Загварлаг хоолны дэглэм: Хөндий, Дюкан ба Сагаган

Лариса Долинагийн хоолны дэглэм

Хязгаарлагдмал хоол хүнс () ба гэдэс цэвэрлэх нэмэлт процедур бүхий илчлэг багатай хоолны дэглэм. Хоолны дэглэмийг 1 долоо хоногт зориулж боловсруулсан бөгөөд дараа нь долоо хоногт "ердийн" хоолоор орлуулдаг боловч хязгаарлалттай байдаг. Энэ ээлжийг хүссэн жиндээ хүрэх хүртэл хийх хэрэгтэй.

Ducan-ийн хоолны дэглэм

Уураг, ургамлын холимог бүхий уургийн үе шатыг ээлжлэн сольж, ховор цардуултай хоол хүнс нэмж, илчлэгийг хязгаарладаг.

Сагаган хоолны дэглэм

1 долоо хоногийн турш боловсруулсан бөгөөд зөвхөн давсгүй Сагаган будаа, kefir нэмэх боломжтой.

 

хариу үлдээх