хөл

Хөл техникийн дасгалууд:

1. Шууд, хөл нь мөрний өргөн дээр байх болно. Тогтвортой дэмжлэг үзүүлэхийн тулд гараа нийлүүлээрэй. Энэ нь вандан сандал эсвэл өлгүүр байж болно.
2. Амьсгалахдаа хөлөө буцааж өшиглөнө. Энэ нь ажлын болон тулгуур хөлийг нугалахгүй. Дасгалыг хүндрүүлэхийн тулд та жинг ашиглаж болно.
3. Амьсгалахдаа хөлөө доошлуулж, анхны байрлал руугаа буцаана.
4. Шаардлагатай тооны давталтыг бөглөнө үү.
5. Дасгалыг нөгөө хөлөөрөө давтана.

Хувилбарууд: дасгалыг хүндрүүлэхийн тулд доод хэсгийн кабелийг оосортой холбож болно. Эсвэл та өргөтгөгчийг ашиглаж болно.