Хоол хийх арга ”Мөөгөнцөргүй гар хийцийн пита талх»
Бүгдийг хольж, 16 -д хувааж, өнхрүүлээд хайруулын тавган дээр шарна.
Жор найрлага “Гэрийн мөөгөнцөргүй пита талх"
- 257 грамм ус
- 550 грамм улаан буудайн гурил
- 3 грамм давс
"Гэрийн мөөгөнцөргүй лаваш" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 232.2 ккал.
Хэрэм: 6.2 гр.
Өөх тос: 0.8 гр.
Нүүрс ус: 50.9 гр.
Хоолны тоо: 17Жор найрлага, илчлэгийн агууламж ”Гэрийн мөөгөнцөргүй лаваш»
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| ус | 257 Урлаг | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| улаан буудайн гурил | 550 Урлаг | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| давс | 3 Урлаг | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 үйлчилж байна | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 грамм | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |