Доктор Вилл Таттл: Цагаан хоол нь оюун санааны эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс юм

Бид "Дэлхийн энх тайвны хоолны дэглэм"-ийн доктор Уилл Таттлийн тухай товчхон өгүүлснээр дуусгаж байна. Энэхүү ном нь гүн ухааны том бүтээл бөгөөд зүрх сэтгэл, оюун санаанд хялбар, хүртээмжтэй хэлбэрээр толилуулсан болно. 

“Ухаантай оршнолууд байсаар байна уу гэж бодоод сансар огторгуй руу байнга ширтдэг нь гунигтай инээдэм юм, гэхдээ бидний эргэн тойронд олон мянган төрлийн оюун ухаант оршнолууд хүрээлэгдсэн байхад тэдний чадварыг нээж, үнэлж, хүндэтгэж сураагүй байгаа…” – Энд байна. номын гол санаа. 

Зохиогч "Дэлхийн энх тайвны төлөөх хоолны дэглэм" номноос аудио ном бүтээжээ. Мөн тэрээр диск гэж нэрлэгддэг диск бүтээжээ , тэр гол санаа, тезисүүдийг тодорхойлсон. Та "Дэлхийн энх тайвны хоолны дэглэм" товчлолын эхний хэсгийг уншиж болно. . гэж нэрлэсэн уг номын бүлгийг дахин тайлагнаж хэвлүүлсэн . Бидний хэвлүүлсэн дараагийн Уилл Таттлийн диссертаци ингэж сонсогдов. . Саяхан бид яаж хийх талаар ярилцсан . Тэд мөн энэ талаар ярилцсан . Эцсийн өмнөх бүлгийг гэж нэрлэдэг

Сүүлийн бүлгийг дахин ярих цаг болжээ: 

Цагаан хоол нь оюун санааны эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс юм 

Амьтадтай харгислал бидэнд буцаж ирж байна. Хамгийн олон янзын хэлбэрээр. Аймшиг, шаналал, айдас, хэлмэгдүүлэлтийн хэдэн зуун мянган үрийг бид тарьж чадна гэж бодох нь зүгээр л гэнэн хэрэг болно, тэгвэл эдгээр үр хэзээ ч байгаагүй юм шиг агаарт алга болно. Үгүй ээ, тэд алга болохгүй. Тэд үр жимс ургуулдаг. 

Бид өөрсдөө таргалах зуураа идсэн малаа хүчээр таргалуулдаг. Бид тэднийг хортой орчинд амьдрах, бохирдсон хоол идэж, бохир ус уухыг албаддаг - бид өөрсдөө ч ийм нөхцөлд амьдардаг. Бид тэдний гэр бүлийн хэлхээ холбоо, сэтгэл зүйг устгаж, мансууруулах бодис хэрэглэж, өөрсдөө эм ууж, сэтгэцийн эмгэгээр шаналж, гэр бүл маань сүйрч байгааг хардаг. Бид амьтдыг бараа, эдийн засгийн өрсөлдөөний объект гэж үздэг: бидний тухай ч мөн адил хэлж болно. Энэ бол бидний харгис хэрцгий үйлдлүүдийг бидний амьдралд шилжүүлж буйн жишээ юм. 

Бид терроризмаас улам бүр айж байгааг анзаарч байна. Энэ айдсын шалтгаан нь өөрсдөдөө оршдог: бид өөрсдөө террористууд. 

Бидний хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг амьтад хамгаалалтгүй тул бидэнд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй тул бидний харгислал тэдний өшөөг авдаг. Бидэнд хариулж чадах хүмүүстэй бид маш сайн байдаг. Хэрэв бид тэднийг гомдоох юм бол тэд ч мөн адил хариу үйлдэл үзүүлэх болно гэдгийг мэддэг учраас бид тэднийг хохироохгүйн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Мөн адил хариу өгөх боломжгүй хүмүүст бид хэрхэн хандах вэ? Энэ бол бидний жинхэнэ сүнслэг байдлын шалгалт юм. 

Хэрэв бид хамгаалалтгүй хүмүүсийг мөлжих, хорлоход оролцохгүй бөгөөд бидэнд хариулж чадахгүй бол энэ нь бид оюун санааны хувьд хүчтэй гэсэн үг юм. Хэрэв бид тэднийг хамгаалж, тэдний дуу хоолой болохыг хүсч байвал энэрэнгүй сэтгэл бидний дотор амьд байгааг харуулж байна. 

Бид бүгдээрээ төрж, амьдарч байсан бэлчээрийн мал аж ахуйн соёлд энэ нь сүнслэг хүчин чармайлт шаарддаг. Бидний зүрх сэтгэлийн амар амгалан, эв найрамдалтай амьдрах хүсэл нь биднийг "гэрээсээ явах" (эцэг эхийнхээ суулгасан сэтгэлгээг таслан зогсоох), уламжлалт соёлын үзэл баримтлалыг шүүмжилж, дэлхий дээр эелдэг, энэрэнгүй амьдрахыг уриалж байна. ноёрхол, харгислал, жинхэнэ мэдрэмжээс салсан амьдрал. 

Уилл Таттл бид зүрх сэтгэлээ нээж эхэлмэгц бид дэлхий дээр амьдардаг бүх амьдралыг шууд харах болно гэдэгт итгэдэг. Бүх амьд оршнолууд бие биетэйгээ сэтгэлийн холбоотой байдаг гэдгийг бид ойлгох болно. Бидний сайн сайхан байдал бүх хөршүүдийн сайн сайхан байдлаас хамаардаг гэдгийг бид ойлгож байна. Тиймээс бид үйлдлийнхээ үр дагаврыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. 

Бид амьтдад авчирдаг зовлонг ойлгох тусам тэдний зовлон зүдгүүрээс нүүр буруулахаас илүү итгэлтэйгээр татгалздаг. Бид илүү эрх чөлөөтэй, илүү энэрэнгүй, ухаалаг болдог. Эдгээр амьтдыг чөлөөлснөөр бид өөрсдийгөө, төрөлхийн оюун ухаанаа чөлөөлж эхлэх бөгөөд энэ нь хүн бүрийг халамжилдаг гэрэлт нийгмийг бий болгоход туслах болно. Түрэмгийллийн зарчмаар баригдаагүй нийгэм. 

Хэрэв энэ бүх өөрчлөлтүүд бидний дотор үнэхээр тохиолдвол бид байгалийн гаралтай амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс ангид хооллолт руу шилжих болно. Мөн энэ нь бидний хувьд "хязгаарлалт" мэт санагдахгүй. Энэхүү шийдвэр нь бидэнд цаашдын эерэг амьдралд асар их хүч өгсөн гэдгийг бид ойлгож байна. Цагаан хоолтон руу шилжих нь хайр, энэрэн нигүүлсэхүйн ялалт, доромжлол, хуурмаг байдлыг ялах явдал бөгөөд энэ бол бидний дотоод ертөнцийн эв найрамдал, бүрэн дүүрэн байдалд хүрэх зам юм. 

Амьтан бол хоол хүнс биш, харин амьдралын өөрийн гэсэн сонирхолтой амьтад гэдгийг ойлгож эхэлмэгц бид өөрсдийгөө чөлөөлөхийн тулд биднээс маш их хамааралтай амьтдыг чөлөөлөх ёстой гэдгийг ойлгох болно. 

Бидний оюун санааны хямралын үндэс нь бидний нүдний өмнө, бидний тавган дээр байдаг. Бидний өвлөн авсан хоол хүнсний сонголт нь бидний аз жаргал, оюун ухаан, эрх чөлөөг байнга алдагдуулж, хуучирсан, хоцрогдсон сэтгэлгээний дагуу амьдрахыг бидэнд үүрэг болгодог. Бид идсэн амьтдаасаа нүүр буруулж, бидний гарт байгаа хувь заяаг үл ойшоох боломжгүй болсон. 

Бид бүгд бие биетэйгээ холбоотой. 

Анхаарал тавьсанд баярлалаа. Веган болсонд баярлалаа. Мөн санаагаа түгээж байгаад баярлалаа. Сурсан мэдсэнээ хайртай дотны хүмүүстэйгээ хуваалцаарай. Амгалан, баяр баясгалан таныг эдгээх үйл явцад хувь нэмрээ оруулсны шагнал болгон хамт байх болтугай. 

хариу үлдээх