Үс бол бидний гоо сайхны хамгийн сайн үнэт зүйлсийн нэг юм. Үсээ арчлах, өөртөө тохирсон гоо сайхны хэв маягийг бий болгохын тулд сайхан үстэй болох бидний зөвлөгөөг олж мэдээрэй.

Богино, урт, гөлгөр, буржгар… бүх төрлийн үсийг өөрт тохирсон гоо сайхны горимоор сайжруулж болно. Үзэсгэлэнт үс бол хамгийн түрүүнд эрүүл үс юм: хүчтэй, гялалзсан, зөөлөн. Эрүүл үстэй байх нь амархан самнаж болохуйц гялалзсан гялалзсан үсийг өдөр бүр арчлахад хялбар байх болно.

Үсээ арчлахын тулд та эхлээд үсчинд тогтмол очиж үзүүрийг нь тайрч байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны үс хуурайших, уйтгартай харагдахаас сэргийлнэ. Нэмж дурдахад, үсчин танд үс, нүүрэндээ тохирсон тайралт хийхийг зөвлөж болно: сайхан үстэй байна гэдэг нь таны биеийн хэлбэр, үсний төрөлд тохирсон тайралттай гэсэн үг юм.

Үсний төрөл, энэ талаар ярилцъя, учир нь энэ нь сайхан үстэй байх нь маш чухал элемент юм: таны үсний төрөлд тохирсон арчилгаа сонгох нь зайлшгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та шулуун үстэй бол эзэлхүүнийг алдахгүйн тулд хөнгөн эмчилгээг сонгох хэрэгтэй; Хэрэв та буржгар үстэй бол буржгар үсээ сайн сайхан байлгахын тулд маш чийгшүүлэгч арчилгаа сонгох хэрэгтэй. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та будсан үстэй бол будалтанд аль хэдийн суларсан үсээ гэмтээхгүйн тулд зөөлөн шампунь хэрэглээрэй.

Сайхан үстэй болохын тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн шиг юу ч биш, байгальд төдийгүй арьс, үсээ хүндэтгэдэг. Үсээ арчлах, чийгшүүлэх, гялалзах, ургалтыг нь сэргээх зэрэг нь ургамлын тос, ургамлын гаралтай эм нь танд жинхэнэ түлхэц өгөх болно.

Ургамлын тос

Долоо хоногт нэг удаа ургамлын тос (эсвэл холимог, ялангуяа ургамлын тос нэмж болно) бага хэмжээгээр түрхэж, амархан зайлж болно. Шилэн шингэнийг илүү сайн нэвтрүүлэхийн тулд та тосыг усан ваннд бага зэрэг халааж болно. Ердийнх шигээ үсээ угаахын өмнө дор хаяж 30 минут байлгана.

Энэхүү гоо сайхны зан үйл нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой тул зөв тосыг сонгоход л хангалттай: тэрслүү үсэнд зориулсан кокосын тос, дахин ургалтыг идэвхжүүлэх жожоба тос, хуурай үсэнд зориулсан амтат бүйлсний тос, хэврэг үсэнд арган тос. Сайхан үстэй болохын тулд ургамлын тосыг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхын тулд долоо хоногт хамгийн ихдээ нэг удаа тосон банн хийх хэрэгтэй бөгөөд үс, хуйхыг тослохгүйн тулд үргэлж бага хэмжээний тос түрхээрэй!

Ургамлын гаралтай эм

Ургамлын гаралтай эм нь гоо сайхны журамд төдийлөн дурдагддаггүй ч сайхан үстэй байхын тулд сонгох зэвсэг юм. Та фитотерапевт хийдэггүй тул эмийн санд бэлэн байгаа капсулыг илүүд үзэж, эсрэг заалт байхгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд эм зүйчээс санал асуугаарай.

Олон эмэгтэйчүүдийн туршиж, баталсан агуу сонгодог бүтээлүүдийн дунд бид шар айрагны мөөгөнцрийг олдог. Энэ нь В бүлгийн витаминаар баялаг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд гэмтсэн үсний хүч чадал, бүтцийг сэргээж, дахин ургалтыг дэмждэг. Түүний хуурай үсийг арчлахын тулд та үдшийн primrose тос эсвэл borage тосыг сонгож болно. Хүнсний нэмэлт хэлбэрээр үдшийн примрозын тос болон боржийн тос нь өөх тосны хүчлээр баялаг тул үсийг гүн чийгшүүлэхэд тохиромжтой.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн гар хийцийн шампунь нь сайхан үстэй байх хамгийн сайн санаа юм. Та найрлагад юу байдгийг мэддэг, хатуу химийн бодис, хатуу химийн бодисоос зайлсхийж, үс нь танд талархах болно.

Гэрийн шампуниа хийхийн тулд дараахь зүйлийг холино.

• 25 кл jojoba тос
• 25 кл зуун настыг харах болно
• 25 кл нэрмэл ус
• 25 кл Кастилийн саван
• Нэг халбага глицерин

Байгалийн найрлагад агуулагдах чийгшүүлэгч бодисуудын ачаар та хуурай үсээ арчлахад тохиромжтой гар хийцийн шампунийг авах болно. Өрөөний температурт 3 долоо хоног хадгална.