Агуулга
Цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэм: хоёр дахь цусны бүлэгтэй хүмүүст зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс
Өнөөдөр - цусны бүлэгт зориулсан хоолны дэглэмийн талаар илүү дэлгэрэнгүй 2. Цусны бүлэг бүрийн төлөөлөгчдийн хувьд тусгай хоолны дэглэм байдаг. D'Adamo -ийн үзэж байгаагаар хоёр дахь цусны бүлгийн хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс тохиромжтой вэ, үүнээс хасах ёстой вэ?
2-р цусны бүлгийн хоолны дэглэм нь юуны түрүүнд мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бараг бүрэн хасдаг гэдгээрээ ялгаатай. Питер Д'Адамо цагаан хоолтон нь хоёр дахь цусны бүлэгтэй хүмүүсийн адил тийм ч тохиромжтой биш гэж үздэг, учир нь энэ бүлгийн анхны тээгч нар хүн төрөлхтөн газар тариалангийн эрин үе рүү орсон түүхийн тэр үед гарч ирсэн.
Санаж байна уу: цусны бүлгийн хоолны дэглэмийн зохиогч Питер Д'Адамогийн хэлснээр тодорхой цусны бүлэгт суурилсан хоол тэжээл нь жингээ хурдан алдах, бодисын солилцоог хэвийн болгох төдийгүй олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цус харвалт, хорт хавдар, Альцгеймерийн өвчин, чихрийн шижин гэх мэт хүнд хэлбэрүүд ч гэсэн.
Хоёр дахь цусны бүлгийн хоолны дэглэмд зөвшөөрөгдсөн хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт
Цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс байх ёстой.
Хүнсний ногоо нь олон янз байдаг. Тэд үр тарианы хамт цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэмийн үндэс болох ёстой. Хүнсний ногоо нь хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисыг шингээхээс сэргийлдэг.
Хүнсний ногооны тос. Тэд усны давсны тэнцвэрийг сэргээж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, мах, загас дутагдсанаар биеийг үнэ цэнэтэй ханаагүй тосны хүчлээр хангадаг.
Үр тариа, үр тариа, цавуулаг ихтэйг эс тооцвол. Цусны 2 бүлэгтэй хүмүүс ялангуяа Сагаган, будаа, шар будаа, арвай, амарант зэрэг үр тариа сайн шингээдэг.
Цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэмд орсон жимс жимсгэнээс бодисын солилцоо, хоол шингээлтийг эрс нэмэгдүүлдэг хан боргоцойг илүүд үзэх хэрэгтэй. Мөн чангаанз, бэрсүүт жүрж, инжир, нимбэг, чавга зэрэг нь ашигтай байдаг.
2 -р бүлгийн хоргодох байрны хоолны дэглэмтэй хамт нимбэгний шүүс, чангаанз эсвэл хан боргоцойн шүүс нэмж ус уух нь хамгийн сайн арга юм.
Өмнө дурьдсанчлан мах идэхийг огт зөвлөдөггүй боловч загас, далайн хоолоос сагамхай, алгана, хэлтэг, сардин, форель, макрел идэхийг зөвшөөрдөг.
Цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэм: Илүүдэл жин, эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс
Мэдээжийн хэрэг, 2-р цусны бүлгийн хоолны дэглэмийн хязгаарлалт нь зөвхөн махаар хязгаарлагдахгүй. Дараахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохисгүй юм.
Бодисын солилцоог эрс саатуулдаг сүүн бүтээгдэхүүн, шингээлт муутай.
Улаан буудайн хоол. Тэдний найрлага дахь цавуулаг нь инсулины нөлөөг бууруулж, бодисын солилцоог удаашруулдаг.
Шош. Үүнтэй ижил шалтгаанаар энэ нь бодисын солилцоог удаашруулдаг.
Хүнсний ногооны хувьд та хаш, төмс, мөөг, улаан лооль, чидун идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жимс, жүрж, банана, манго, наргил мод, мандаринаас "хориотой". Папайя, амтат гуа зэрэг.
Цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэмийг "Фермер" төрөл гэж нэрлэдэг. Бидний үед дэлхийн оршин суугчдын бараг 38% нь энэ төрөлд хамаардаг, өөрөөр хэлбэл тэд хоёр дахь цусны бүлэгтэй байдаг.
Тэдний хүчтэй шинж чанарууд нь хоол боловсруулах тогтолцооны хүчтэй, маш сайн дархлаатай байдаг (хэрэв тэд мах иддэггүй, хоол хүнсэндээ шар буурцагны бүтээгдэхүүнээр солигддог). Гэхдээ харамсалтай нь бас сул талууд байдаг - хоёр дахь цусны бүлгийн төлөөлөгчдийн дунд хамгийн олон зүрхний өвчтэй, хорт хавдартай хүмүүс байдаг.
Тиймээс цусны 2 -р бүлгийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь тэдний хувьд онцгой ач холбогдолтой юм - магадгүй энэ нь өвчний цаашдын хөгжлөөс өөрсдийгөө хамгаалах цорын ганц үр дүнтэй арга юм. Ямар ч байсан натуропатик эмч Петер Д'Адамо үүнд итгэлтэй байсан.