Зорилгодоо хүрэх амжилттай хөдөлгөөнийг зохион байгуулахын тулд бидэнд таны хувийн хэв маягт тохирсон ерөнхий төлөвлөгөө, тодорхой алхмуудын алсын хараа хэрэгтэй.
Чухал: аливаа төлөвлөгөө нь зөвхөн таны төсөөлөлд л байгаа бол зөвхөн мөрөөдөл юм. Төлөвлөгөөгөө бич, тэгвэл тэд зорилго болж хувирна! ↑
Зорилгодоо хүрэхийн тулд та хэд хэдэн өөр чиглэлтэй байж болно, чиглэл бүрт - тодорхой алхамууд. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь жишээлбэл, эрүүл хооллолт, спортоор хичээллэх, хатуурах, чиглэл бүрийг "8 цаг хүртэл хооллох", "өглөөний 15 минутын дасгал", "тодосгогч шүршүүр" гэх мэт тодорхой үе шатуудад хуваах болно. .
Асуудлыг Даалгавар болгон орчуулахыг хамгаалж байгаа хүмүүс заримдаа энэ тал дээр төлөвлөгөө боловсруулах шаардлагатай гэж удаашруулдаг. Төлөвлөгөө нь үргэлж нэг дор байдаггүй. Бүү удаашраарай: та сайтар бодож боловсруулсан төлөвлөгөөний боловсруулалтыг түр орхиж, нэн даруй тодорхой тохиолдлуудад шилжиж, төлөвлөгөөгөө аль хэдийн хийж эхэлсэн зүйлтэйгээ зэрэгцүүлэн сайжруулж болно.
Зорилгодоо хүрэх хувийн хэв маяг
Зорилгодоо хүрэх хөдөлгөөн нь маш өөр хувийн хэв маягаар явж болох бөгөөд энэ хэв маягийг өөрийн онцлог, нөхцөл байдлын онцлогт тохируулан сонгож болно. →-г үзнэ үү
Өөрийгөө сайжруулах арга зам, стратеги
Энгийн зорилгодоо хүрэхийн тулд энгийн төлөвлөгөө хангалттай. Хэрэв та амьдралаа бүхэлд нь авч үзвэл арга зам, стратегийн талаар бодох нь аль хэдийн утга учиртай болно. Өөр өөр арга замууд байдаг: эрч хүч, шийдэмгий байдлаар даван туулах, ур чадвараар шахах, оюун ухаанаар эзэмших. Үйлдлээр хандах хандлага бий, мэдрэмжээр дамжуулан хандах хандлага бий. Хувь хүний өөр өөр шинж чанарууд байдаг... →-г үзнэ үү