халамжлахыг хүмүүст үргэлж сургасаар ирсэн. Тэрээр яруу найрагч, зохиолч, номын дэлгүүрийн эзэн байсан бөгөөд түүний үйлчлүүлэгчид нь Жорж Гершвин, Вуди Аллен, Чарли Чаплин болон бусад олон хүмүүс байв.
Залуу эмэгтэйн хувьд тэрээр эмэгтэйчүүдийн эрхийн төлөө, цензурын эсрэг (энэ нь 1800-аад оны сүүлч, 1900-аад оны эхээр байсныг санаарай) номыг хориглох, үг хэлэх эрх чөлөөний төлөө тэмцэх шаардлагатай болсон нь эцэстээ цензурын эсрэг хамгийн чухал тэмцэлд хүргэсэн юм. түүхэн дэх шийдвэрүүд. Америк. Түүний тухай эмгэнэлийн бичгийг The New York Times сонинд хэвлүүлжээ.
Глэдис Стэнфилд – 105 настай, насан туршдаа цагаан хоолтон.
Глэдис Model T Ford машин жолоодож сурсан бөгөөд веган хоолны дэглэмдээ дуртай бөгөөд хааяа шоколад эсвэл зөгийн балтай бүхэл үрийн маффин иддэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Глэдис бол Криксайдын хамгийн өндөр настай оршин суугч юм. Тэр хэзээ ч анхилуун үнэрээс нь болж стейк идэж байгаагүй (мөн оролдохыг ч хүсээгүй). Цагаан хоолтон амьдралд дуртай, олон найзтай, сүүлийн төрсөн өдрөө 70 гаруй найзынхаа хүрээнд тэмдэглэжээ. Тэрээр насан туршдаа цагаан хоолтон байсан бөгөөд 105 жил мах амталж үзээгүй аж.
Харолд Синглтон - 100 настай - Адвентист, Африк гаралтай Америк, цагаан хоолтон.
Харолд "HD" Singleton нь АНУ-ын өмнөд хэсэгт хар арьст хүмүүсийн дунд Адвентистуудын ажлын удирдагч, анхдагч байсан. Тэрээр Оаквудын их сургуулийг төгсөж, Их хямралыг даван туулж, Өмнөд Атлантын бага хурлын ерөнхийлөгч болжээ. Тэрээр Африк гаралтай америкчуудын эрхийн төлөөх анхны тэмцэгчдийн нэг байсан төдийгүй зуу гаруй жилийн өмнө цагаан хоолтон байсан бөгөөд цөөхөн хүн энэ тухай бодож байсан.
Gerb Wiles - 100 настай - цагаан хоолтон.
Сүлд жижигхэн байхад Уильям Ховард Тафт ерөнхийлөгч байсан бөгөөд Chevrolet Motor Cars компани дөнгөж байгуулагдаж байжээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр өнөөг хүртэл амьд үлдсэн бөгөөд цагаан хоол, итгэл үнэмшил, хошин шогийн мэдрэмж, спортыг урт удаан амьдралынхаа нууц гэж үздэг. Тийм ээ, спорт гэж тэр хэлэв.
Сүлд нь биеийн тамирын зааланд булчингаа шахаж байгаа хэвээр байна. Төрийн сүлд нь олон зуун настнууд амьдардаг "цэнхэр бүс" гэгддэг Лома Линда хотод амьдардаг. Тэд бараг бүгдээрээ мах иддэггүй, ургамлын гаралтай хоолны дэглэм баримталдаг, жимс жимсгэнэ, самар, хүнсний ногоо иддэг, маш сайн зорилготой байдаг.
Лома Линдагийн тухай National Geographic сэтгүүлд онцолсон бөгөөд "Цэнхэр бүсүүд: Зуун настнуудын урт наслалтын сургамж" номонд гардаг. Герб одоо ч биеийн тамирын зааланд явдаг бөгөөд махгүй хоолны дэглэмээс гадна "биеийн янз бүрийн хэсгийг сургах" зорилгоор 10 хүртэлх машин ашигладаг.
Хятадын хамгийн өндөр настай эмэгтэй, Энэтхэгийн хамгийн өндөр настай эрэгтэй, Шри-Ланкийн хамгийн хөгшин эмэгтэй, Дани улсын хамгийн өндөр настай эмэгтэй, Британийн хамгийн өндөр настай хүн, Окинавачууд, хамгийн өндөр настай марафон гүйгч, хамгийн өндөр настай бодибилдингийн тамирчин, хамгийн өндөр настай эрэгтэй, хоёр дахь хамгийн өндөр настай эмэгтэй Мари Луиза Меиллет бүгд илчлэгийг хязгаарлагчид байсан. цагаан хоолтон, веганизм эсвэл ургамлын гаралтай хоол хүнс ихтэй хоолны дэглэм.
Зууны түлхүүр: улаан махгүй, цагаан хоолтон.
Хамгийн гол нь мах идсэн ч, идээгүй ч 100 насалж чадна. Мах иддэггүй хүмүүс хэсэг хугацааны дараа эрүүл чийрэг үр төл гаргаж эхэлдэг гэж WAPF-ийнхан үздэг. Энэ нь миний төлөвлөгөөнд хараахан ороогүй байгаа тул үнэн үү, үгүй юу, махыг дэмжсэн энэ маргаан надад хамаарахгүй. Мөн мах иддэг хүмүүсийг илүү эрүүл гэж боддог. Бидэнд бүрэн уураг хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг, гэхдээ энэ нь намайг мах идэхийг ятгадаггүй. Жишээлбэл, долоо дахь өдрийн Адвентистууд цагаан хоолтон учраас мах идэгчдээс нэг хагас дахин урт насалдаг вэ?
Долоо дахь өдрийн Адвентистуудын хийсэн судалгаагаар тэд цагаан хоолтон хатуу хоолны дэглэм барьдаг - голдуу хүнсний ногоо иддэг хүмүүс мах идэгчдээс жил хагасаар илүү насалдаг болохыг тогтоожээ; Самар байнга иддэг хүмүүс хоёр жил ахисан байна.
Зуун настнууд олноор амьдардаг Японы Окинава мужид хүмүүс өдөрт 10 порц хүнсний ногоо иддэг. Магадгүй ирээдүйн судалгаа энэ сэдвийг бага зэрэг гэрэлтүүлэх байх.