Цагаан гааны үндсийг аль хувилбар нь тохирохоос хамааран хатаасан, шинэхэн, даршилсан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Цагаан гааны амтыг чихэрлэг, шорвог аль ч аяганд эвтэйхэн хэрэглэдэг. Энэтхэгт хэд хэдэн төрлийн цагаан гааны гурил байдаг. Дашрамд хэлэхэд цагаан гааны ягаан сүүдэрийг зохиомлоор олж авдаг бөгөөд байгальд ягаан үндэс байдаггүй.
Цагаан гааны нунтаг шөл бэлтгэх үед хэрэглэхэд тохиромжтой, жишээлбэл, махыг шинэхэн сараалжтай үндсээр нь даршилна.
Цагаан гаа нэмэх үед:
- бэлэн болохоос 15 минутын өмнө маханд цагаан гаа нэмнэ,
- соусанд хоол хийсний дараа,
- зуурсан гурил зуурах үед жигнэх,
- хоол хийхээс өмнө хоёр минутын турш амтат хоолонд хийж болно.
Цагаан гааны үндэс нь маш олон витамин С, түүнчлэн А, В, магни, цайр, эфирийн тос, ашигтай амин хүчил агуулдаг. Би хоол хийхдээ цагаан гаа хаана ашиглаж болох вэ?
Ginger Tea
Бүх төрлийн амьсгалын замын цочмог халдварын үед энэ цай урьд өмнө хэзээ ч хамаагүй хамаатай болжээ. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, өвчний явцыг үнэрт гэрэлтүүлэх болно. Хамгийн хялбар сонголт бол аль хэдийн чанасан дуртай цай дээрээ бага зэрэг сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. Өөрийн амт, хурц тод байдлын дагуу тунг тохируулна уу.
Илүү төвөгтэй сонголт бол нэг халбага цагаан гаа дээр буцалж буй ус асгаж, 5 минут буцалгаад халааж аваад зөгийн бал, нимбэг, шанцай нэмнэ. Цагаан гаа нь улбар шар өнгөтэй сайн зохицдог.
Цагаан гааны зайрмаг
Зайрмагны цагаан гааны амтыг мэдрэхийн тулд та ийм хослолын фен байх ёстой - хүйтэн жавартай амтат амттан, шүүслэг цагаан гааны бага зэрэг шатаж буй үртэс. Ялангуяа амжилттай цагаан гааны үндэстэй гадил жимсний эсвэл нимбэгний зайрмагны дуэт амжилттай байдаг. Ямар ч тохиолдолд энэ нь таны амттан мөн эсэхийг шийдэх ёстой.
Мөхөөлдөсийг өөрөө бэлдээрэй: нэг аяга элсэн чихэр, нэг аяга ус, эрдэнэ шишийн сироп, 3 цайны халбага сараалжтай цагаан гаа холино. Хэдэн минутын турш хоол хийж хутгаад дараа нь нэг аяга тараг, нэг шил цөцгий, нимбэгний хальстай хольсон 3 хоолны халбага нимбэгний шүүсийг хөргөсөн амттан дээр нэмнэ. Үүнийг хольж, зайрмаг үйлдвэрлэгч рүү хийнэ.
Чихэртэй цагаан гаа
Энэ бол маш амттай амттан бөгөөд өндөр илчлэгтэй шоколадтай чихрийн оронд орлуулах сонголт юм. Бэлэн чихэртэй цагаан гаа хэдэн сарын турш хадгалж, цайнд нэмж эсвэл яг ийм байдлаар идэж болно.
Та боов-жигнэмэг, бялуу, цагаан гаанд цагаан гаа нэмж, ингэснээр ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэх боломжтой. Цагаан гаа жигнэх явцад нимбэг, шанцай, алим, зөгийн бал, гаа, самар зэргийг холино.
Даршилсан цагаан гаа
Энэхүү амтлагч нь нэлээд халуун ногоотой тул ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. 200 мл цагаан будааны цуу (алим эсвэл дарс), 3 хоолны халбага элсэн чихэр, 2 цайны халбага давс, 8-9 хоолны халбага ус, 200 грамм цэвэр цагаан гаа давсаар үрнэ. Цагаан гаа дээр ус асгаж, хатаагаад нимгэн хайчилж, буцалж буй усанд хэдэн минут байлгана. Цагаан гаа colander -д хийж, цагаан гаа хуурай саванд хийж, цуу, ус, давс, элсэн чихэр зэргийг хийнэ. Цагаан гаа ийм байдлаар хэд хоногийн турш даршилдаг.
- Facebook,
- Pinterest,
- Vkontakte
Сануулахад, өмнө нь бид танд фейжоа, цагаан гаагаар амтат бялууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар хэлж байсан бөгөөд цагаан гаагаар өөр ямар амттай хоол хийж болохыг зөвлөж байсан.