Агуулга
Зуны улирал дууссан ч байгаль дэлхий биднийг өөрсдийн бэлгээрээ баярлуулсаар байна. Хулуу нь таны хоолны дэглэмд маш их хэрэгтэй болно. Энэ нь биеийг цэвэрлэж, жингээ хасахад туслах боловч ирэх улирлын вирусын эсрэг дархлааны системийг бэлтгэх болно.
Хулуу нь бета-каротин, витамин С, Е, В1, В2, РР, хүнсний эслэг, кали, кальци, төмөр, магни, цайр, фторын маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь хорт бодисыг биеэс зайлуулж, тоник нөлөө үзүүлдэг.
Хулууны хоолны дэглэм 12 хоног үргэлжилдэг бөгөөд 8 кило хүртэл хөнгөвчлөх боломжтой. Diet цэсийг 4 өдрийн турш боловсруулсан бөгөөд дараа нь давтана.
Хулууны хоолны дэглэмийн цэс
1 өдөр
- Өглөөний цай: бүйлс эсвэл хулууны үртэй хулууны салат, өөх тосгүй сүүнд будаатай хулуу будаа.
- үдийн хоол: Хулууны шөл
- оройн хоол: шанцай эсвэл бусад халуун ногоо эсвэл хосуудад зориулсан хулуу.
өдөр 2
- Өглөөний цай: бүйлс эсвэл хулууны үртэй хулууны салат, өөх тосгүй сүүтэй будаатай хулуу будаа эсвэл хулуу, хулууны нухаштай салат.
- үдийн хоол: шинэхэн ногооны шөл, уургийн өндөг бүхий хулуу бялуу эсвэл овъёосны гурилаар хийсэн хулуу бин.
- оройн хоол: шинэ эсвэл шатаасан алим.
өдөр 3
- Өглөөний цай: бүйлс эсвэл хулууны үртэй хулууны салат, өөх тосгүй сүүнд будаатай хулуу будаа.
- үдийн хоол: туранхай махны шувууны махан боов бүхий ногооны шөл.
- оройн хоол: хан боргоцойтой хулууны салат.
өдөр 4
- Өглөөний цай: бүйлс эсвэл хулууны үртэй хулууны салат, өөх тосгүй сүүнд будаатай хулуу будаа.
- үдийн хоол: ногооны шөл эсвэл махан шөл, шатаасан эсвэл шарсан ногоо.
- оройн хоол: хулуу, ногоотой шарсан шөл.
Энэ нь чухал юм! Хулууны хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах эрхтний архаг өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Жин хасахад зориулсан хулуу шөлний жорыг доорх видеоноос үзнэ үү.
