Гурван гунагийн үзэл баримтлалд үндэслэн эдгээх өнгө нь sattvic (сайн сайхны горимд тохирсон), өөрөөр хэлбэл байгалийн, дунд зэрэг, эв найртай байх ёстой. Эдгээр өнгө нь сэтгэлийг тайвшруулдаг. Ражас гуна (хүсэл тэмүүллийн гуна) нь тод, ханасан, сэтгэл хөдлөм байдаг тул зөвхөн зохих үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг ашиглах хэрэгтэй. Тамагийн гуна (мунхагийн гуна) нь намаг, хар саарал, хар зэрэг уйтгартай, гунигтай өнгийг агуулдаг. Эдгээр өнгө нь зөвхөн хэт идэвхтэй хүмүүст сайн байдаг бөгөөд тэр ч байтугай их хэмжээгээр ч гэсэн сэтгэл гутралын нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна өнгө нь гурван дошагийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг. Бидний эргэн тойрон дахь хувцас, эд зүйлсийн зөв сонгосон өнгө нь дотоод эв найрамдлын түлхүүр юм. Доша Вата өнгө Энэхүү дошагийн гол шинж чанар нь хүйтэн, хуурайшилт юм. Та үүнийг дулаан өнгөөр зохицож болно: улаан, улбар шар, шар. Ватагийн хамгийн тохиромжтой өнгө нь цайвар шаргал өнгөтэй: мэдрэлийн системийг тайвшруулж, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлж, нойр, хоолны дуршилыг сайжруулдаг. Хэт тод өнгө, хүчтэй тодосгогч нь аль хэдийн идэвхтэй Вата-г хэт их өдөөдөг боловч бараан өнгө нь газардуулга хийхэд тохиромжтой. Питта Доша өнгө Галын элемент байдаг тул энэ доша нь дулаан, түрэмгий шинж чанартай байдаг тул Вата өнгө нь Питта-д огт тохирохгүй. Питта нь "хөргөх" өнгөөр зохицдог: хөх, хөх, ногоон, лаванда. Хамгийн сайн өнгө бол цэнхэр - энэ нь хэт сэтгэл хөдлөлийн Питтаг төгс тайвшруулж, удаашруулдаг. Өнгө Доша Капха Капха бол идэвхгүй доша, хүйтэн өнгө нь үүнийг улам удаашруулдаг. Мөн алт, улаан, улбар шар, нил ягаан гэх мэт тод, дулаан өнгө нь байгалийн залхууралыг даван туулах, ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч, цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Орчуулга: Лакшми
2022-11-11