Жор найрлага “Татьянагаас ирсэн Боршт"
- 85 гр лууван
- 257 гр төмс
- 194 гр. цагаан байцаа
- 203 гр улаан лооль
- Болгарын чинжүү 108 гр
- 141 гр чанасан манжин
- 38 гр ногоон сонгино
- 30 гр шинэхэн dill
- хоёр литр тахианы шөл.
"Татьянагаас Боршт" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 24 ккал.
Хэрэм: 1.9 гр.
Өөх тос: 0.4 гр.
Нүүрс ус: 3.1 гр.
Хоолны тоо: 1"Татьянагаас Боршт" жорны найрлага, калорийн агууламж.
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| лууван | 85 г | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| төмс | 257 Урлаг | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| цагаан байцаа | 194 Урлаг | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| улаан лооль (улаан лооль) | 203 Урлаг | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| амтат улаан чинжүү | 108 г | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| чанасан манжин | 141 Урлаг | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| ногоон сонгино | 38 Урлаг | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| өргөст хэмх | 30 г | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| тахианы шөл | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Нийт | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 үйлчилж байна | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 грамм | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |