Агуулга
Хүүхдэд зориулсан хөл массаж: үүнийг гэртээ хэрхэн яаж хийх вэ
Хүүхдэд зориулсан хөл массаж нь насанд хүрэгчдийн хийдэг процедураас өөр юм. Хүүхдийн хөлний анатомийн бүтэц өөр өөр байдаг - хавтгай, нуман хаалгагүй, булчин муу хөгжсөн, яс хараахан бүрдээгүй байна. Тиймээс массаж хийхдээ хэд хэдэн дүрмийг харгалзан үздэг.
Хөл массажийг хэрхэн зөв хийх вэ
Массаж нь хөлний булчинг бэхжүүлдэг тул нялх хүүхдийн анхны алхамууд итгэлтэй байх болно. Түүний зан байдал нь амьдралын эхний саруудаас эхэлдэг бөгөөд хүүхэд алхаж эхлэх хүртэл үргэлжилдэг.
Хүүхдэд зориулсан хөл массажийг хэд хэдэн үе шаттайгаар хийдэг
Процедурын явцад дараахь техникийг дагаж мөрдөнө.
- Хүүхдийн хөлийг нэг гараараа барьж, нөгөө гараараа массаж хий. Нэгдүгээрт, хөл, түүний дотор доод хөл, шагайгаа цус харвах. Энэхүү техник нь хүүхдийн булчинг сулруулж, дараагийн алхамд бэлддэг.
- Хуруу бүрийг үрэх. Хүүхдийг өвтгөхгүйн тулд бага зэрэг дараарай, гэхдээ хатуу биш.
- Яс хоорондын булчинг хурууны үзүүрээр эмчил. Хямсаа ашиглан Ахиллес шөрмөсийг массажлаарай. Сар бүр элсэлтийн үеэр дарамт нэмэгддэг.
- Хөлийн ул дээр хурууны үзүүрээс өсгий рүү чиглэсэн хөдөлгөөн хийх. Дотоод эрхтнүүдийн ажлыг хариуцдаг рецепторууд байдаг тул энэ хэсгийг 5 минут хүртэл массаж хийх ёстой.
- Массаж дууссаны дараа цус харвах техникийг хэрэглээрэй.
Хичээлийн үеэр хүүхэд хэт их хурц хөдөлгөөн хийхгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд өвдөхгүй байх болно.
Гэртээ процедурыг гүйцэтгэх зөвлөмжүүд
Массаж эхлэхээс өмнө дараахь зөвлөмжийг судалж үзээрэй.
- Хэрэв хүүхэд хуралдааны үеэр уйлвал түүнийг тайвшруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дуу дуулж, цэцэрлэгийн шүлгийг хэл эсвэл хөгжилтэй хөгжим асаагаарай.
- Эхний хуралдааны үеэр та тусгай массажны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Тос нь хурууны мэдрэмжийг бууруулдаг тул туршлагагүй эмэгтэй алдаа гаргадаг.
- Процедурын өмнө гараа сайтар угааж, үнэт эдлэлээ зайлуул. Хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд хумсаа тайрахыг зөвлөж байна.
Хүүхдийн сэтгэл санаа сайн байгаа үед хуралдаан хийх шаардлагатай байдаг. Үгүй бол тэр процедурыг эсэргүүцэж магадгүй юм. Хэрэв түр зуурын эсрэг заалт байгаа бол суулгалт, бөөлжих, халуурах шинж тэмдэг арилах хүртэл массаж хийхийг зөвлөдөггүй.
Тиймээс нялх хүүхдэд зориулсан хөл массаж нь түүнийг удахгүй алхахад бэлдэж, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гэхдээ алдаа гаргахгүйн тулд процедурыг сайтар хийх, ажлын техникийг судлах шаардлагатай байна.