Базилик нь 10 гаруй төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн өвөрмөц үнэр, сүүдэр, хэлбэртэй байдаг. Олон соёл иргэншилд энэ ургамал нь маш онцгой байдаг, жишээлбэл, Энэтхэгт лаврын ургамал нь ариун ургамал гэж тооцогддог боловч Румынд гэрлэх саналыг хүлээн авахдаа охин нь залууд лаврын ногоон мөчир өгдөг заншил байсаар байна.
Мөн лаврын хоол нь бидний хоолонд ямар тустай байдаг, түүнийг хэрхэн сонгох, хэрхэн идэх талаар танд хэлмээр байна.
СУРГУУЛЬ
Одоогийн байдлаар гал тогооны өрөөний цонхны тавцан дээр халуун ногоотой ургамал тариалах нь маш их алдартай болсон тул шинэхэн ургамлыг жилийн турш ашиглах боломжтой болсон. Гэхдээ, хэрэв бид газрын лаврын тухай ярих юм бол энэ нь XNUMX-р сараас XNUMX-р сар хүртэл боломжтой болно.
ХЭРХЭН СОНГОХ ВЭ
Аливаа ногооны нэгэн адил лаврын жимсийг гадаад үзэмжээр нь сонгодог. Ургамал нь шинэхэн, тод өнгөтэй, өвөрмөц үнэртэй байх ёстой. Уйтгартай навчтай лаврын худалдаж авахгүй байх, мөн ургамлын навч хар толботой бол.
АШИГТАЙ ХӨРӨНГӨ
Лаврын найрлагад C, B2, PP, A, P витаминууд, элсэн чихэр, каротин, фитонцид, метилхавикол, цинеол, линалоол, гавар, окимен, таннин, хүчил сапонин орно.
Basil нь дархлааны системийг төгс өдөөдөг. Энэ нь бараг бүх халдвараас хамгаалдаг. Энэ нь амьсгалын замын өвчин, амьсгалын замын вирус, бактери, мөөгөнцрийн халдварын үед эмчилгээний шинж чанартай байдаг.
Бактерийн эсрэг үр нөлөөгөөр лаврын нь амны хөндийн эмгэгийг арилгахад туслах болно: цоорох, шүдний чулуу, товруу, амнаас гарах үнэрийг үүсгэдэг бактерийг устгах болно.
Мөн лаврын хэрэглээ нь мэдрэлийг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, нойрыг хэвийн болгодог.
Лаврын найрлагад агуулагдах ферментүүд нь өөх тосны задрал, шаталтыг дэмжиж, жин хасалтыг идэвхжүүлдэг.
С, Р витаминууд нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг ч А витамин нь үс, арьс, хумсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эпилепси, зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, түүнчлэн гипертензийн өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг бүхий хүмүүст лаврын бэлдмэл хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
ЯАЖ ХЭРЭГЛЭХ ВЭ
Базилик бол маш түгээмэл амтлагч бөгөөд үүнийг салат, мах, загасны хоол, сүмс, шөл зэрэгт нэмдэг.
Цайг навчнаас нь исгэж, зайрмаг, нимбэгний ундаа, сорбет үйлдвэрлэхэд нэмдэг.